produkty

tak. ale w sumie przeliczajac na witaminec+czosnek w kapsach, to wyjdzie taniej. wiem, ze rozne produkty, ale dzialanie podobne. osobiscie jem czosnek olimpa+vitala witamine c i jestem mega zadowolony. jak lapie przeziebienie to 3-6g witaminy c+4 kapsy czosnku przez 3 dni i jak reka odjal

Produkty pro nutrition ja sobie bardzo chwalilem i tak samo wxn. Te cone to pierwszy raz slysze, ale teraz te firmy od sarmow i prohormonow to co rusz jakies nowe.

[...] działu jest w linku co podałem do mojego testu plus wszystko co zawsze sie tu pojawia na temat diety. Czy w dzień dzien mozna tak powiedziec co najwyzej bede zamienial produkty ale sklad jakosciowy za bardzo nie bedzie odbiegał od tego co dołączyłem na focie z dziennika. Cala moja dietka plus test przewidzialem na 3 miesiace. Warzywa [...]

przy problemach z woreczkiem dieta nisko tłuszczowa, produkty jak najmniej ciezkostrawne

wymieniles dwa moje ulubione produkty carbo BX i prolongatum BX jesli mialbym kase stawialbym na to kombo

jw produkty mogą byc, ale można taniej ;-) to czy zwiększysz mase w głównej mierze będzie zależało od diety

Jeszcze jest taka sprawa że gdy przestaje sie palić to często sie szuka jakiegoś zamiennika, niektórzy sobie latają z cukierkami a inni zaczynają szamać na potęgę. Przy założeniu że będą to produkty wartościowe - zwiększy się kaloryczność a co za tym idzie - masa.

Prezes_PL hehe niezla dedukcja:D ale watpie ze ktos zamiast fajek zacznie w ramach rekompensaty jesc nierafinowane weglowodany o niskim IG, produkty bogate w pelnowartosciowe bialko, przy ograniczeniu tluszczy zwierzecych, oliwe z oliwek czy tez inne NNKT :D to takie gadanie jak tym co sie obzeraja slodyczami zeby zamiast tego jedli np. marchewke [...]

[...] oczy, a może się przydać następnym osobom jakie będą szukać odpowiedzi na zadane pytanie. Otóż są takie pasy, producenci produkują je właśnie na potrzeby 'belek'. np. takie produkty: http://daniken.com.pl/index.php?strona=form_towary&id_prod=50 http://daniken.com.pl/index.php?strona=form_towary&id_prod=693 Pierwszy link: Odnośnie TKD [...]

Ale wiesz, że to dwa różne produkty nie mające ze sobą wiele wspólnego?

dokladnie, staraj sie zdrowo odzywiac, ale bez spiny. Na liczenie kcal jeszcze przyjdzie czas. Narazie unikaj syfu, stara sie dobierac odpowiednie produkty, ale bez spiny ;-)

Transi: A może oni chcą łykać produkty Garniera?

produkty nie beda jakos kolidowac ze soba wzajemnie mozesz spokojnie brac je razem

[...] są różne szkoły czy robić przerwy, cykle, czy lecieć cały rok, przykładem jest kreatyna czy np. beta-alanina, która można stosować w suplementacji stałej: Jednak inne produkty warto stosować doraźnie lub robić na nich cykle. Zazwyczaj oznajmia się to poprzez słabsze działanie doraźne. Jeżeli stosujemy pompery dawka około 5-8 g i czujemy [...]

[...] indeksie glikemicznym (ciasto) z tłuszczami. Jeśli twoja dieta jest redukcyjna to musisz mieć świadomość tego co jesz i jak często możesz sobie pozwolić na bardziej kaloryczne produkty. Od kawałka pizzy nic Ci nie będzie. Z drugiej strony lepiej ją zjeść w dzień treningowy w okolicach południa niż po całonocnej zabawie z piwem tuż przed snem.

Nie, nie lepiej. To dwa różne produkty. BCAA przy Twoim pomyśle na trening jest prawieże konieczne. Ostrowia potrzebny tylko jeśli masz braki białka w diecie/jesteś zbyt leniwy żeby otwierać tuńczyki. A TSE to odpuść w ogóle, jak będziesz robił redukcje to kup konkretny spalacz. No, chyba, że TSE jako pobudzacz przed treningiem - do tego sie [...]

[...] tym kierunku to możesz zmniejszyć jego ilość na przykład do 20 – 30 g i sprawdzić po kilku dniach Czy jest poprawa, jednak jeżeli nie będzie tej poprawy nawet jak zejdziesz do tych 20 g No to będziesz musiał szukać przyczyny gdzieś indziej albo zrobić badania w tym kierunku albo metodą prób i błędów eliminować poszczególne produkty z twojej diety

[...] Dlatego też sugeruję każdy po kolei wprowadzać w postaci eliminacji danego produktu i obserwacji reakcji organizmu. Oprócz błonnika warto również zwrócić uwagę na laktozę, produkty foodmap, ilość płynów w diecie, ilość białka w stosunku do warzyw, itp. [...]

ale zależy o jakie produkty chodzi bo trec też ma przecież np. glutaminę, bcaa, kreatynę i inne w prochu

Z niemieckich firm masz Big Zone, MR.Big i Pumpfood oferujących produkty b.dobrej klasy pod względem smaku i jakości, ale i cena jest zdecydowanie wyższa niż te polskie. Co masz na myśli mówiac że źle tolerujesz kreatyne, bo sama w sobie nie jest stricte na mase ale na pewno pomaga. No i standardowy tekst który i tak ktoś tu napisze: Na mase to [...]