Nie no "mega" to chyba jest... ale mega ściema koleś wydrukował sam skład pewnie ściągnął z jakiegoś produkty nakleił na jakis worek i mysli, że ludzi wkręci
Szkoda Twoich pieniędzy, tzn. nie mówię, że te produkty są kiepskie, tylko że z Twojego profilu wnioskuję, że masz bardzo mały staż i ważysz tak mało, że dostarczenie wszystkich składników z diety to żaden problem, a nie ma skuteczniejszej "odżywki" niż dieta
[...] Zamiast tej ławki mogę Ci zaproponować bardzo chwalony i solidny zestaw z naszej firmy z pewnością będziesz z niego zadowolony. Dostaniesz również od Nas 5% rabatu dla forumowiczów SFD na zakup tej ławki. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/9/55 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HOME_TRYTON_3_1.jpg Pozdrawiam Stefan z Kelton'a :-)
Jak zamówię pizze to zjem ze smakiem ale na pewno mniej niż kiedyś - wiem, forum sportowców, a to nie zdrowe ;). Mam produkty, które jem ze smakiem ale mniej niż kiedyś. W sumie mógłbym co kilka godzin zjeść batona i by mi starczyło. Jem posiłki bo tak trzeba, czyli musi być śniadanie, obiad i kolacja. Jakieś pół roku temu siłownia, urosłem w [...]
Podałeś dwa całkowicie odmienne produkty. Kreatyna ma zupełnie inne działanie niż odżywka typu Gainer. Śmiało możesz uwzględnić kreatynę w stałej suplementacji a Gainer wedle tego jakie masz zapotrzebowanie i ile jesteś w stanie przejeść z "normalnej" żywności.
kreatynki to juz tyle tego zjadłem i chciałem czegos innego,coś dla odmiany a VITALMAX to za***ista firma sam kupuje ich produkty (czeska firma ale dobra) mam właśnie geinera-1 2,25kg i glutamine tej firmy i właśnie niewiem co do tego mam jeszcze dokupić............zastanawiałem sie nad ZMA ale czy to dobre rozwiązanie????????
[...] jak to przyjmować? Na stronach z odżywką producent zaleca ok 40 -90gr dziennie, a na pewnej stronie przeczytałem że białko z odżywki nie powinno przekraczać 30% czyli u mnie ok 40gr. Więć jak do tego podejść? Co bezie lepsze i jak wtedy przyjmować? Najbardziej pasują mi produkty Trec'a bo sklep mam na miejscu po cenach takich jak w internecie.
mono albo jabłko, stacki odpuść :-) jesli chodzi o konkretne produkty to: http://www.sfd.pl/%2A%2A%2ANAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_w_OiS%2A%2A%2A-t963318.html
Oczywiście, że nadają się. Nic takiego z nimi się nie stanie. Co innego gdybyś trzymał w samochodzie, czy piwnicy przez dłuższy czas produkty silnie higroskopijne, jak np. jabłczan cytruliny, kreatyna, czy arginina. Trzymając je w wilgotnym i zimnym miejscu, przez dłuższy czas w produktach pojawiłaby się wilgoć i np. cytruliny prawdopodobne byś [...]
Tak wiem, że dieta jest bardzo ważna. Ale jak sam dobrze wiesz dieta swoje kosztuje, narazie próbuję tak podobierać produkty żeby były dobrze, a tanie :D A nie jest to łatwe :P
chyba zrobie tak ze bede jadl to co mam w dietecie i tyle ile tam ma byc i do tego jeszcze jakies rozne inne produkty zupy galaretki slodyucze wszytsko co popadnie co o tym myslicie bo tluszcz mis ie tez przyda poniewaz wystaja mi kosci w pewnych miejscach:((
Jak faktycznie masz taki niski poziom testosteronu to jak koledzy mówią lekarz powinien ci lepiej doradzić. Jeśli chodzi ci o produkty które wzmagają jego produkcję to są to np pestki dyni które są bogate w cynk
[...] olej lniany, orzechy, tłuste ryby najlepiej celuj w świeże morskie, pestki, nasiona ) nie właściwie zbilansowane posiłki. Warzywa to nie rozłączny element diety, owoców również brakuje, są kaloryczne, należy wliczać w bilans. Wymieniaj produkty, nie bazuj na tych samych składnikach odżywczych, żeby nie dopuścić do powstania nie doborów.
[...] ,a potem przez jakis okreslony czas :godzine, dzien , tydzien ,etc. ta pompa zostanie lub nie Oczywiscie możesz liczyć na jakis przyrost masy miesniowej, stosujac takie produkty ale jak bedziesz się: 1 odpowiednio odzywiał 2 odpowiednio trenował 3 odpowiednio regenerował czyli nic nowego jak normalnych schemat ;) nie ma tutaj żadnego [...]
[...] Twarog na noc jest dobrym rozwiazaniem - ze 150g twarogu masz 30g bialka - pamietaj jednak by twarog byl chudy W diecie wazne jest urozmaicenie - dlatego warto dodac inne produkty, ktore nie tylko zawieraja inny rodzaj bialek, ale i tez sa bogatsze w inne witaminy i mineraly,, Zobacz to znalazłem w wyszukiwarce, warto szukac wszystko jest :-)) [...]
[...] dokonacie wyboru jaki jeden produkt zechcecie otrzymać: Dla czterech pierwszych nagrodzonych forumowiczów / Danone, mis00, Ziki2000, Goral/ do wyboru są następujące produkty: OLIMP PURE WHEY ISOLATE -2250 g OLIMP PROFI WHEY MASS - 4000 g OLIMP SUPER WHEY GAINER - 4500 g OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE - 600 g OLIMP L-GLUTAMINE- 400 g [...]
