[...] Poczatkowo niech walczy ze zlymi nawykami. Niech stara się jesc czesciej,a mniejsze posilki, niech nie opuszcza sniadan, powoli wyrzuci z diety slodycze i wszystkie produkty niezdrowe i przetworzone. Na noc niech unika wegli itd. Przede wszystkim niech pamieta aby posilki były bogate zarówno w białka, węglowodany ,jak i tłuszcz (tutaj [...]
[...] też na ilość zjadanych kalorii a na jakość tego co w ogóle zjadasz. Ogranicz słodycze, słodkie napoje, fastfood. Wprowadź do jadłospisu mięso, jaja, ryby, jadaj duże ilości warzyw, kasze, brązowy ryż, orzechy. Czyli produkty jak najbardziej naturalne. Jeśli to możliwe, to kup tran i codziennie przyjmuj porcję. Siłownia to bardzo dobry pomysł.
Zadko kiedy spotkasz takie produkty w aptekach. W standartowych sklepach z suplami rowniez, prawie zawsze, gainer białko kreatyna... Kup w necie i po sprawie.
Ciężko napisać no co to może być białko to np Twaróg chudy 24g białka w 100g - 250g kosztuje 2.30 w biedronce węgle to ryż np, tłuszcze to jakaś oliwa z oliwek. To musi być zbilansowana dieta i wtedy można zamieniać na tansze/droższe produkty. Ja ci dałem taki przykład
ok chlopaki czyli mam wziasc bialko i geinera a czy moge brac do tego carbo?? i napiszcie mi jakich firm odzywki najlepiej kupowac siano mam odlozone wiec nie gra tu roli chce kupic dobre produkty dzieki za pomoc
wzrost to sprawa raczej genetyczna i nei bardzo mamy na to wpływ....jak masz urosnac to urośniesz a jak nie to nie i zadne banany czy inne produkty ci w tym nie pomogą...
[...] do Sona jeśli autor postu się nie obrazi, bo nie chce zaśmiecać forum. Mianowicie chodzi mi też o ten rabat o którym tu wspomniał autor, czy rabat jest na poszczególne produkty, czy przy danej ilości, a może tylko z jednej firmy, lub przy określonej kwocie?? No i czy jak zakupie u Ciebie jakieś suplemenciki to czy będe miał abona na sfd?? Z [...]
[...] powyżej 400 zł ( po odliczeniu rabatów! ) - przesyłka na nasz koszt" Przy zakupie produktów firmy Vitalmax za kwotę 150 zł przesyłka gratis!!!(niezależnie od tego, czy w paczce znajdują się produkty innych firm) abona nie bedzie lecz gwarancja szybkiej dostawy i najwyzszej jakosci towaru Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2004-04-03 20:29:29
Slyszalem, ze np. Pump daje niezlego kopa, albo Shock+Storm. Poza tym podobne produkty innych firm rowniez nie sa tanie i taniej o wiele od Animala nie wychodza.
[...] forum BF ludzie zachwalaja , ale tez jest duzo opini ze wystapuja rozne bole glowy etc. o Firmie Kaizen moge powiedziec dokladnie to samo co o MAN'ie bardzo szanowana a produkty uwazana za bardzop solidne Jako przedtreningowa zabawke cos z tych np: Shock Theraphy (tego mialem okazje sprobowac kilka porcji przed silownia i treningi byly [...]
Odzywiam sie tak, ze staram sie dostarczyc wieksza czesc białka i patrze na produkty ale ich po prostu nie licze...manipuluje troche weglami i tluszczami zeby dobijac te kcl
Orkisz itp mozesz spokojnie wcinac, z tym ze zauwaz, iz prawie wszystkie produkty czy to chlebek orkiszowy itp sa jedna wielka mieszkanka ze zwykla maka, gdzie zawartosc jest znikoma (wiec lepszy bedzie chlebek razowy), ziarnaa ok - smacznego Zmieniony przez - alluare w dniu 2016-03-01 21:39:43
[...] jakis shit rownie. Jezeli zamowiles ze sklepu, ktory znany jest w necie, funkcjonuje od dluzszego czasu, to zapewne wszystko jest ok. Wielu producentow moze teraz nieco zmieniac swoje produkty ze wzgledu na to, ze ceny surowca szaleja na rynku, wiec byc moze struyktura bialka sie tez zmienila. Jednak na pierwszy rzut oka wyglada wszystko ok.
W zupelnosci zgadzam sie z kolegami!!! Produkty mozesz zamowic na priv'a do OLIMPU do chwili otwarcia oficjalnej strony produktow biogenix : http://www.biogenix-bx.com/ . Pozdrawiam
GREGOR_ian ja w USA mieszkam a tu bardzo latwo dostac ten aminokwas kupuje min. w tym sklepie http://www.1fast400.com/?products_id=2192 nie sa to jakies firmowe produkty,tylko towar glownie z Chin ale jakosc jest naprawde dobra i cena tez fajna
Dziabag, w sumie, nie probujac nie ocenialbym niczego. A Olimp nie jest zly, ma lepsze i gorsze produkty. Ale caly czas sie rozwija, wiec nie mozna od razu go skreslac. Proponuje kiedys cos sprobowac... pozniej oceniac. Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham [...]
nie uogólniajmy...Olimp miał i lepsze i gorsze produkty. Dziś przeważają te lepsze...no może oprócz proteinek...bo te są jeszcze trochę poniżej nowej Olimpowskiej średniej:)))) ale chodzą słuchy ,że i to sie zmieni:))))) Moderator Działu Suplementacja
I w dodatku nie wychodzi drogo A tak poważnie, to nawet lubię jak ktoś wjeżdża z takim textami na Olimpa. Uaktywnia się wtedy wyszukiwarka Biggera i jest fajna dyskusja. A naprawdę to Olimp od wprowadzenia kapsułek idzie do przodu, zastępuje starsze produkty nowymi, lepszymi i jest zdecydowanie coraz lepiej SONBATY
