[...] zakupić body trimmer x 2 do tego piłkę rehabilitacyjną i jakies ciężarki. Z takim zestawem jest o wiele lepiej cokolwiek ulożyć, a i nie jest to takie monotonne. Jakaś sensowna dietka też by sie przydała, albo przynajmniej nie pchać w siebie syfu, jeść tylko pełnowartościowe produkty,zboża, kasze etc. Poczytaj wskazówki żywieniowe na początek.
[...] Jem to co mój organizm potrzebuje, po treningowo zawsze obowiązkowo serek wiejski/mleko/jogurt naturalny + co mi wpadnie do głowy. Unikam niezdrowych rzeczy, jem tylko produkty naturalne, czasem wpadnie coś czekoladowego, ale o wiele częściej zastępuje to owocami/warzywami. Ogólnie nie dręczę się dietą. (dieta nie jest czymś negatywnym, po [...]
[...] łączeniu białek i węgli, a Ty dajesz kasze z rybą! Trzeba się na coś zdecydować! Jak jesz rozdzielnie, to nie łączysz białek z ww! Nie wyliczaj kalorii tak dokładnie! Chcesz życie z kalkulatorem spędzić? Zacznij jeść intuicyjnie bez głodzenia się - nie przytyjesz wybierając dobre produkty i nie przejadając się! Białka Ci jest niepotrzebne 2g/kg!
Sluchaj. potrzebna mi jest Twoja pomoc. Nie wiem, co sie dzieje, ale dzis musialam odrzucic wszelkie produkty zwierzece. Tak sobie mysle, jesli bede laczyc rozne rodzaje bialek roslinnych, wyjdzie mi pelen zestaw aminokwasow? Czytalam troche o tym. Czytalam tez o witarianizmie. Tak strasznie sie czuje. W sumie, ludzie jakos zyja na takiej diecie. [...]
wniosek prosty; jak już kupować odżywke bialkową to czytac etykiety i zaopatrywac sie u znanych producentow. wiekszosc walkow to produkty zza oceanu, zdr
zgoda zę większość wałków to produkty zza oceanu, ale niestety zdarzają sie tez europejscy producenci dosypujący do whey,a tauryny lub innych tanich aminokwasów by obniżyć koszty. Co do "uznanych marek " to włąśnie kilka z tych "uznanych" robi wspomniany "wał w białych rękawiczkach" pozdr mc
[...] kase , opanowaly swiatowy rynek suplementów( a jak jest w pl : najpopularniejsze białko ? ludzie wcinaja te wałki jak małpy banany i jeszcze sie z tego cieszą ze stosuja produkty uznanych producentow , raklamowanych przez czołówke swiatowej kulturystyki...) wiec nie bedzie obowiazku podawania aminogramu na etykiecie ..... popatrzcie sami z [...]
[...] wyprodukowany poza unią , płynął do nas statkiem, był u nas oclony i opodatkowany , dalej by był sprzedawany przez kolejnego pośrednika ... w og rozrachunku był tańszy niż produkty unijne )poza tym nawet jesli produkt zaa oceanu nie tzyma norm ( zamiast 80% bialka ma 40%) to raczej trudno zrobic cokolwiek takiemu producentowi , prawnie tu [...]
[...] cukru , a konkurencja raczej bez cukru sie nie obywa .(ja stosuje tylko ihs i inne firmy mnie nie interesują - wiem na 100% co jem ) Co do wheyi - skoro ludzie chcą tanie produkty na których jak byk stoi 60% zawartości białka to do licha o co pretensja ? ze reszta to laktoza, ze cukier , a co ma byc w tej reszcie złoto ? tu jest temat o tzw [...]
[...] zza oceanu - jadłem i polecałem te śmiecie !! ale skoro sam przejrzałem na oczy to przyznaje sie do wielkiego błędu i lojalnie odradzam wszystkim swym klientom te śmieciowe produkty. Jak widac cały czas sie uczymy i nikt z nas nie ma patentu na nieomylność pozd mc ps po pewnym telefonie dodam pewne wyjaśnienie otóż nie jestem i nie uważam sie [...]
[...] rówiez w substancjach teksturotwórczych strukturotworczych aroamtycznych ( czyli w tzw dodatkach ) w IHS WSZYSTKIE AROMATY, BARWNIKI sa pochodzenia naturalnego, wszystkie produkty s a słodzoane SUKRALOZA I/LUB SACHARYNIANEM SODU a nie jak u konkurencji aspartamem i acesulfamem ( skoro mam nie podawac linkow to sami sobie sprawdcie :rakotworcze [...]
[...] ihs. a Kolega raczej do żadnej z tych służb kontrolnych nie należy , zatem nie widzę potrzeby podawać wszystkim do wiadomości w jakim zakładzie w pl lub za granica sa produkty ihs konfekcjonowane. (atesty haccp, ghp, gmp ) poza tym nawet po podaniu dokładnego adresu zakładów wraz z całkowitą dokumentacją tak sceptycznie nastawieni ludzie i [...]
[...] firmy na pewno jakieś przecieki juz by były, a jak widać klientów przybywa, przybywa tez zawodników do naszego teamu, co świadczy o zaufaniu jakim darzą nas i nasze produkty. poza tym jesteśmy ludźmi uczciwymi chcemy i robimy jak najlepsze suplementy (powiem wprost : nasze suplementy - nasza reputacja ) uważam ze to wyjaśnienie w tym [...]
Panie Marku moja dociekliwość jest na zasadzie biblijnego: Kto jest bez grzechu niech pierwszy rzuci kamień. Pytanie czy jest Pan gotów pierwszy rzucić kamień? Czy ukrywając tak prostą rzecz jak to gdzie pakowane są wasze produkty można uznać że nie macie nic do ukrycia? W moim mniemaniu nie.
[...] jest izolat%-) sorry stary ale Twoje posty którymi na siłe chcesz wywołać sensację trochę zaczynają męczyć tego posta którego Ci usunąłem rodem z PiSu to już nawet szkoda komentować niemieckie najlepsze - tak tak - ostatnio na topie były również produkty holenderskie ,wysokiej jakości %-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2012-11-08 13:27:06
[...] najlepsze? napisalem ze pije tylko niemieckie bialka. uczulenie moze byc spowodowane polaczeniem substancji dodatkowych z izolatem, a nie samym izolatem. te holenderskie produkty holandii nie widzialy, ale nie bede sie wypowiadal ( z wiadomych przyczyn) wlasnie o takie pordukty w renomowanych sklepach mi chodzi. co do aspartamu wierze [...]
[...] doać mix 2 lub nawet 3 slodzikow - dlatego sukraloloza jest uzupełniana w produktach typowo wymagający smaku jak białka i gainery właśnie sacharynianem) W ocenie niemieckie produkty kontra usa - już się wypowiedziałem ze uznaje "wyższość " " małą oszukiwalnośc " itp produktów de nad produktami usa zresztą jak sami zauważyliście wszystko można [...]
Dziennik treningowy młodziana.
