produkty

Jak jesteś aktywny, trenujesz to takie ilości nie powinny narobić Ci krzywdy, jednak warto by to urozmaicić i ograniczyć wysokoprzetworzone produkty. Dżem zamienić na więcej owoców, może zrezygnować z jakiegoś słodkiego posiłku i zamienić na słony. Przede wszystkim mało warzyw w tej diecie, a nie można o nich zapominać. Miód można stosować, ale [...]

2000 kcal przy Twoim wzroście i wadze to stanowczo za mało. Wpadniesz w zastój i nie waga nie będzie chciała leciec. Musisz zrozumieć ze dieta to podstawa. Produkty które wypisałes są dobre a więc teraz trzeba dobrać je w odpowiednią gramature. Plan treningowy też do poprawy. Ja nie jestem za bardzo ekspertem w tej dziedzinie, najlepiej wrzuć go [...]

2000 kcal przy Twoim wzroście i wadze to stanowczo za mało. Wpadniesz w zastój i nie waga nie będzie chciała leciec. Musisz zrozumieć ze dieta to podstawa. Produkty które wypisałes są dobre a więc teraz trzeba dobrać je w odpowiednią gramature. Jako19 to jak myślisz, lepiej zwiększyć o 200- 300 kcal dziennie czy np. w dzień regeneracji pozwolić [...]

[...] i gdybym nie musiał jeść 3 i 4 posiłku to bym nawet nie jadł, a jak zjem 3 czy 4 posiłek z paką ryżu czy kaszy to nawet tego nie czuje dobrze, że zjadłem. Tak jak najlepsze produkty na przetworzonych to bym gorzej głodny chodził %-) Wezmę i chyba podbije tłuszcz na koszt węgli.. teoretycznie wlaśnie powinno lepiej sycić tak jak mówisz tak z do [...]

[...] w takiej sumie. Nie liczę ile wydaję miesięcznie, ale raczej nie mniej, niż 1000-1200 złotych. Mimo, że staram się kupować pierś z kurczaka w promocji po 9 złotych w większej ilości, jakieś produkty -50 procent z krótką datą w Lidlu, jak i unikam zbędnych wydatków. Oczywiście jak czasami jest ochota na wołowinę, czy krewetki, to coś tam wpada.

[...] czasem rowniez faktycznie lepiej zjesc nieco mniej jakiegos produktuy dopbrej jakosci, niz kupic wiecej, a gownianego... wiaodmo inaczej wyglada tez sprawa czy mieszkasz sam, czy z innymi domownikami, gdzie wiecej osob bazuje na tym co ty zjadasz itd. jednak nie ma co ukrywac jak wpsomina kolezanka wyzej, ze dobre produkty beda swoje kosztowac

Ogólnie rzecz biorąc jest OK. Zadbaj o wartościowe produkty.

Syltron, porównaj sobie tryb życia oraz produkty jakie były 100 lat temu do dzisiejszych i eureka - masz odpowiedź =]

Czy to prawda że Olimp aż tak bardzo poprawił swoje białkowe odżywki, kiedyś brałem produkty tej firmy i był to straszny szajs.

Odpowiedzieli, że ich produkty przechodzą przez sito badań w przeciwieństwie do innych firm. Co daje pewność jakości. Ciekawe jak to wygląda u konkurencyjnych firm.(Polskich i zagranicznych) Widzieliście jak robią to w stanach?? Czy któreś firmy pokazały swoje linie produkcyjne?? W Bigger stronger faster pokazali jak można robić suple tam [...]

p3rshing napisał: Gainer bardzo dobry. Z pewnościa zmienił moje zdanie na temat firmy. Do tej pory traktowałem was raczej jako firme niszową, produkty średniej klasy, w miare niskiej cenie ------------- Tak z ciekawosci - z czego wynikalo poprzednie nastawienie do Activity?

Doszlo dzisiaj Rozpuszczalnosc ok Smak ok (truskawka) - mysle, ze bedzie smakowal przede wszystkim ludziom, ktorzy nie lubia slodszych produktow - mi tez smakowal, mimo iz wole produkty slodkie

[...] mnie była zbyt uboga. Po pewnym czasie przestałem wogóle zwracać na waszą firme uwage. Teraz spróbowałem i jestem miło zaskoczony. Tak samo podoba mi się że pojawiły się nowe produkty, dość ciekawe tj. nitro shock, hot, top10 etc. Coś zaczyna się dziać, podoba mi się to. A co do wypowiedzi wyżej, to nie wygłaszam opini jak nie próbowałem ...

[...] 60mg - lecytyna 110.8 kcal info dla wszystkich-> nie było rozdawania probek itd., poprostu kolega - Activita sam do mnie napisał, z pytaniem czy chcę przetestować te produkty Rzecz jasna zgodziłem się - i postaram sie w miare dobrze i obiektywnie opisac moje doznania Szczegolnie ,ze mam mozliwosc jako jedna z pierwszych osób [...]

zapomnialem dodac, produkty będę sprawdzał pojedynczo - zaczne od poniedzialku bo teraz w weekend i tak mam zjazd na AWFie - a wtedy nie jest tak prosto

[...] tygodnia pozwalam sobie na jedną kromkę pieczywa (pumpernikiel lub razowy). Dzisiaj wprowadziłam cheddar. Ogólnie moja dieta opiera się na zasadach South Beach, jednak nowe produkty fazy II wprowadzam dużo wolniej i na razie nie jem owoców. N A P O J E Piję tylko wodę, zieloną herbatę (jak kończę pudełko, kupuję na zamianę czerwoną) i kawę [...]

Z kaloryczności swojej diety odejmij kalorie dostarczone z warzywami, bo to są, że tak powiem... Kalorie-wiadma, nieistniejące Produkty mleczne 0%? Wszak to bezwartościowe źródła węglowodanów prostych (laktoza). Słodzik powoduje taki sam wyrzut insuliny jak biały cukier, czyt. pomimo "braku kalorii" organizm reaguje na niego tak samo. [...]

[...] ciała jakieś 26%, ćwiczę 5-6 razy w tygodniu (nie brzuszki czy coś tam, raczej cardio i ćwiczenia ogólnorozwojowe) jeśli chodzi o dietę to jem po prostu mniej i produkty mniej przetworzone, 5-6 posiłków dziennie, coś lekkiego po ćwiczeniach, które odbywają się zazwyczaj wieczorem, wybaczcie ale naprawdę nie miałabym głowy do liczenia [...]

[...] http://www.witaminowaoaza.pl/p/2,suplementy-diety/114,gaba-with-niacinamide-inositol-hypoallergenic-250-/ http://solgar.pl/produkty/aminokwasy-i-proteiny/l-teanina-150-mg i jeszcze 600 mg magnezu i wit B6 czy są jakieś suple które zawierają te wszystkie składniki w przybliżonych dawkach ? czy [...]

Mam pytanie odnośnie napojów izotonicznych - pić czy nie pić ? Do tej pory stosowałam coś takiego http://www.activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/energia/zdrowie/iso-active 1 saszetkę rozrabiałam na 1,5 l wody bo w mniejszej ilości wody było dla mnie za słodkie. Zostały mi jeszcze 2 saszetki do końca i zastanawiam się czy kupować kolejne czy [...]