biernol jakis zlozony preparat tpyu novedex xt, t-bol, attitude, itd znawca nie jestem ale po wypowiedziach Bullmastifa kiedys gdy pisal ze w/w produkty to naprawde wyzsza polka, uwazam ze moze to za duzy "ogien" ...? ale moze sie myle pozdrawiam
[...] L-karnityny, wspiera proces spalania tłuszczu co sprawia, że twoje mięśnie szybciej nabiorą kształtu którego oczekujesz. superpump w pewnym stopniu tez ale nie bede sie z wami tu rozpisywal doskonale sobie zdaje sprawe ze to produkty przedtrenigowe jesli "ktos" nie ma nic ciekawszego do powiedzenia to "nastepny prosze"
Staram się jeść mniej, wiecie jak to jest. No i produkty bogate w białko i to tylko tyle. No i reszta tak jak wyżej. Wiem, że to za mało, ale naprawdę szukam rozwiązania by szybko ten fat ogarnąć, dlatego te spalacze...
http://www.maturo.vn.pl/produkty.php?wybr=-Gi%20%20do%20%20JUDO%20/%20AIKIDO%20/%20JU-JITSU%20/%20BJJ Pamiętaj że o wszystkim możesz pogadać ze swoim trentem , masz pytanie czy problem to wal śmiało , kto lepiej będzie od samego trenera wiedział .
wszedzie masz prawie oliwe pamietaj by uwzgledniac takze olej lniany,orzechy,pestki,sezam,siemie lniane zamianiaj takze te produkty by uniknac monotoni poczytaj fajny art. o tłuszczach http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE-t369407.html
[...] Kolego, nieraz forumowiczom puszczają nerwy, ponieważ postrzegają rzeczywistość z pułapu swojego doświadczenia: sporo supli zjedli i wydaje im się oczywiste, że niektóre produkty to po prostu buble. Ty tego jeszcze nie wiesz, ale lepiej byś się nauczył na doświadczeniach innych niż swoich - chyba, że cenisz sobie przede wszystkim wiedzę [...]
oczywiście, że można być wegetarianinem, nic nie przez stoi na przeszkodzie, ale jest po prostu o wiele trudniej. Trzeba umiejętnie dobierać produkty, żeby aminokwasy się uzupełniały. Oczywiście nadmiar białka, może ulec fermentacji, tylko że nadmiar nie jest pożądany w ogóle, w żadnej diecie nie ważne czy to wysokobialkowej mięsnej, czy wege. I [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
oczywiscie ze polecam. Korzystalem sam. Co bedziesz chcial za diete i trening ustalisz z dietetykiem i trenerem. Diete masz rozpisane kazdy posilek jakie produkty i jak przygotowac , tak ze opis wartosci odzywczych. Trening tak jak dieta rozpisany swietnie i zalaczone filmiki instruktazowe kazdego cwiczenia. Bedziesz zadowolony
No okej posilki pelnowartosciowe. ale co to dokladnie znaczy chodzi mi o konkretne potrawy i produkty jakie powinnam jesc. Tak jak pisalam sniadanie zazwyczaj jakies kanapeczki zjem teraz przerzucilam sie na to musliz jogo i te ziarna wcinam zabieram na uczelnie i do tego jakis owoc. ale jesli chodzi o obiady sa tak jak byly. Kolacje tez jem jak [...]
[...] odżywek do budowy masy mięśniowej o tak niskiej zawartości tłuszczu dlatego jest ona przeznaczona zarówno dla początkujących i zaawansowanych sportowców. Wysokiej jakości produkty w staranie dobranych proporcjach pozwalają uzyskać całkowicie rozpuszczalny i smaczny koktajl będący doskonałym uzupełnieniem diety każdego sportowca. Get Big [...]
Bary omijam szerokim łukiem. Może czasem żurek albo kawa. Staram się trzymać węglowodanów złożonych, ciemne pieczywo, z napojów tylko woda, omijam wszelkie produkty przetworzone i zawierające cukry. Ale w tym wszystkim zaczynam sie gubić i czasem zrobie jakiegoś byka.
witam sredczenie postawilbym na 3 produkty glownie:-)) pierwszy to http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_CarboMax_Energy_power-opis2099.html porcja 50-75g po treningowo w zaleznosci od wagi ciala drugi http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html przed treningiem i okolo 30min przed koncem treningu po 10-15g trzeci [...]
[...] że nie wiedziałem nawet jaka jest problematyka. Na koniec przesyłam ci taki mój arkusz excel, gdzie jak go przeanalizujesz to zobaczysz że są tam pewne podstawowe produkty w wstawionymi wartościami białko, tłuszcz i węgiel, po lewej jest jednostka jaką operujesz, np ryż 100 g. jak jesz 200g to wstawiasz obok dwa i arkusz pokazuje ci [...]
Skoro już wiesz, że to od kreatyny, to nie pozostaje nic innego jak odstawić ją. Ewentualnie zmienić na inną formę. Każdy organizm jest inny i potrafi różnie reagować na dane produkty.
Stoisko fajne, maszyny zacne :-)) Może jakiś konkursik wiosenno-letni powielkanocny szykujecie, w którym można by wygrać jakieś cudo z waszej oferty? :-D PS do wygrania mogą być również produkty ze "zwykłej lini" };-)
unas w europie narazie xpand rulez ale czas biegnie do przodu i ida nowe produkty chodz nie powiedziane ze lepsze Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-04-09 23:55:49
