Poszla wiadomosc na @ EDIT: Orientuje sie moze ktos gdzie jest sklep w polsce ktory posiada produkty atamy? bo gdzies slyszalem ze takowy jest:) Zmieniony przez - B.O.A w dniu 2009-08-24 00:48:10
http://www.maturo.vn.pl/produkty.php?wybr=kimona%20JUDO/AIKIDO/JU-JITSU co mysliscie o tym ostatnim gi do bjj? Ogolnie interesuje sie gi tak do 300 zl co byscie brali manto, c2f, rebel, czy cos innego?
[...] na rozmiar 160 cm, ale wypadły strasznie duże (spokojnie na 180cm) Co do Serwacha - to jak Samuray pisze, ciężko się dogadać i cokolwiek załatwić z tą firmą. A szkoda, bo produkty mieli bardzo dobre i zaczęli działalność wtedy, gdy w Polsce był problem z dostępem do lepszych modeli. Jakby ktoś był zainteresowany, to mam do sprzedania (za [...]
[...] rafal b.:plyn do prania tkanin kolorowych jesli gi jest kolorowe+temperatura prania 30-40stopni+wirowanie. w ocet przy plukaniu nie wierze. snowee-jak najszybciej chyba ,ze trenujecie NO GI jesli nie jestes pewny jak dlugo zakreci cie ten sport kup sobie cos taniego.z biegiem czasu jak sie wkrecisz to szarpnij sie na produkty z gornej polki.
Wtorek - u mnie dzień przerwy i regeneracji :) chociaż przerzucenie 2 kubików kamyczka można uważać za dobre cardio :)! ale też i konkretny trening :P a na regeneracje w dzień "nietreningowy" BCAA Xpress firmy Scitec Nutrition http://www.sciteconline.com/language/pl/produkty/scitec_nutrition/bcaa/bcaa_x-press
Środa - dzień pleców ... dzisiaj troszkę zaszalałem ^ ^ 6 ćwiczeń na plecy i 3 ćwiczenia na triceps było bardzo bardzo cięzko a forma coraz lepsza ! :) no i waga w górę ! :P a na pompę hot blood 2.0 i trening staje się przyjemnością ! :) http://www.sciteconline.com/language/pl/produkty/scitec_nutrition/formuly_przedtreningowe/hot_blood_20
Regeneracja po ciężkim treningu pleców ! :) oj zakwasy są konkretne! no i tak ma być. Jutro barki+nogi także zapowiada się dobry trening a co przed snem???? CASEIN'a 100% firmy Scitec Nutrition http://www.sciteconline.com/language/pl/produkty/scitec_nutrition/odzywki_bialkowe/100_casein_complex
Piątek - hardcorowy trening barków !!! zniszczyłem się na siłowni! :) było bardzo bardzo bardzo ciężko i niezwykle duża intensywność do tego jeszcze nogi, kaptury i przedramię... a przed treningiem 3 tabletki CAFFEINE! http://www.sciteconline.com/language/pl/produkty/scitec_nutrition/formuly_przedtreningowe/caffeine
Koniec weekendu i od jutra jazda! :) waga na + jutro trening a przed snem Caseina o smaku belgijskiej czekolady! :) naprawde dobre xD http://www.sciteconline.com/language/pl/produkty/scitec_nutrition/odzywki_bialkowe/100_casein_complex
[...] j.w. - 36kg 12. Wspiecia na palce siedząc po treningu 10 min cardio co do diety to cały czas mam problem z ustaleniem co powinnam zjeść w ciągu dnia. powoli uczę się jakie produkty powinnam jest, a jakich nie (nabiał :P), ale trochę wkurza mnie, że po tygodniu posiłki się już powtarzają i ciągle jem to samo, ale prawda jest taka, że nie mam [...]
Jesli chodzi o tluszcze: czasami oliwa z oliwek/ olej sezamowy i olej kokosowy ale jesli juz smaze ta piers z kurczaka to bez tluszczu. Nie uzywam masla i innych tego typu tluszczy. Wydawalo mi sie, ze tluszcze z orzechow, ryb, oliwy z oliwek, czasem z siemienia lnianego (dodanego np. do owsianki) sa zdrowymi tluszczami :) Produkty jak mleko i [...]
Jeszcze takie pytanko odnosnie miski bo.... zawsze ryz, makaron i kasze wazylam po ugotowaniu a dzisiaj wyczytalam, ze te produkty wazy sie przed ugotowaniem %-) Tylko tak sobie mysle, ze jak jeden posilek dla mnie to z ok. 50g ugotowanego ryzu z piersia z indyka i warzywami do tego to w rzeczywistosci to tylko powiedzmy 10g ryzu. No a jesli [...]
równie dobrze na słodko da się połączyć marakon z omletem jajecznym przyprawiając jajka na słodko:-). no tak jak mówię, dużo za dużo tego nabiału, musisz z czegoś zrezygnować. Może się dobrze czujesz, ale to nie są wartościowe produkty
W Sklepie SFD http://www.sfd.pl/sklep/ logujesz się na swoje konto (takie jak na forum) i wybierasz produkty które chcesz kupić. Jeżeli wartość zamówienia wynosi do 200 zł (w tym koszty przesyłki) nie musisz nic płacić przy odbiorze. Jeżeli przekroczysz 200 zł to dopłacasz po prostu różnicę. Ważne jest abyś w uwagach do zamówienia wpisał [...]
[...] karygodne, ale wszyscy wiemy że jedzenie o 18 kolacji to głupota, a że ja późno chodzę spać to i późne posiłki się zdarzają, ale chyba poza zacząć wcześniej się kłaść i wcześniej wstawać :) I mam też ważne pytanie. Czy polecacie jakieś Konkretne produkty? Np jeśli mleko to tylko takie czy siakie, jogurt i twaróg czy masło konkretnego producenta?
ogólnie chodzi o to, żebyś zaczęła jeść tzw. "prawdziwe jedzenie". czyli produkty jak najzdrowsze i jak najmniej przetworzone. jeśli ta szynka z indyka pochodzi z działu z wędlinami w najbliższym supermarkecie, to zrób z nią kanapkę komuś, kogo bardzo nie lubisz, a sama kup jakiś ładny kawałek mięska i upiecz. potem możesz kroić na plastry i jeść [...]
[...] u lekarzy, cholesterol mam w normie ;) Zmieniony przez - go_to_fit w dniu 2011-12-01 20:09:51 W związku z moimi problemami z tarczycą, zastanawiam się i jednocześnie kieruję pytanie do doświadczonych :) Czy są jakieś produkty których szczególnie powinnam unikać albo są bardziej wskazane? Zmieniony przez - go_to_fit w dniu 2011-12-01 20:12:14
Luk_aszz: Dzięki, bo jedynie Ty obiektywnie zauważyłeś, że nie ta ławka powinna być ujęta w porównaniu a model Kelton HEAVY Tryton. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285 Zmieniony przez - Kelton w dniu 2011-07-28 13:51:59