produkty

Produkty jedzenowe z wczoraj: Smietanka 12% 220 g ddo kawy i potraw, seler naciowy 150 g, kiwi 80 g. Banan 120 g, owoce leśne mrożone 150 g, odżywka wpc 20 g,pierś z kurczaka 100 g, mleko koko 55 g włoszczyzna mrożona 200 g ryż 45 g ziemniaki 200 g kalafior 350 g masło 16 g, ciasto z burakami i banami i jajkami bez cukru ,kakao gorzkie 20 g inka [...]

[...] na jesień. Staram się jeść w miarę zdrowo, ale na wasze standarty to miska nie jest czysta. Włączam i cukier i serki topione, ale to jest może 10 % diety reszta to zdrowe produkty. Nie chce mi sie wypisywać tych misek ale eksperymentuje teraz co mi służy a co nie i już jest coraz lepiej bo zgagi mnie nie dopadają i biegunki na bieganiu coraz [...]

Wcześniej nikt nie pisał, że lepiej półtłusty, więc myślałam, że mogę chudy. Wartościowe są produkty, które nie są dodatkowo odtłuszczane typu chudy twaróg, jogurty 0% itp. Wypełnij jeszcze raz w całości ankietę z Regulaminu i wrzuć zdjęcia sylwetki.

Przypominam Ci, że byłem na redukcji. Kalkulator traktuję orientacyjnie, jeżeli chodzi o produkty nie mające podanego składu. Podaż kalorii będzie ustalona na podstawie obserwacji tego co się będzie działo.

[...] miske teraz w dzienniku, na pierwszy rzut oka wydaje sie być dosyc kosztowna, ale zobaczymy czy przekroczy próg kasy jaki sobie wyznaczyłem na miesiąc;) Bo czasem lecą tanie produkty a drugiego razu coś z wyższej półki. Poza tym chce jesc smacznie i rózne rzeczy póki nie mam jakis wytycznych co do diety, których muszę sie trzymac;) Sylwia Dzieki [...]

[...] zamiennie a proces kiszenia/kwaszenia polegał właśnie na swobodnej fermentacji czy jak to się fachowo nazywa :-P Dopiero później zaczęto rozróżniać kiszoną od kwaszonej jako produkty o innych procesach produkcyjnych. Do tabelki wbijałem kapusta i nie zwróciłem uwagi na różnicę, bo dla mnie kiszona czy kwaszona oznacza zawsze tą "prawdziwą" :-)

Firma Hi Tec jest od wielu lat na rynku i jak najbardziej mają dobrej jakości produkty. Jeżeli Izolat białka serwatkowego wychodzi dobrze pod względem ceny do ilości, to nie widzę powodu aby go nie stosować. Jeżeli taniej będzie z SFD Nutrition, to również bym wybrał właśnie produkt tej firmy. Na pewno bym nie kupował odżywki białkowej pochodzenia [...]

Szlak by to trafił %-) Co kraj to obyczaj. Ja licze na potreningu.pl Mogę wprowadzić tam swoje produkty i tyle. Z racji że ja codziennie jem inaczej bo kombinuje ever to po prostu licze wszystko prócz cebuli/papryki/ogórka/pomidora chyba że idzie tego konkretna ilość typu 0.5kg a jeśli takie normalne ilości 2x po 150gr to nie patrzę na to. Nie [...]

Wrzucam miskę na dziś. Kupiłam olej kokosowy (będę się uczyła z nim łączyć produkty - czy może po prostu zjadać sobie łyżeczkę? ). Ograniczyłam nabiał. Mam nadzieje że wszystko dobrze? Chciałabym wiedzieć też jakie dla mnie przy planowanej redukcji będą najlepsze proporcje B / T / W ?? i Liczba kalorii?? bo dalej nie wiem niestety. Dziś w planach [...]

A dodawałaś posiłki? Produkty? Dopóki czegoś nie wprowadzisz to będzie się tak wyświetlało. Wrzuć tu może screen miejsca, w którym masz kłopot

Produkty ilość kcal białko tłuszcze węglowodany Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 146 13 10 1 Jabłko 37 0 0 8 Truskawki mrożone 20 0 0 4 Brokuły mrożone g 17 2 0 2 Płatki owsiane g 73 2 1 13 Miód pszczeli g 32 0 0 8 Żurawina suszona g 16 0 0 4 Morele suszone g 14 0 0 3 Migdały g 29 1 3 0 Orzechy włoskie g 20 0 2 0 Pestki [...]

Zaplanowany jadłospis na dziś, dzień treningowy. Wyszło za mało i nie wiem czym to ponadrabiać. W piątki nie jadam mięsa, dlatego ciężko mi nadrobić białko. Mama nie kupiła mi dziś strączków :\ Czytam dzienniki i czytam, i wciąż nie mam pomysłu i możliwości. Jeśli Wam coś wpadnie na myśl, co mogłabym dołożyć to będę szalenie wdzięczna! Produkty [...]

WSZYSTKIE PODANE CENY SĄ CENAMI SUPERPROMOCYJNYMI!!!!!!! PRODUKTY BEDĄ DOSTEPNE PO ŚWIĘTACH(KONIEC KWIETNIA/POCZATEK MAJA) SERDECZNIE POZDRAWIAMY TEAM OLIMP

Mało ceniona jak mało ceniona, ale niektóre produkty megabola stawiałbym wyżej niż inne, innych firm codziennie polecane na tym forum.

tak jak mówi chong li niektóre produkty są super mono chyba jedno z najlepszych jakie jadłem dibencozide wiele osób go chwali, chcieli utyć i utyli reszty nie znam

[...] tak, to konsumenci dostaną zwrot pieniędzy? Nie sądzę. Wypada zachować umiar w publicznym ocenianiu produktów konkurencji (dotyczy to także van-salerów), szczególnie gdy produkty te poparte są opiniami PRAWDZIWYCH jednostek naukowych i prawdziwych naukowców i w sytuacji gdzie "oryginalny" produkt nie posiada nawet porządnego, [...]

zawsze przed obróbką termiczną należy ważyć produkty. Być może producent w liczeniu kalorii uwzględnił węglowodany nieprzyswajalne, a jeżeli to produkt z bazy potreningu to ktoś się konkretnie rypnął we wpisywaniu kcal. Btw. B i W to 4,1kcal, a T to 9,2kcal :) Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-07-14 22:52:41

[...] jest rozdzielony na odpowiednie czesci dnia( sugerowalem sie glownie postem ozziego na 3 stronie). PS!! Podmienilem diete z tego postu, gdyz dodalem do niej Wlasne produkty, ktore bede kupowal w biedronce, a ktorych wartosci odpowiednikow w bazie sa rozne. Ta teraz zamieszczona i podmieniona dieta bedzie najblizej faktycznej :) [...]

ok, zeduytowalem troszke diete, mozesz teraz ocenic proporcje BTW oraz czy dobre produkty sa? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f3cec40ac53f4f5b86b28e5d846caec8.jpg

to produkty sfd, do tego z niszowego segmentu produktów (płatki wysokobiałkowe), nie przesadzajmy;-)