Ellis , racja ale patrz też że słodycze , sery zółte , topione , jajka , tłuste mleko często u przeciętnego człowieka są na stole , ale fakt że moda na produkty nisko tłuszczowe jest i może faltycznie źle się wyraziłem
Animal Flex-i podobne produkty mogą pomóc profilaktycznie przed, i na regenerację po kontuzji, ale na pewno nie sprawią, że kość się szybciej zrośnie ani nic takiego.
Dietka na -300 kcal :-) Oczywiście tutaj to jest zarys ale rozumiem że mogę zmieniać produkty, najważniejsze proporcje? Jak się odnosicie w tej diecie do rzeczy typu lody itp? Jeśli chodzi o suple to witaminki mam do tego Hi-Tec A-Z, witaminę C przyjmuje 1000mg, magnez, wapno. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e0f78f8dcaed4370ba6edfef959c9fc3.png Zmieniony [...]
[...] proporcje białka, węglowodanów i tłuszczy. Na witaminki aż tak uwagi nie zwracam, po prostu spożywam warzywa i do tego pije witaminy i minerały :-) A co sądzicie o teorii że produkty typu lody, fast foody mogą być na redukcji aby tylko proporcje się zgadzały? bo ja osobiście sądzę że to bzdura a potwierdzeniem tego była opinia Michała [...]
to nie jest dobra firma, dibeconzide magnum to lipa pozostała produkty są mierne. Ogólnie firma słynie z pompatycznych reklam. A gainer skoro łatwo łapiesz tłuszcz nie jest dla ciebie RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO
[...] natomiast pozostałe suplementy sa równierz kupowane (i jak wszedzie maja swoich zwolenników jak i przeciwników). Piszesz za sprawa reklamy...........zgoda ,a za jaka sprawa produkty wspomniane przezemnie (termogeniki))sprzedaja sie w np;usa??????????// Tez reklamy-sprawa oczywista (wystarczy spojrzec do pierwszegfo lepszego wydania flexa [...]
Hmm ja bym zwiększył bilans (to -1000 to za dużo) i stopniowo schodził z kaloriami... Co do tego głodu, możliwe... zmieniałeś produkty w diecie? Godziny? Ilość posiłków?
No jak zacząłeś jeść regularnie, zmieniłeś produkty to oczywiście, że możliwe, zresztą odczułeś sam na sobie to. Zwiększ bilans jak pisaliśmy wcześniej i stopniowo odejmuj kalorii, powodzenia w redukcji
witaj. jezeli produkt ostrovitu fakycznie bazuje na kazeinie micellarnej, to nie ma co sie obawiac jego gorszej jakosci. firma myprotein rowniez posiada bardzo dobre produkty, wiec mozna skorzystac z jej oferty smialo
Jak Anubis pisze. Ogólnie tego typu produkty mają dość długą datę przydatności. Jak był zamknięty to tym bardziej jest szansa, że nic się nie stało. Otwórz, oceń organoleptycznie, jak jest ok to rozrób porcję spróbuj i wtedy podejmiesz decyzję. Jak zjesz i nie będzie problemów żołądkowych to znaczy się, że gainer jest niezniszczalny %-)
ogolnie jak wspomnieli koledzy wyzej, w przypadku suplemetów diety, których data wazności już mineła, wazne jest to, jak produkt był przechowywany. Jezeli byl on skladowany w suchym miejscu, ez dostepu swiatala, to nie powinno byc problemu z jego przydatnoscia do spozycia. Otworz paczki i zobacz jak wyglada dany suplement. Cz jest sypki, czy nie [...]
[...] za trening i dopiero 1 raz będę kupował spalacz. Temat założyłem ,dlatego ,że po przejrzeniu sporej ilości produktów w dużej ilości przypadków jest tak,że użytkownicy bardziej przychylnie oceniają te tańsze produkty niż te droższe jeżeli chodzi o efekty i naprawdę ciężko jest coś wybrać. Zmieniony przez - SwiftBoy w dniu 2018-08-31 00:16:53
Witam Animalpak mam pytania odnsnie produktow tej serii co myslisz o polaczniu animal test animal pak animal stak oraz animial cuts czy jest sens stsowac te wsyztskie produkty razem/
[...] zatrzymane, a mniej wydalone z organizmu. Na pewno alkohol, mocna kawa i herbata oraz nadmiar białka zwierzęcego w diecie tez mogą dać wrażenie "spuchnięcia". Pamiętaj, że produkty z dużą zawartością potasu na pewno wpłyną na usunięcie wody z organizmu. Popracuj autorze nad pewnością siebie i sposobem bycia w stylu "samca alfa", a to na pewno [...]
[...] off topic - mała ciekawostka widziałem kiedyś badanie przeprowadzone przez jedno z najlepszych labolatoriów adtydopingowych na świecie - w Kolonii w Niemczech przebadali produkty (odżywki) NIE zawierające prohormonów - firm odżywkowych które posiadają w swojej ofercie prohormony w ok 25% odżywek na których etykietach nie było prohormonów - w [...]
[...] dobrego odzywiania nie zbudujesz dobrych miesni. W twoim wieku nie polecam jeszcze trzymania scisłej diety,ale polecam ci odzywiac sie lepiej(ryz,piersi,makaron ,kasza,produkty mleczne,ryby itd),a nie "jesc wszystko" tak jak piszesz.Na pierwszym miejscu jest dieta,trening, regeneracja a pozniej suplementy.pzdr poczytaj sobie [...]
nie polecam jedzenia WSZYTSKIEGO ale poczytaj 10 wskazówek żywieniowych i jedz naturalne nieprzetworzone produkty dbaj o białko tłuscze warzywa i ww najlepiej o niskim ig
