produkty

Dziękuję za podpowiedź. W końcu znalazła się chwila żeby coś poprawić. Jeśli chodzi o produkty to będą zamiennie; kurczak/wątróbka kasza gryczana/ryż brązowy kalafior,brokuł/marchew,pietruszka/cebula,marchew jabłka/winogrono/pomarańcz (jako przekąski) Jeśli chodzi o kawę to raczej ciężko będzie ją zastąpić :) Rzuciłem fajki 3 lata temu, raczej [...]

Staraj się więc stopniowo eliminować te gorsze jakościowo produkty. Podjadanie nie jest najlepszym rozwiązaniem. Jeżeli już, to lepiej zjeść coś gorszego jakościowo do posiłku, który jest dobry jakościowo (drugie śniadanie i kolacja nie jest) niż co chwilę podbijać insulinę. [...]

1. WIEK: 32 2. WAGA:95 3. WZROST:183cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: raczej staram się omijać produkty przetwarzane, ale nie dbam o dietę nie wiadomo jak bardzo. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Omnadren, 250mg co 3 tyg 2 opakowania 8. TRENING: Brak 9. CEL [...]

Wprawdzie sympatyzuję z Olimpem i produkty tej firmy uznaję za najlepsze, co chyba nie jest tajemnicą, to bardziej od polityki rynkowej poszczególnych firm - pasjonują mnie zagadnienia wspomagania wysiłku. Piszę więc ogólnie - tylko o suplementach! Kto zaś sobie jakie dobierze - to sprawa jego samego i zdolności marketingowych specjalistów PR.

[...] szybka rezynteze czyli bezposredniego źróła energii co przyczynia sie do podniesienia intensywności i wydajności pracy mięśni. generalnie kreatyna wplywa na szybszy przyrost beztłuszczowej masy mięśni oraz ich sprawność. i na pewno po KREATYNIE OLIMPU nie bedzie takich objawów jak pisali moi poprzednicy stosujacy produkty innych firm. kometa_5

czy ultimate ma ostatnio promocje na swoje produkty??? bo wczoraj kupilem Ultimate creapure 300g za 42zł. to zaj***** tanio!! członek-mafia.suple.hardcor.pl

po prostu mam tak zawsze po owsiance ;) pozatym mleko jest drazniace. musli tak samo:D a wpc hmm wszystkie produkty do domu kupuja rodzice. wiec im to rybka co kupia, ale jak powiem ze chcialbym na sniadanie wpc to nastapi zdecydowana odmowa ;) o to w tym chodzi.

azazel88: myślę, że jeżeli ma to być ławka której nie będziesz nigdy chciał wymienić w przyszłości to Twoja uwaga powinna być skierowana na HEAVY HYPERION'a II

azazel88: rozumiem oczywiście docelowo tak czy siak skończysz ze 180 cm przynajmniej Zobacz też ławka składana w zestawie HERMOD III http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/4/305 + zajmuje mało miejsca + przyjemna cena + złożysz jak deskę do prasowania Zmieniony przez - Kelton_MH w dniu 2010-06-10 08:23:07 Zmieniony przez - Kelton_MH w [...]

[...] co znalazlam sobie na tym forum. ale nie jestem wstanie utrzymać takiej diety. moge się starać jeść ciemne pieczywo ddtłuszczony twarug nie obrzerać się słodyczami jeść produkty wysoko białkowe, płatki owsiane, ryż kasze, nie jeść ziemniaków, zjadać tuńczyka w oleju za który mnie przepadam. Naprawde naczytałam się i jeżel chodzi o teorie to [...]

Mam gotowe produkty tj : pierogi , paluszki , krokiety,fasolke, bigos i pulpety w sosie pieczarkowym no i to musze zjesc bo po 1 zepsuje sie a po 2 odpada mi znaczna czesc kasy na obiady. no na tym napewno nie schudniesz, posty podwieszone czytałeś ?? Czy jest ktoś w stanie mi pomoc ? narazie nie

[...] Korzyści dużo większe niż z przesiadywania w saunie, basen jest niezły - ale skoro jego kosztem masz jeść pulpety to jest wielka fanaberia. 3 razy w tygodniu siłka, 3 razy interwały na świeżym powietrzu. Oszczędzone pieniądze przeznaczasz na odpowiednie jedzenie. Mamę też prosisz o inne produkty. Jakie? To się dowiesz w postach podwieszonych.

[...] inni węglowodanową , wszystko zależy , też od samopoczucia, generalnie, chodzi o to że bilans kaloryczny ma być ujemny, nie jemy lub ograniczamy też pewne nie zdrowe produkty. Prop na redukcji to dobry pomysł, ale popracuj nad zmianami nawyków żywieniowych. Jeśli chodzi o yohę dodaj sobie salbutamol na szliw i kofeinę jak już nieco [...]

peepeek nic nie zamawiacie. Wybieracie produkty na stronce activlaba czyli ich ceny, i przesylacie mi liste wybranych supli +dane+nr telefonu:)

tam opisane też jest jak zrobić zrzut z diety to co napiałeś up (całe produkty) wrzucasz w kalkulator z potreningu by było czytelne dla wszystkich ; )

[...] treningiem, a co po treningu? a co do diety to moglby ktos rzucic jakies linki z konktetnym opisem diety tzn nie ile mam brac g bialka w porowananiu do swojeje wagi itp bo to wiem i zawsze to znajde gdzie ale konkretnie co najlepiej jesc, jakie produkty. A jak bede po cyklu,to czy po terningu odrazu posilek czy najpierw moze jakies carbo itp?

[...] cykl,nie kupuj tego gainera od kumpla nie wiadomo co ci wciska,ale bez diety nie ma sensu kupowac supli Gainera mozesz brac jak dlugo chcesz bo to jakby jedzenie w proszku,jak nie dajesz rady dostarczyc np.bialka posilkiem w diecie to dajesz gainera,ale zawsze lepsze sa naturalne produkty Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-11-15 23:03:19

Miło by było jakbyś wyszukał produkty z listy, zamiast wpisywać je samemu i je zważył (albo chociaż wpisał wagę na oko). Nic z tej tabeli, oprócz pór posiłków, nie idzie wyczytać.

daj produkty przed obróbką termiczną, ten kurczak 235g to ważył przed zrobieniem czy po ugotowaniu ?

Produkty są zważone przed obróbką