Czastka, na priv info o o-3 poszlo, więc już wiesz ;-) Na przyszłość, celuj w produkty tego typu: http://www.zdrowarodzina.eu/produkt/lysi-hf-omega-3-w-plynie---smak-cytrynowy-240ml/450/ Nie mylić z tranem ;-) No właśnie myliłam %-) wielkie dzięki za linka i wogóle };-) Rozumiem.:-)) Zaczęłam się zastanawiać, czy nie bardziej opłacalne byłoby [...]
no własnie odstawiłem ser na jakis czas i pozostałe produkty białkowe aby zaobserwowac cy sa zmiany... no i opisałem je wyzej czyli ze po tygodniu zauwazyłem małe miejsca juz "zdrowego" koloru na polikach ale i tak wiekszosc polików mam zaczerwienione teraz nie jem białka juz jakies 1,5 tygodnia i zadnych dalszych zmian nie zauwazyłem [...]
Jadłospis z dzisiaj i na jutro. Często dwa dni są do siebie bardzo podobne, bo chcę dokończyć otworzone już produkty, to raz. A dwa, staram się gotować na dwa dni, inaczej nie wyrobiłabym się z niczym. Chyba nawet do toalety bym nie poszła. ;) Trening z dzisiaj: trening z piłką, ale raczej w ramach poćwiczenia techniki i zapoznania się "z czym to [...]
Jutro minie tydzień od kiedy ustalam sobie dietę 30/40/30. Wcześniej już wpisywałam do dziennika, ale nie wszystkie produkty były dobre jakościowo i nie miałam wagi! Sypałam "na oko" i jak teraz widzę, to za dużo i nawet ileważy.pl mnie oszukało. ;) Rano się zważę, zmierzę i wstawię co z tego wynikło i może coś trzeba będzie zmienić (będę [...]
[...] treningu. Tobie ewidentnie nie sluzy cos - ja tu stawiam na byle jakie cukry i ogolnie przetworzona zywnosc w diecie. W tym jednym dniu w kazdym posilku masz tzw. smieciowe produkty, albo wysoko przetworzone, albo najgorsze z mozliwych cukry z fruktozy, albo jedno i drugie w jednym posilku.. Znioslbys przez kilka tygodni monotonie 8-10 produktow [...]
Witam AnabolX mam pytanie: co bys polecał ze stacków z rynku usa? planuje zrobic jakis cykl ale nie wiem na czym. Napewno mi cos doradzisz konkretnego i jeszcze jedno: zamierzam kupic jaką glutamine. z jakiej firmy polecasz? moze orientujesz się czy są aktualnie jakies dobre promocje na produkty wyżej wymienione? pozdrawiam i czekam na odpowiedz
[...] sklepie sfd jest z produktów detoksykacyjnych, ogólnie oczyszczających kichy i może receptory godne uwagi? Nie mam dojścia do tych z UK co Ty masz. Kupuję jedynie w sfd sklepie. Znalazło by się coś? I czy w ogóle takie produkty coś pomagają :/ ? Rzeczywiście te pobudzacze schodzą ze mnie, dlatego taka lipa. Kawę też odłożę, muszę się unaturalnić
[...] smialo samemu mozna zrobic porzadnego shake'a potreningowego rownie dobrze przed i jak 'during'/podczas 90% skladu (albo i wiecej) zawieraja podstawy - o ktorych wyzej rozne produkty roznia sie dodatkami - wiadomo jakis tam wplyw maja (np. insulinomimetyki usprawniaja prace insuliny,skladniki odzywcze trafiaja tam gdzie maja trafic ->do [...]
Z tego co pamietam to w Meksyku dostaniesz same wyj**ki. Odpusc sobie temat bo wyciagaja wszystko spod lady jakies produkty europejskie czyli waly. O ganabolach to raczej nie slyszeli nawet. Moze u weterynarzy cos dorwiesz ale w aptece nie ma kompletnie szans. Jak ktos mowi zema z apteki ganabol to na 99% sie myli. Na pewno nie z meksyku.
[...] Osoby komponujące moje menu w cateringu chyba uznają, że jeśli jedzenie a być bez laktozy i glutenu, to wystarczy codziennie zamiast produktów z mleka krowiego dawać produkty z mleka koziego a zamiast pieczywa zwykłego pieczywo bezglutenowe. Dziś mam w diecie jogurt z mleka koziego na śniadanie, twarożek z mleka koziego na drugie [...]
gałązka brawo za kolejny trening 8-) za śmieciowe jedzenie spojrzenie dezaprobaty :-> ;-);-);-) a za kozie produkty tulę, by się już skończyły ;-) };-)
a ja Wam powiem do ****y nędzy zebyscie sie wkoncu wzieli za robienie wszystkich smakow na bierzaco a nie ****a niewyrabiacie z produkcja a za nowe produkty sie bierzecie(mimo ze produkt super) no bo to paranoja zebym ja na odzywki o takich smakach jak chce czekał 3 tygodnie i sie NIEdoczekał zamias produkowac partiami po 2tygodnie jakis****owy [...]
za 50g napewno...to nie usa a tym bardzien nie fast:)) tam maja wlasne produkty baardzo tanio i nie myslcie ze olimp bedzie mial po tyle samo...tam za grosze mozna miec alc,taurynke itp. u nas watpliwe:) "3. Robi Ci różnice, czy masz np. smak cytrynowy, czy bez smaku ?" dla mnie by robilo roznice:)) <<<Champions are Made [...]
HEHEHEH powoli to tu sie robi koncert zyczen Ale moze i dobrze bo widac ze Olimp slucha naszych glosow i wydaje coraz czescie produkty ktore spelniaja oczekiwania klientow NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
[...] - wzmocnione worki EX ( te z czerwoną miniaturką ) z mocowaniem dolnym http://www.allegro.pl/listing/search.php?category=0&description=1&from_showcat=1&order=bd&string=x9110 Pamiętajcie, że dla każdego forumowicza rabat na nasze produkty - więcej info w naszym nowym dziale :) http://www.sfd.pl/Marbo-f381.html
[...] wydać? Już lepiej worek kupić, no chyba że masz z kim ćwiczyć. Radzę lepiej czytać temat a nie tylko zadawać pytania! Pamiętajcie, że dla każdego forumowicza rabat na nasze produkty - więcej info w naszym nowym dziale :) Marbo wydaje się być solidną firmą, jak coś to w ich dziale wszystkiego sie dowiesz. Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu [...]
o markach można pisać do woli, nie można wklejać linków do sklepów internetowych łamiących pkt 7 regulaminu forum tyle ode mnie , znikam z tematu - bo nie jestem w nim żadnym specjalistą, Ci co się orientują na pewno doradzą odpowiednie produkty ,a znajdziesz je sobie sam
[...] produktach moge byc pewna problemow%-). Masz Marta racje, przeciez rownie dobrze przyczyna moze byc np. FODMAP;-]. Do czasu badan jednak, chcialabym ograniczyc gutenowe produkty i poobserwowac czy cos sie zmienia, to z pewnoscia nie zaszkodzi. ( czyms co szczegolniej zwrocilo moja uwage na gluten, byla niedawno przeczytana historia kobiety, [...]
[...] aczkolwiek dzis popoludniu znow mi brzuch bardzo wysadzilo ( po treningu zjadlam mala sliwke- czyzby ona byla winowajca ?:-> ) nie wiem, ale bede teraz notowac posilki i produkty po ktorych tak reaguje. Czytam o FODMAPS, i widze tam kilka produktow, po ktorych bankowo moj brzuch calym soba szaleje. ;-] Dla mnie sa to z pewnoscia : jablka, [...]