produkty

Hej. Ja biorę Beta-Ala z UNS 250g 83 porcje cena przyzwoita. Działanie bardzo dobre mogę ją polecić, ale jak pisali koledzy wcześniej wszystkie produkty powinny być tej samej jakości. Pozdro

Trudo coś poradzić od olimpa bez stymulantów by nie podnosiło cisnienia, kazdy suplement z kofeiną moze podnosić, sam treing siłowy moze juz je podnieść. Dj dodo dobre podał 2 pierwsze produkty

[...] 2003 ;] Myslalem poprostu ze jak kiedys pomagalem w treningu i duzo pisalem jak i w odzywaniu w dietach na mase (na redukcje nie znam sie zbytnio jak to urozmaicic w jakie produkty itd) to moge teraz liczyc na pomoc od innch. Dobra widze ze sie mylilem. Kiedys na tym forum chodzilo o to zeby sobie pomagac nawzajem ja ci pomoge w tym a ty mi w [...]

jak masz kcal, BTW obliczone, to pogrzeb w tabelach kalorycznych i dopasuj produkty pod te parametry, uloz diete i rzuć do oceny/poprawy

[...] nawalil... nie wiem co do normalnych sklepow ale ja swoje gi zamowilem przez internet i jestem z.a***is.cie z niego zadowolony. jest grube i odporne. osobiscie wychodze z zalozenia ze lepiej kupic drozej ale lepszej jakosci i na dluzszy czas. tu masz link http://www.maturo.vn.pl/produkty.php?wybr=kimona%20JUDO/AIKIDO/JU-JITSU naprawde polecam!!

Granica błędu. A wysiliłeś sie chociaż i sprawdziłeś inne produkty ? Ciężko znaleźć taki, w którym będzie sie wszystko zgadzało.W ogóle kto powiedział, że 1g białka to równe 4kcal, a tłuszczu to 9 ?

niech to będzie ciemny ryż, albo możesz zastąpić kaszą jakąś. Makaron od czasu do czasu też urozmaici dietkę. Ogólnie produkty o mniejszym IG. Pozdro

Na pierwsze moge ci odpowiedziec sam - tylko wysokolinolenowy ze wzgledu na proporcje omega3 do omega6 z tego co wiem... http://www.olejlniany.zdrowe-produkty.pl/index.php?go=olejlniany

[...] wolisz. Chrom nie wpłynie na poprawę wrażliwości na insulinę, jeśli pokrywasz zapotrzebowanie na chrom z pożywienia. Nie jest to takie trudne jeśli spożywasz w ciągu dnia produkty z ziarna zbożowego, ser, orzechy, banany, a nawet sok pomarańczowy. Niewiele więc osób odnosi korzyści z suplementacji chromu. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do [...]

[...] suplement przedtreningowy, show time mniej popularny ale tez słyszałe kilka opinii, ze wyrywa z kapci Szymon, on ma małe doświadczenie z pre workoutami. Niech zacznie od czegoś przyjemniejszego. Kacper, ale w całym temacie rozchodzi się o Jacka vs Show Time oba produkty na 1,3d więc dałem moją propozycję również z półki 1,3d \-)

[...] z kapci Szymon, on ma małe doświadczenie z pre workoutami. Niech zacznie od czegoś przyjemniejszego. Kacper, ale w całym temacie rozchodzi się o Jacka vs Show Time oba produkty na 1,3d więc dałem moją propozycję również z półki 1,3d \-) To poleć mu starego doriana to nim zamiecie, że odechce mu się ćwiczyć. Na pierwszy raz jack 3d będzie [...]

multipower to zwykly monohydrat... sa tansze i lepsze produkty tego typu... olimp/bx/ultimate czy nawet vitalmax, jak chesz zaoszczedzic... ja bym byl za jablczanem w kazdym razie

dodasz warzyw będzie ok produkty wędzone stosuj z głową nie przesadzając

[...] 2g x 100 Kg = 200g białka x 4 Kcal (Tyle kalorii ma jeden gram bialka) = 800 Kcal 1g x 100 Kg = 100g Tłuszczy x 9 Kcal (Tyle kalorii ma jeden gram tłuszczy) = 900 Kcal 3600 - (800 + 900) = 1900 Kcal 1900/4 = 475g Węgli. Podstaw tylko swoje dane i na tej podstawie oblicz zapotrzebowanie i dobierz tak produkty zeby spelnialy twoje oczekiwania :)

XXL robi bardzo fajne produkty jakosciowo suple tez ma dobre, wiec jak cos sobie upatrzyles to z powodzeniem mozesz stosowac;-) swego czasu jako jedyni mieli wieksze ilosci produktow w prochu jak np cytrulina itd

to ja nie wiem chlopaki gdzie wy te swoje produkty kupujecie... same 0.5kg piersi to min 7-8zl dziennie. Do tego jajeczka, rybka, warzywa, ryz, 2 butle 1.5l wody i wychodzi minimum 20zl. Majac 30dni w miesiacu = prosta kalkulacja. Ja na redukcji wydaje ok 20-23zl dziennie przy zapotrzebowaniu 2400kcal.

Widocznie chlopaki kupuja produkty z glowa ... No sorry ale jednak 600zl na miesiac na sama diete jest bardzo duzym wydatkiem takze pzdr. Co do piersi to u mnie kg za 35zl dlatego tez nie jem jej tak duzo .

ja uznaje 3 produkty w tej kategorii: Powder Hiteca, Activlaba Xtra i Fitmaxa z cytruliną- wszystkie opcje super smaczne

[...] Widac ze masz talen, dosc szybko Ci wszystko przychodzi wiec nie masz sie o co martwic. Zajrzyj do dzialu z odzywianiem i postaraj sie o tablice zywnosci tzn. ile zawieraja bialka, tluszczy iWW. najpopularniejsze produkty spozywcze. Zwroc szczegolna uwage na bialko, napewno wiesz ze jest ono bardzo wazne. Co Cie nie zabije to Cie wzmocni

Megabol to godna polecania firma (polska i to co na opakowaniu to i w środku) ale niestety mają dziwny marketing i niektóre produkty wzorowane na saa.