Produkty dodawaj przed obróbką a nie gotowy smażony filet. Kompletnie bez sensu. Ktoś smażył go na 20ml tłuszczu a Ty na 5ml i wprowadzasz produkt błędnie. Szynki/wędliny do eliminacji. Daj za niej mięso, np szynka, schab, łopatka. Mąka pszenna, masło orzechowe, serek homogenizowany do wywalenia. Za olej rzepakowy daj kokosowy. Poza tym wrzuć [...]
[...] co prawda mam fajną dobrze płatną elastyczną robotę, dzięki której mogę sobie na więcej pozwolić jeśli chodzi o moje zainteresowania i czas wolny, ale oni sprzedają swoje produkty w lidlu czy biedrze. Oni są tam, gdzie ja nie sięgam wzrokiem :) Podobnie Radek. Ale nie znaczy, że mam się nimi zachwycać i jak widzę że coś jest nie tak, to to [...]
[...] wręcz nie należy, wystarczy 2-3 razy w tyg. np: śledź czy pstrąg ( to nie jest majątek ). Rezygnując z fast foodów czy słodkich napoi można w to miejsce kupić wartościowe produkty. Warzywa powinny znaleźć się praktycznie w każdym posiłku ( świeże ) mamy sezon, różnokolorowe które dostarczają szerokiego spektrum witamin, minerałów jak i [...]
jezeli mleko jest wodniste to raczej dlatego, ze jest beztlusczowe, dla mnie mleko i inne produkty ok, i mysle ze tu jest duza waga przywiazywana do etykiet i moim zdaniem sa ok JA kupuje wolowine w SOMERFIELD przewaznie zawsze jest promocja BUY ONE GET ONE FREE i za 1kg wychodzi 3funty. Bez promocji 3funty za pol kg, ale kupuje od dawna i prawie [...]
o jakie produkty konkretnie chodzi?? testolich jest chyba z body research a to jeden z najlepszych propów nie wiem co jeszcze w ofercie mają chyba oxe też maja ale w jakims niskim stężeniu
Wszystkie produkty marek Olimp i Biogenix mogą być nagrodą w konkursie "Z Olimpem po zdrowie i nagrody", aktualna lista nagród dostępna na stronie konkursu: http://www.olimp-labs.com/konkurs/nagrody.html *********** Nutrifarm
Ja podpisuję się rękami i nogami pod produktami firmy MT Idea, wróć, może tylko pod kółkami i ekspanderami, bo jednak inne produkty są jak dla mnie zbyt drogie. Co do kółek z Elite Games, miałem ich produkt, były to moje 1-wsze kółka gimnastyczne, po pół roku treningów taśmy zaczęły szwankować, tak samo w kółkach pojawiły się małe dziurki, myślę, [...]
[...] od mikrocyklu treningowego pomyslec o dorzuceniu kreatyny, ale ogolnie jak szukasz zestawu na lepszą jakóść treningu, wzrost mocy, wytrzymałości, pobudzesnie - to te 3 produkty sprawdzą się bardzo dobrze, a mając wszystko osobno będziesz mogł dobrać odpowiednie dawkowanie indywidualne pod sibie, nawet różne od danego treningu, np. ja na [...]
[...] można nazwać mleko w proszku przejżyj czasami składy różnych produktów spożywczych kupowanych na co dzień - zobaczysz że w wielu występuje np lecytyna, białko sojowe - produkty oparte na tych surowcach są produkowane przez OLIMPa i sprzedawane jako odżywki bądź suplementy Na dłuższą metę takie chomikowanie supli nie ma sensu Mógłbyś [...]
[...] W: 97g T: 11g 23.00 daj na 22.00 Serek wiejski 300g wiem, że się powtarzam, ale zmień na twaróg! 23.00 wg. mnie to trochę za późno, tzn. czekaj... źle sie wyraziłem. Niby produkty typowo białkowe można jeść nawet do 30min przed snem, ale z tego względu, że ja proponuję żebyś zrezygnował z wiejskiego na rzecz twarogu chudego, zwykłego w kostce, [...]
j/w masz kase na shocki stormyi venomy, a nie masz na diete? wstyd dzial odzywianie. jedzenie - to nie tylko "zdrowe" produkty, ale tez odpowiednia ich ilosc. Tuatj potrzebne jest chociaz wstepne rozeznianie.
[...] bo ten w puszce nie jest najlepszej jakości, no i fakt że jest zakonserowany w blaszanym pojemniku też nie jest bez znaczenia. Wrzuć poprawiona dietę, tylko wpisuj surowe produkty, nie potrawy - czyli mięso z piersi kurczaka (surowe, ważone przed obróbką), a nie smażona piers z kurczaka bez panierki, bo to przekłamuje makro. Jeśli smażysz [...]
Dżem i wafle ryżowe do wywalenia. Są to produkty mocno przetworzone. Zamiast nich np owoce lub ryż, kasza, ziemniaki. Masz wiele mięs do wyboru. Nie tylko pierś. Pozmieniaj je w inne dni. Celem zdecydowanie powinna być redukcja tkanki tłuszczowej.
Dżem do wywalenia. Produkty wrzucaj przed ich obróbką. Ostatni posiłek pełnowartościowy. poprawione /SFD/2018/4/12/2ab91edc10ee4e35adbc7a990f2b8d1a.jpg
Skąd wziąłeś taki podział makroskładników? Dlaczego tak dużo tłuszczy a tak mało węgli? Obliczałeś w ogóle zapotrzebowanie kaloryczne bo wygląda na zdecydowanie za małe. Z tego wszystkiego to tylko produkty które jesz są dobre. Zmieniony przez - Guru7 w dniu 2013-07-23 18:50:46
tyle że liv52 to koszt taki sam jak heparegenu z różnica 2-3zł za 100tab. Na pewno liv52 lepszy od essentiale i połowę tańszy te produkty działają ale jeśli chodzi o mocne podniesienie ALAT ASAT nie mają szans pisze o mocnym nie delikatnym Potwierdzone badaniami ASAT 1809 hepa merz 1amp. 758 ALAT 4221 hepa merz 1amp. 1760 tydzień czasu na hepa [...]
