produkty

jeżeli chodzi o stacki kreatynowe, to dobre recenzje zbieraja NE i NOX PUMP a jezeli chodzi o substancje bez kreatynowe to produkty co zawieraja cytruline bądz arginine aero2 aakg ..

uloz sam wg wyliczen kcal i BTW, dobierz produkty i wklej- poprawimy. nikt tu za "frajer" nie uklada diet

Przedewszystkim produkty przetworzone do wywalenia to taka podstawa

Okej, będę zmieniał od czasu do czasu produkty na których smażę.

woda to nie tylko plyny, ktore wypijasz, zawieraja ja takze produkty "stale" ale zdecydowanie za malo pijesz, zacznij popijac malymi porcjami ale czesto, po pewnym czasie problemem nie bedzie ilosc wypijanej wody tylko czeste wizyty w toalecie jezeli bardzo sie pocisz to zainteresuj sie izotonikami

[...] / 12:40 / 20/30/28 / OM 4 posilek / 15:40 / 20/30/28 5 posilek / 18:40 / 20/30/30 6 posilek / 21:40 / 20/0/0 Bialka/Weglowodany/Tluszcze O = Owoce M = Mleko i produkty mleczne Zapotrzebowanie kcal wyszlo mi 2500 to by bylo na razie na tyle, teraz musze poszukac jakis produktow w tabelach i sprobowac sporzadzic sobie jadlospis :)

[...] pojdzie w brzuch. 10 wskazowek zywieniowych, prosta zasada: bardzo duzo i zdrowo. Nawet jak podbijesz kcal czekolada dziennie to przy takiej wadze i jak bedzie bodzic to nie powinno Cie zalac. Odwiedz dzial trening w domowych warunkach i odzywianie by wiedziec jakie produkty jest w jakich porach itp. Sztywno rozpisana dieta zbedna narazie wg mnie

niezly pomysl ale nie wiem czy nie lepszym wyjsciem bylo by dac CP rowniez po treningu...tylko gdzie te mono wcisnac wtedy ;) bo w sumie w NT dzien nie trzeba dwoch porcji kreatyny ps. ile zaplaciles za te produkty + przesylka? Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2008-03-04 16:51:42

Dlatego ja nie ogarniam jak siedzę nieraz na grupach na FB i widze jak ludzie szaleją na punkcie takich jogurtów proteinowych , wywalajaą kase na przetworzone produkty bo mają napis proteinowy jogurt itp :) .Zawsze powtarzam że dużo taniej i zdrowiej wychodzi robić sobie samemu takie jogurty czy puddingi [...]

Ja bym ci polecił Scitec mimo to jakościowo są to podobne produkty

Ewentualnie mógłby ktoś pomóc w inny sposób. Mam do dyspozycji 1000 zł, produkty takie jak ryż, makarony, kasze i tuńczyk czy makrela mam zawsze w domu z jajkami to bywa różnie, zależy jak kury zniosą :/ chciałem te 1000 zł przynajmniej na 5 miesięcy masy.

Jak sama nazwa wskazuje produkty uboczne z farmy(nawóz krowi i świński etc). Jak firma robi takie g**** jak multisterol i HGH w proszku to wiadomo, że to jakieś palanty. Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować.

cena nie jest taka sama za te produkty 3d kosztuje 79zł za 1,5kg a pwp 99zł

bardzo dobry produkt w porównaniu z BCAA innych producentów - przy redukcji odczuwałem działanie... sam osobiście - polecam zażywać przed treningiem PS - Growth_Factor i PW - dla mnie jedyne warte produkty w Zmieniony przez - Xavery w dniu 2008-10-27 16:36:30 Zmieniony przez - Xavery w dniu 2008-10-27 16:38:00

SirLolek jak możesz jeszcze mi napisać ile gram brać shock-a i storm-a byłbym wdzięczny i mieszać to z wodą tak? Mam produkty bez polskiego opisu a w szkołe kamieniami naparzałem zamiast się uczyć języków

zarówno twaróg jak i masło to niekoniecznie pożądane produkty każdego dnia, twaróg te parę razy w tygodniu ok, masło - jeżeli kupne, z orzechów ziemnych to wymiany jeżeli poważnie podchodzisz do sprawy diety.

[...] jesli nie zadziala byc moze trzeba siegnac po cos silniejszego - nie odrzucajac propozycji podanych wyzej wtedy wybieralbym cos z http://olimp-supplements.com/13/14/produkty/boostery-testosteronu/ a zaczlabym od /SFD/2016/12/20/f37526f05b76468691632c8220c56a86.jpg lub/i /SFD/2016/12/20/5aa6d21f99e74a5c9d86fa9de5f5b6d7.jpg powodzenia i [...]

[...] treningi i bieganie bym odradzała, wystarczy spacer - cokolwiek, byle krew szybciej krążyła i do tkanek dochodziło więcej tlenu. Długim spacerem na powietrzu lepiej się dotlenisz, niż kilkoma minutami biegania. Podobnie działa kąpiel w ciepłej wodzie, lekki masaż... Jedz produkty o działaniu przeciwzapalnym - owoce, warzywa bogate w wit.C...

produkty podbne jeden i drugi to bulk co bys nei wziol bedzie ok

fakt, produkty mozna bylo lepiej wybrac%-) dopiero zaczynasz przygode z silka a juz nakupowałeś kilka kilo prochu nie tędy droga wiecej supli/odzywek nie znaczy wiecej miesni Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2014-02-03 13:18:39