produkty

nie na miejscu jest porównywac te 2 produkty. pierwszy to stak a drugi to kreatyna w formie niby stabilnej. Ale i jedno i drugie to kreatyna, wiec samo jej działanie nie zmieni się. Za duzo filozofii i kombinowania a za mało treści.

jeśli celujesz w produkty w niewygórowanych cenach a przyzwoitej jakości lub forumowe suple mniej więcej te 3 firmy mają zbliżoną jakość i cenę

Zarówno białko, kreatyne i Carbo o które pytasz masz z firmy SFD, wyjdzie oszczędnie a produkty okej

Mam 28 lat i dopiero pierwszy rok treningu za mną Wiem że dieta jest słaba, staram się wybierać produkty z dużą zawartością białka

staram się wybierać produkty z dużą zawartością białka nie zabrzmiało to optymistycznie, coś mi się zdaje że miska leży, pieniądze zainwestuj w porządną dietę a będziesz zadowolony

Najwiekrze ilosci witaminy B12 mozna znalezc w produktach pochodzenia zwierzęcego : wątroba ,serce,nerki a takze chude mieso ,ryby , jaja. Zwroc szczegolną uwage na te produkty i unikniesz nadmaru tej witaminki

Nie ma żadnego problemu by budować masę bez laktozy i bez odżywek. Wykluczając nabniał jednak trudno jest zaspokoić zapotrzebowanie na wapń i temu zagadnieniu powinieneś poświecić sporo uwagi. Wiele osób wykluczajac produkty mleczne zapomina o zaspokojeniu zapotrzebowania na ten pierwiastek z innych źródeł.

jadlem ,nic specjalnego,nie polecam kupilem tylko bo po promocji byl za 10funtow i jadlem z tym dugim suplem od cmi ale lipne byly po polowie puszki ostawilem bo nic nie czulem lepiej w sprawdzone produkty zainwestowac.

mogłbys mi podaj (jeśli takie znasz) produkty niekoniecznie najtansze ale skuteczne ? oraz cene jesli jestes w stanie okreslic

...z żywności mozesz dostarczyc tych składnikow- można w tym celu popatrzec jakie produkty je zawierają. oprocz kofeiny znajdziesz je wszystkie- choc i ta ostatnia jest w coniektorych produktach.

ale pytanie ... a jakie ma to znaczenie? nitroprogen to przeciez matrix białkowy - więc uzupełnienie diety i to na dodatek długofalowe (kazeina) a pozostałe produkty to różne kreatyny ... nitrobolon to stack (ester, jabłczan) z argininą a Kre to o ile sie nie mylę jakiś ulepszony monohydrat (nie wiem nie brałem) po mojemu i jedno i drugie [...]

Owe produkty służą do rozjaśniania piegów, tak więc nie powinny spowodować rozjaśnienia twarzy :)

Nie, ważysz i wliczasz do diety produkty przed obróbką

Okej, posilki jesz co 2,5h-3,5h. Powinny sie skladac z : Wegowodanow zlozonych : ryz/makaron/ziemniaki/kasza/platki owsiane/chleb razowy, staraj sie wybierac produkty jak najmniej przetworzone. Bilako : drob/wolowina/ryby/jaja/twarogi/kefiry itp. tluszcze : oliwa z oliwek/nasiona/pestki dyni/orzechy/ Do tego jedz duzo warzyw i owocow. Potrzebujesz [...]

Dobra to jeszcze raz odliczyłem wg programu ze potrezbuje 3423,2kcl i białka 147,9g , Tłuszczy 147g, Węglowodanów 316g. Ok teraz pokaz mi przykład jak dobrac produkty moze ułożysz mi diete jeśli byś miął czas i cohote ja w tym nie moge sie połapac

[...] ? Masz tyle samo bialka co tluszczy -> 147g pobierz z tej strony dziennik posilkow vitalmax'a http://www.darkthorn.republika.pl/cp.htm i uloz pod niego diete, produkty dopasuj tak aby zgadzaly Ci sie wartosci b/t/w i kcal. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-08 19:40:55 Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-08 [...]

[...] mocno pod katem skaldu, pojawilo sie obecnie wiele przedtreningowek gdzie ilosc geraminy znacznie przekracza 100mg w jednej porcji nawet po 130-150mg na porcje;-) jednak kwestia czy az tak mocnego srodka potrzebujesz? od siebie z mocniejszych polecam esp extreme czy bombshell od firmy urx, sa to dwa solidne produkty ktore obecnie sa chwalone

[...] ilosc geraminy znacznie przekracza 100mg w jednej porcji nawet po 130-150mg na porcje;-) jednak kwestia czy az tak mocnego srodka potrzebujesz? od siebie z mocniejszych polecam esp extreme czy bombshell od firmy urx, sa to dwa solidne produkty ktore obecnie sa chwalone Dzięki, jeszcze trochę poczytam, ale wybór padnie prawdopodobnie na bombshell

ZNASZ JAKAS DOBRA TABELE KALORYCZNA GDZIE SA PRODUKTY B/W/T ? OPROCZ VITALMAXA

Takie cuda nie istnieją jak ten wymyślony przez Ciebie "ranking", każda firma ma produkty bardziej lub mniej udane. właśnie to zależy od produktu