[...] wolno pić mleka. Jes to tanie źródło białka zwierzęcego dobrej jakości, jednak nie ma nic za darmo: na 30g białka przypada aż 50g cukru mlecznego. Mając do dyspozycji inne produkty, lepiej starać się go unikać jezeli zalezy nam zeby sie zbytnio nie otłuścić. Poza tym podstawowym źródłem energii powinny być weglowodany złożone a nie cukry, nie [...]
Jak to jest z tym grubieniem skury ? Jesli wypijam pol szklanki mleka z odrzywka bialkowa na noc to grubieje mi od tego skura ? A czy sa wogule jakies produkty mleczne nie majace laktozy ? Pawel Krawczyk
[...] wtym roku FA bedzie fundatorem nagrod pienieżnych w 5 imprezach.Jak do tej pory ZADNA FIRMA NIE ZGŁOSIŁA SIE Z POMOCNA REKA I FINANSAMI DO ORGANIZATORÓW TYCH IMPREZ.Jestem w kontakcie z nimi. Firmy sa chetne ( czasami) zapłacic za miejsce reklamowe gdzie sprzedadzą i pokaża swoje produkty ale nie "dołozyć" sie do nagród finansowych.
Solo na BF, niedługo będzie w spalaczu Olimpa. Ja zacząłem brać forskolinę, ale robie mega mix, więc trudno będzie powiedzieć czy to ona działa (biore produkty solo synefrynę, zieloną herbatę, ketony mali, guggulsterony i właśnie forskolinę). Biorę drugi dzień i na razie nic nie czuje, a na tym mi zależy, bo zależy mi żeby spalało tłuszcz a nie [...]
Chodzi głownie o nowe produkty kreatynowe OLIMPU. Jest też art.S.Ambroziaka dotyczący właśnie nowych produktów. Pozdrawiam Dracula ps.Skany z gazety są mało czytelne ale zobaczymy co się da zrobić
teraz jest promocja ich kreatyny bodajże 76 zł za 500 gram - bdb oferta hitec ogólnie ma bdb produkty, firma do której można mieć zaufanie Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni
musli, jogurt to w ogóle są słabe produkty żywieniowe Ja po treningu stosuję zamiennie 50g żelków/lód big mil/banan + 20-30g WPC Po powrocie do domu zajadam pełnowartościowy posiłek. Może to być źródło węgli kasza/ryż/ziemniaki/makaron + mięso/jaja + odrobina tłuszczy
[...] go spalisz? Wtedy kiedy twój bilans kaloryczny będzie na 0 lub mały minus. Także jak pisał kolega wyżej - małą redukcja. Co do diety - nie ma jedenj uniwersalnej. Nawet nie wiemy jakie masz warunki fizyczne. Poczytaj posty podwieszone, bo widzę, że tu od niedana jesteś. Policz zapotrzebowanie, dobierz produkty. Poza tym ćwicz całe ciało. Pozdr
wlasnie duzo czytalem o tym ze cuta nalezy polaczyc z jakims termogenikiem zeby byly lepsze rezultaty, chodzi o to ze zamiast pobudzic mnei to strasznie mnie usypiaja te produkty...
o wejsciu All-Stars myslałem juz z pol roku temu - ciekawie jakie ceny narzucą, jak znam życie nikogo nie bedzie stać na ich produkty syntetize - mówiłem o nim pare miesiecy temu na is.. jest to produkt firmy Sports One. skład rewelacyjny, cena amerykanska tez rewelacyjna. polska - beznadziejna. to by było na tyle
Haldo , ja do treca nic nie mam i jakoś za bardzo za nim nie jestem zapytałem czemu te produkty to szajs i nadal chcem sie zapytać czemu to szajs, fakt mają troche nie bzdetnych produktów ale kazda firma takowe ma. i nie shogo a Szoho Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-12-11 15:45:13
haldo , szkoda bo zadnych konkretów nie podałeś ale niech będzie ja treca lubie tak samo jak Olimpa czy inne mają dobre i złe produkty jak kazdy trzeba wiedzieć co mozna kupić a co olać.
[...] firmy, której nie spróbowałeś, a już siejesz niesmak? Przepraszam stary, ale obrażasz mnie oraz wielu klientów Treca ponieważ uważamy, że to na prawde solidna firma i ma produkty wysokiej jakości! A pisane wyżej ,,wpadki"? Bo wypuścili kreatyne normal, 3d i Magnuma to źle? Po prostu czują polski rynek i chcą zaproponować odżywki dla [...]
Nie jest jeszcze tak źle. BF w okolicach 20%. Nie ulega wątpliwości, iż w Twoim przypadku powinno się wyeliminować wszelkie wysoko przetworzone produkty o niskiej gęstości odżywczej. Bieganie średnim tempem na nic się zda, przyłóż się do treningu siłowego, gdyż trening ogólnorozwojowy uwzględniający każdą grupę mięśniową wywiera decydujący wpływ [...]
Jasniej?? Nie wiem czy wiesz ale wraz z moczem i potem wydalane sa zbedne produkty przemiany materii i wszelkie szkodliwe substancje. Miedzy innymi takie substancje powoduja powstawanie syfow i innych cholerstw. Jezeli sie dobrze wypocisz (potem sie umyjesz) to efekt pryszczy na plecach czy na twarzy zostanie w pewnym stopniu zniwelowany. [...]
mineten Dieta : brak z powodu przejedzenia tymi produktami - co to ??? to niewiedziałem że dieta to jakies konkretne produkty co za bzdura,to sposób odzywiania to ma byc zabawa smaczna zonglowanie jedzeniem a nie jaki rygor Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): ciężko powiedzieć co oznacza [...]
dieta jaką układałem i jakie sie znajdowały na forum głównie składały się z jedzenia ryżu, kaszy gryczanej, twarogu, mięsa itp.. po prostu jedząc codziennie te produkty przestały mi smakowac mimo różnorodności sosów i dodatków wkładanych do posiłku.. nie posiadam lepszych zdolności kucharskich dlatego przestałem jeść te potrawy.. jeśli idzie [...]
OLIMP-Przegląd Sportowy
