Gainer + Glutamina + ZMA=???????????

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 179

co sądzicie o dakim cyklu??? Daje rady czy lepiej w coś innego zainwestować bo glutamine i gainera to jż mam tylko nad ZMA sie jeszcze zastanawiam..........................z góry dziękuwa za pomoc

Koksy moje HOBBY
Ćwiczenia maja MIŁOŚĆ

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

magnez jest konieczny do tego żeby kreatyna wogóle zadziałała a jego niedobory są tyle częste co i niewidoczne, nie musi to być nawet dawka która potrzebna jest do podnosienia poziomu test, ale tylko uzupełniająca ewentualne niedobory, no ale jeżeli z kasą trzeba się liczyć to można zaryzykować i samą kreatynę sobie zapodać, w postaci jabłczanu rzeczywiście będzie najlepiej!

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

nupel

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 4102 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 37701

naopisz cos więcej ile cwiczycssz czy masz diete ?? i jaki cel !

CHIQUITAS DE LOS SANTOS

na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem

Nie masa a estetyka sie liczy !

...

Koksik1800

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 179

ćwicze nieco ponad rok waże 77kg,178cm i jest GIT

dietke to mam tak nawet,nawet a cel TO BYĆ JAK NAJWIĘKSZYM

Koksy moje HOBBY
Ćwiczenia maja MIŁOŚĆ

...

nupel

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 4102 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 37701

skoro cwiczysz ponad rok i chcesz konicznie cos kupic to kup kreatyne (mono) ja polecam kreatyne z firmy vitalmax ! bardzo dobra i tania !!
dawkowanie pewnie tych wszystkich rzeczy znasz jak nie to zkozystaj z wyszukiwarki !!

CHIQUITAS DE LOS SANTOS

na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem

Nie masa a estetyka sie liczy !

...

Koksik1800

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 179

kreatynki to juz tyle tego zjadłem i chciałem czegos innego,coś dla odmiany
a VITALMAX to za***ista firma sam kupuje ich produkty (czeska firma ale dobra) mam właśnie geinera-1 2,25kg i glutamine tej firmy i właśnie niewiem co do tego mam jeszcze dokupić............zastanawiałem sie nad ZMA
ale czy to dobre rozwiązanie????????

Koksy moje HOBBY
Ćwiczenia maja MIŁOŚĆ

...

nupel

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 4102 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 37701

ile jej juz zjadles ile cykli ??? i czemu tak dozo przeciez dopiero rok cwiczysz !

zma mozesz kupic ale neilicz na jakies mego efekty !

CHIQUITAS DE LOS SANTOS

na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem

Nie masa a estetyka sie liczy !

...

Koksik1800

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 179

hee dużo zjadłem bo zawsze robiłem sobie jakiś cykl gdzie była kreta (oczywiście z początku dowała najlepsze efekty) i dlatego jej dużo jadłem
ale teraz chciałem czegoś innego spróbować i ****a niewiem czego

Koksy moje HOBBY
Ćwiczenia maja MIŁOŚĆ

...

nupel

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 4102 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 37701

hm moze sprubujesz polączenie mono z jablczanem powiny byc super efekty !

czy wogule niechcesz kreatyny nawet z jablczanem !?!?!

CHIQUITAS DE LOS SANTOS

na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem

Nie masa a estetyka sie liczy !

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6278 Napisanych postów 76077 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755076

cp plus mono jak masz kase

Moderator działu Odżywianie

...

Koksik1800

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 179

z jabłeczanem???????????? ****a tego żem jeszcze niejadł słyszałem coś ale nigdy się z tym nie spotkałem oświeć mnie i napisz coś więcej o ty jabłeczniku

Koksy moje HOBBY
Ćwiczenia maja MIŁOŚĆ

...

jakryc ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 205 Napisanych postów 13874 Wiek -4405 dzień Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158206

kreatyna? odpuściłbym sobie na razie.

myślę, że wskazany przez Ciebie cykl jest dobry.
Gainera można brać zawsze, glutaminę też, a ZMA ma dobre opinie (ponoć reguluje też sen, co jest bardzo istotne).
dorzuć jakieś witaminki i minerały, witaminę C+E.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat