produkty

[...] 2 godziny w piłkę i chciałbym zacząć biegać w pasie wyszczuplającym, jak to połączyć z treningami. Chciałbym zwiększyć swoją masę mięśniową. W domu mam już następujące produkty: Płatki kukurydziane bialko 7,7;ww 81,2;tluszcze 1,0 - 365 kcal Mleko w kartoniku B 3,0;ww 4,7;t 1,5 odzywka herbalife B 8,02;ww 12,5 w tym cukry 1,49 skrobia 11,02 [...]

Firma megabol jest jedną z najpewniejszych firm, to co na opakowaniu to i w środku, mają tylko dziwny marketing i produkty.

Dobre produkty megabolola to nitrogliceryna, creacola, nitrix i to białko jagodowe.

[...] HIMALAJE i HITY Swoją droga co ja się będę tutaj z tobą spierał jak ty takie gnioty jak TESTOSTEROL czy BIOSTEROL nazywasz HIAMLAJE i HIT :)) Ciekawe jak nazwiesz takie produkty jak STOKED, ACTIVATE EXTREME, DERMACARINE, TEST FREAK, M-STAK, ANIMAL TEST, i nie chce mi się dalej już wymieniac chociaż zakładam się z tobą o piwko, że jeszcze [...]

[...] Test Freak to głównie opiera się na Kozierdace ( i saponinach i fitosterolach z niej uzyskanych), Animal M-Stak i Test tez zaweirają dużo ekstraktów roslinnych . Nie mówie że Testosterol i Biosterol dzialają lub nie, ale nie ma co marginalizować produktu z uwagi że zawiera ekstrakty roślinne , skoro 5-6 razy droższe produkty też je zawierają.

Ogólnie wybrałeś dobre produkty, tylko nie wiem na jaki cykl. Jest tu wszystkiego po trochu

[...] go z jedzenia. I oczywiście wbijasz w bilans, to nie jest na 0 kalorii ;-) Dżemy aut. Proch zostawiasz w jednym posiłku jak już, 6-g prochu to za dużo. Zimniaki i inne produkty ważysz przed obróbką, kaw nie wpisuj - chyba że mleka dodajesz. Nie bazuj na kurczaku. Są inne mięsa / ryby / jaja. Więcej warzyw - świeżych. Surówki gotowe [...]

[...] Czy sam do tego doprowadziłeś? czy może coś poważniejszego. Ja bym raczej odradzał takie radykalne przejście od Macdonalda i telewizji na CKD. Lepiej zbilansowana dieta(produkty o niskim IG, zdrowe tłuszcze). Policz zapotrzebowanie, odejmuj kalorie nie wiecej jak 250 kcal. Powoli osiągniesz sukces, ale będzie to długotrwały efekt. Jak juz [...]

Tak tapicerkę przykładasz do płaskowników żeby w takim kącie dało się złożyć

To "coś" zamontuj identycznie jak na zdjęciu Dziękuje

[...] Jest to trochę co innego, niż profesjonalne przygotowanie do zawodów. Dlatego też zdrowie jest na pierwszym miejscu. Nie ma na co czekać i od razu warto wyeliminować produkty przetworzone. 2 gramy białka na kilogram masy ciała nie ma żadnego negatywnego wpływu na zdrowie. Wręcz odwrotnie. Polecam zaznajomić się z podstawowymi zasadami [...]

[...] pewno jest zły. co do samej diety: dieta kuleje. tylko w jednym posiłku mięso. posiłek 2 i 4 ciężko nazwać posiłkiem (jabłko plus jedno jajko? dziwne połączenie smakowe:D). produkty typu: szynka, serek wiejski wylatują z diety. Te herbatę liptona też sobie odpuść - zakup porządną herbatę w liściach i ją parz, a nie jakieś tam fusy od liptona. [...]

Mono + transporter carbo/dextroza + Xpand // pucha starczy co innego gdybyś nie miał mono.Za 50 zł ZMA + białko ( czyli albo kupujesz produkty pasujace do diety albo odżywki )

A gdzie "scitec" ostatnio same pozytywy słyszałem i sam planuje przetestować te produkty od stycznia można by dodać do listy chyba że wam mało znana ta marka jest.

to nie łaska luknąć do innych tematów gdzie ludzie wrzucają dietki do oceny? podpatrzeć jakie produkty itd. Pozatym posty są tak napisane że czytane powoli bez pośpiechu wyjaśniają wszystko. a tobie się pewnie nie chce, przeleciałeś okiem i tyle

Nie ma sie co czarowac olimp jest tańszy i lepszy! Jesli ktos widział oba produkty to proponuje porównac wzrokowo i wzorowac sie na stronie która znajduje się w podwieszonym topicu o tt Np kaizen czy olimp odpowiada extraktowi a w ultimate to wałek bo to zwykłe zielsko! Poszukajcie sobie fotek członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej [...]

hi tec nie, ale co z peak'iem (to jakas nowa seria/marka odzywek i supli od hajteka??) sa tam produkty, ktore mozna nazwac no boosterami

[...] w diecie powinienes ich miec od 4 - 6. Powinny sie skladac z : Wegowodanow zlozonych : ryz/makaron/ziemniaki/kasza/platki owsiane/chleb razowy, staraj sie wybierac produkty jak najmniej przetworzone. Bilako : drob/wolowina/ryby/jaja/twarogi/kefiry itp. tluszcze : oliwa z oliwek/nasiona/pestki dyni/orzechy/ Do tego jedz duzo warzyw i [...]

Raczej nie masz, skoro po 6 latach nie ma żadnych efektów. No ale napisz jak wygląda Twój przykładowy dzień, produkty i gramatura.

wrucilem na silownie po roku przerwy i teraz cwicze juz ponad rok i efekty sa produkty kurczak indyk ryby do tego ryz makaron kasza orzechy jajka