produkty

[...] nie jadłem. Słaba diagnoza. Pisze od czego to mam i mam to od 4 lat i widzę tekst " jak jesz takie g****" eh.. Ogólnie też żeby nie było że się migam, bo wiem że jem produkty jakie jem, ale różnicy nie widzę między czystymi / chvjowymi, wystarczy że ilościowo wejdzie za dużo i jest masakra. Powinienem stale stosować leki bo reflux jak [...]

[...] jak szalona. dzisiaj wchodze na wage a tam 2kg mniej niz wczoraj%-) nie wiem co oni do tych paczkow daja. ale fakt ze soli tam duzo nie ma i tluszczy trans a chyba te produkty u mnie powoduja mega pragnienie i zatrzymanie wody. normalnie po czitowaniu calo dniowym nawet 5 kg w gore zero sikania i picie co chwile tak ze w nocy potrafilem [...]

[...] mała zapieksa wpadła, batonik adwokatowy i w domu kawałek ciasta biszkoptowego z galaretką z truskawek. Trudno. Węgli mialem planowanych mniej bo się pokończyły z rana produkty . A tak 600g mięsa, 50g jaglanych, 50g dżemu truskawkowego, 70g corn flakesów miodowych, 50g odżywki białkowej, twaróg bez laktozy 250g, 7 jaj z czego 3 całe [...]

[...] staram się motywować,i wmawiam sobie że zostało tylko 71 dni do końca%-). Chyba moją pietą Achillesową jest dieta, a raczej jej brak;-D , staram się jeść nie przetworzone produkty , w miarę się nie napychać, nie jem jedzenia typu fastfood,cukru nie używam,z napoi to tylko woda mineralna (oczywiście niegazowana) ale wszystko niestety na jest [...]

dieta kulała, do tej pory zmieniałem jedynie nawyki żywieniowe, ale wczoraj kupiłem produkty i coś kombinuję, ciężko jest ściśle trzymać dietę mając 3 zmianową pracę. Dziś plyo wykonam dopiero po powrocie z pracy , około 22:)

W końcu jakaś nowość z lini prozdrowotnej Olimpa, jestem ciekaw co skuteczniejsze sylimaryna czy karczoch, ale skoro na to pierwsze jest rzekomy ban, a na produkty nie skuteczne bana nie ma, więc chyba mamy odpowiedz.

[...] podsypane. Buraczki - czemu nie domowe? Nie kosztują dużo czasu. I te straszne wafle:) Spróbuj powoli zamieniać takie wysokoprzetworzone rzeczy na normalne jedzenie. A olej palmowy po co? I ogranicz używanie puszek... a ze tak sie spytam z ciekawosci?:) które to produkty w mojej misce są wysoko przetworzone jak piszesz i podsypane chemia?:-?

[...] przedramion ze sztangą 3x12 -Skłony z obciążeniem (allaszki) 3x12 Micha /SFD/2018/10/10/4fc960ddd3c449278843ed05f8500552.jpg Mam pytanko odnośnie miski- na wieczór sa produkty których staramy się unikać? czy np czegoś z czymś nie łączyć - aby lżej sie trawiło? Teraz prze kilka dni starałam się jeść nabiał na kolacje i chyba źle robiłam [...]

[...] co jest dobrego? :-) w tym sęk, nie ma nic posiadając nadprogramową ilość tkanki tłuszczowej, która już sama w sobie ma zdolność do namnażania się stanów zapalnych zjadając produkty sztuczne (to nie jest mleko, nie ma żadnych wartościowych enzymów, przepuszczone przez wysoką temperaturę w toku produkcji to jest jakaś ciecz z zabarwieniem) nie [...]

to nie ma związku błąd tkwi w tym, że zjadając takie sztuczne produkty przeszkadzasz organizmowi w pozbywaniu się tłuszczu i możesz ćwiczyć 2x więcej, zajeżdżać się a będzie to szło jak po grudzie... najlepiej robić jak najmniej, a jak największe efekty czerpać

Zdecydowanie należy ważyć produkty przed ich obróbką. Pieczywo chrupkie to dość przetworzony produkt. Zmieniony przez - domer w dniu 2016-10-25 08:49:53

no dobre mają ceny, podjerzewam ze produkty jak beta alanina itd mozna spokojnie od nich brac

mysle,ze kazdy z nas - ważących kiedys lub obecnie pokarm i tak orientuje sie plus minus ile produkty typu kura ważą przed / po obróbce, wiec wazyc mozna na oba sposoby ja , jak popuri - gdy mam zrobionych kilka kg piersi to trzeba sobie tak radzić, mniej wiecej uwzględniając starty podczas obróbki przyjmuje iz te 70g zrobionego to 100g przed [...]

Moje wczorajsze posiłki http://imageshack.us/a/img822/9028/8hc6.jpg http://imageshack.us/a/img832/3262/8gt8.jpg produkty do djety czy coś tu nie pasuje http://imageshack.us/a/img12/2317/zq5v.jpg http://imageshack.us/a/img850/5513/ibdw.jpg http://imageshack.us/a/img38/6659/ouw.JPG http://imageshack.us/a/img826/713/2grq.jpg Dzięki za podpowiedź [...]

Moje wczorajsze posiłki SFD/Images/2015/7/29/660264129b014c929dc29bc540a018a3.jpg http://imageshack.us/a/img832/3262/8gt8.jpg produkty do djety czy coś tu nie pasuje http://imageshack.us/a/img12/2317/zq5v.jpg http://imageshack.us/a/img850/5513/ibdw.jpg http://imageshack.us/a/img38/6659/ouw.JPG http://imageshack.us/a/img826/713/2grq.jpg Dzięki za [...]

[...] razowym.Połączenie go ze szpinakiem lub kalafiorem nie jest ciekawe dla kubełków smakowych pod koniec jedzenia troszeczkę rosło mi w buzi.Jednak nie zamieniam go na inne produkty prę do przodu tak jak kazali fachowcy. Czy czasami robicie odstępstwo od djety (widziałem ze kuba n robił czasami pizzę -też lubię robić pizzę)?Chyba raz na 2 [...]

77 podstawa to dobrze dobrane produkty. Tedy też Ci rzeknę: wyp****** majonez :-) Chyba, że robisz go sam, albo jesz dobry np. Kielecki. A jak chcesz zwiększyć efekt to ładuj to na pikantnie i/lub z chrzanem (sos śmietanowo-chrzanowy lepszy niż majonez)

[...] + 4 dni na smalcu i karkówce, a dopiero potem pierwsza owsianka i 250 g grejpfruta (jak jadłem to prawie płakałem ze szczęścia). Miałeś powiedziane: będzie ciężko i po bandzie :-) A efekty jak? Coś przekombinowałeś. Może solone produkty, może tłuszcze roślinne liche. Ja w sumie robiłem 3 treningi w tygodniu, ale tylko dwa siłowe i jeden aerobowy.

ja zaraz zabieram się za robienie pizzy, produkty zakupione

[...] 4 kasy i nie można się było dopchać. Towarzystwo międzynarodowe bo Mc umiejscowiony na granicy. Każdy stał jak do koryta a to żarcie to jeden wielki syf. Widać jak na zapleczu panie z zamrażary wyjmują produkty i wrzucają do oleju beee. Ceny mega masakryczne myślę, ze bardzo dużo ludzi jest uzależnionych od tego badziewia co widać po brzuchach.