Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
w takim razie poczytalem ten temat http://www.sfd.pl/Cykle_suplementacyjne_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t816061.html i rozumiem ze przez pierwsze 3 miesiace dieta silownia ale czy sotosowac gainery jak nie mgoe zjesc posilku np drugiego posilku w szkole ? albo podwieczorku ? i po tych 3 miesiachach stosowac te odzywki ? Produkty: 1. Carbomax [...]
a jaki masz ten posilek...tzn co nim jest jakie produkty...bo jesli tradycyjny typu ryz i kura to troche za mala odleglosc czasowa pomiedzy posilkiem a treningiem...i odruch wymiatny mozy byc wlasnie tym spowodowany..a booster go tylko spoteguje.... jesli inaczej jesc nie mozesz albo nie mozesz przesunac treningu jako posilek przedtreningowy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja nie rozumiem co to znaczy nie mogę zjeść, wszystko zależy od Ciebie w jaki sposób będziesz kalorie przyjmował, wybieraj produkty które mają wysoką gęstość kaloryczną (tłuste mięsa np), albo przygotowuj jedzenie w taki sposób, żeby łatwo wchodziła szama (płatki owsiane w formie szejku, cokolwiek). Zresztą zaczniesz ładować więcej to i apetyt Ci [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jasne że masa droższa , zazwyczaj każdy masuje w okresie jesien zima to i produkty dużo droższe no i trzeba jeść sporo więcej niż na redu . Redu bardzo tanio wychodzi w okresie wiosna lato . Mi dieta masowa wychodzi w przedziale 20-25 zł dziennie ( kupuje z głową i znam ceny wszystkich okolicznych sklepów i marketów) Robie domowe zakupy [...]
[...] zasobów 10razy wyzsze per capita i mamy benzynę po 6 PLN bo musi być nakęcanie koniunktury :P a na normalne mieso, chleb czy warzywa (a nie toksyczne sojowe, miesopodobne produkty) albo prawdziwe skórzane w pełni buty (a nie Adidasy za 300PLN) czy ubrania ze zdrowych włukien naturalnych (konopii lub lnu a nie toksycznej bawełny - które kiedyś [...]
Mastif ściągnij sobie dziennik darkthorna, świetna sprawa, tam masz wszystkie produkty, które powinny Cię interesować. Co do sojowych do nie dosyć, że łatwe do przygotowania, smaczne i duuużo białka. Ja bym polecił jako dodatek, ale pamiętając, że zwierzęce białka mają pełny wachlarz aminokwasów a roślinne nie. Mieszanie białek roślinnych ze [...]
duzo zjadłem supli, a z universala prawie wszytko...moge smialo polecic ta firme ale nie wszytkie produkty tylko wiekszosc, bo jest wiele innych w rownie dobrej jakosci za mniejsza kase np duzo jest lepszych bialek i aminokwasow,cenie universala za fajne wynalazki stacki i inne zabawki do testów
[...] na temat jak to skladowo ma wygladac super hiper mega stack i co? - Gowno. Ludzie dalej jedza storma i sa bardzo zadowoleni, a wiele z pozoru (skladowo) lepszych stackow nie cieszy sie wielka popularnoscia. Nie znam nikogo, kto odradzalby STORMa, podobnie jak pozostale produkty un. Cos drogo kupiles tego storma, ale to juz Twoj problem.
Odnoscie propa to żadko saa wy***ki to to tanie i nie opłaca się podrabiać, co do siłabolinu to Farmadon nie przyznaje się do jego produkcji, tak jak i do deci i winka. Niektóży twierdzą,że te produkty undergruandowe,tak naprawde cholera wie co tam jest. Poczytaj jeszcze:http://www.sfd.pl/temat150838/
moze byc ale staraj sie tez nie jesc tego codzienie... tylko zamieniaj na inne produkty. Jedz tak z 1-2tygi i obserwuj czy waga spada a jak nie to wtedy mysl co zmienic
Mam wrażenie, że wpisałeś produkty po omacku. Posiłki mają przede wszystkim smakować oraz nie powodować problemów trawiennych. Jesz samą paprykę z kaszą i kurczakiem? lub makaron z serem i kakao? ryż ze śmietaną i jabłkiem cz chleb z samym serem żółtym również w kontekście smakowitości nie powalają. Zaledwie 90g wołowiny nie opłacałoby się chyba [...]
[...] ogólnie wszystko ok, nie zaszkodził a nawet "dawał rade" 7. Nie działa najlepiej po zmieszaniu z mlekiem , z woda ok, nie jest tak skuteczny jak inne podobne produkty 8. dobry produkt, po spożyciu 1000gr masa i siła do przodu, żadnych problemów żołądkowych, smak niedobry 9. Ciezko ocenic po paru dniach,narazie nic mi nie [...]
LYSY PRODUKTY MASZ DOBRZE DOBRANE DO DIETY, ALE POLACZENIE ICH, OKRESLENIE SIE JAKA TO MA BYC DIETA, OGOLNE INFO O SOBIE ??? GDZIE TO WSZYSTKO JEST ? POSTY PODWIESZONE http://www.sfd.pl/temat89657/- TO CI DUZO DA Zmieniony przez - serwient w dniu 2006-05-16 19:20:06