produkty

nice , chyba se to wydrukuje , tylko ciekawe jak mieszac te produkty ze spozywkacza z mono, w jakich proporcjach, czy na chybil trafil ?

Expertem nie jestem, ale dieta kiepska. Same przetworzone produkty - sałatka , kiełbasa, uszka, dosładzany sok, sos z torebki, ogórek ze słoika z zalewą z cukrem. Otręby też na nic, nie są zdrowe. Kalorii mało, białko przyzwoite, to tylko z tych 100 g schabu. Chleb - znasz skład ? Generalnie, jak chcesz się zdrowo odżywiać, to bazujesz na [...]

[...] by było to rozłożyć w czasie, np rozrabiająć w 1000ml hehe Dla mnie to smak, rozpuszczalność to trzeciorzędna sprawa, produkt ma działać i tyle. Różne rzeczy już piłem i jadłem o wstrętnym smaku, co inni by do ust nie wsadzili, bądź mieliby obrzydzenie. Dla mnie produkty pierwsza klasa. Zmieniony przez - diego55 w dniu 2017-03-12 00:00:31

Kokosik, Ziuta Dzięki, że wpadłyście, trochę mi się rozjaśniło, jestem w trakcie ogarniania planu działania :-)) W podsumowaniu zapomniałam dodać, że ginekolog zaleciła mi przez 3 miesiące brać taki lek ziołowy: klik który podobno ma wpływać na progesteron i regulację cyklu, i po tym czasie mam mieć ponowne badania. Osobiście bardziej skłaniam [...]

[...] trochę białka 200<220g(aby uzyskać więcej pełnowartościowego), usystematyzowanie posiłków. Co pozwoli mi ogarnąć lepiej wszystko. Poczyniłem już pierwsze kroki i kupiłem te o to produkty do diety. Na czeko ponad 85% ciągle poluje /SFD/Images/2015/12/4/6a6afaa0341d4608934b7aa6ecff932d.jpg Zmieniony przez - diwadek w dniu 2015-12-04 08:01:19

Chętnie bym wsunął jakiegoś maka lub kebsa, ale niestety...mam 20 zł do 15 lipca na produkty węglowodanowe %-)

[...] ból. Super serie z kolei poszły dobrze, już mam zakwasy małe, boje się co będzie jutro .. zobaczymy. Dieta dzisiaj także zgodnie z rozpiską. Skończyły mi się dziś produkty, jutro muszę jechać do lidla kupić . Właśnie skończyłem kolacje, twaróg, nawet fotkę dołączę . Dobra nie będę się rozpisywał za dużo, daje jeszcze rozpiskę tylko. [...]

Znalazlem kreatyne OLIMP creatine xplode wychodzi troche taniej niz zwykly jablczan, a co do przedtreningowki sa jeszcze jakies preparaty podobne do tego S.A.W -a ? Ogolnie produkty Treca sa drogie wiec chcialbym cos w podobnej cenie a zeby na dluzej starczylo.

[...] mięśniowa 2b) Kreatyna + Beta Alanina 3) 18msc 4) Pomoc w dobraniu dobrej jakościowo oraz ekonomicznej Beta Alaniny oraz Kreatyny 5) 2x mono, 1x S+ST. Wszystkie wymienione produkty poprawiały jakość treningu, pomagały przełamać bariery siłowe, przybrałem lekko masy. Nie było to coś, czego się wcześniej spodziewałem po opiniach, jednak nie [...]

[...] mięśniowa 2b) Kreatyna + Beta Alanina 3) 18msc 4) Pomoc w dobraniu dobrej jakościowo oraz ekonomicznej Beta Alaniny oraz Kreatyny 5) 2x mono, 1x S+ST. Wszystkie wymienione produkty poprawiały jakość treningu, pomagały przełamać bariery siłowe, przybrałem lekko masy. Nie było to coś, czego się wcześniej spodziewałem po opiniach, jednak nie [...]

[...] Chciałbym do końca maja zrobić ~8kg masy. Ofc. z dietą. 3) staż 15miesięcy 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Czy te produkty będą optymalne? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Mono z sfd - dobrze działało. 6) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: [...]

[...] opis problemu/konkretne pytanie: Jak dawkować? 4 tabletki= 4g kreatyny. No właśnie, właściwe będzie 4 czy 5g? I jaki rozkład? Po śniadaniu i po treningu (jeśli tak to po jakim czasie od zakończenia)? Czy rano wieczorem? 7) uwagi Pierwszy cykl, pytałem się jakiś czas temu o produkty, teraz proszę o uwagi nt. dawkowania, proszę o wyrozumiałość

[...] cholere dużą przemianę ciężko mi nabierać masy ;/, czasem stwierdzam, że mój poranny kloc jest 2razy większy niż to co zjadłem zeszłego dnia :D..) 1) cel: MASA MIĘŚNIOWA. 2) produkty: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html -Kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html - Gainer [...]

1) cel - sucha masa, siła 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: myślę nad : produkty BSN, Dymatize, Clout, Shock, Storm, Olimp Xplode, Green Magnitude, itp, czekam także na wasze propozycje 3) staż - 3,5 roku 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: jestem ektomorfikiem, typowym hardgainerem, ciężko mi przybrać na masie, dieta [...]

No produkty na dietke juz sa takze trening robie bardzo intensywny wiec powinno byc bardzo dobrze.

Produkty sa ok

Serio aż tak źle z tym treningiem?:P Konsultowałam z chłopakiem:D Co do zajęć to chyba pomogą w redukcji, czy się mylę? Poza tym lubię;p Czy mogę jeść takie produkty jak: -miód -rodzynki -żurawina -bataty -kawa zbożowa? I jak się ma mleko 0,5% do jelita drażliwego, można czy nie?Chodzi mi głównie o dodatek do kawy.I jeśli już smażę to na ryżowym [...]

Trening miałaś wziąć z regulaminu działu, dla zielonych. Enzymy trawienne - ok. Okres może faktycznie Ci się spóźniać z powodu odstawienia tabletek, może też ze stresu bądź innych przyczyn;-) Rozkład BTW trzymaj nadal (bądź zacznij trzymać), staraj się tak wybierać produkty, żeby w niewielkiej objętości miały sporo kalorii.

[...] normalnego jedzenia. Oczywiście co niektóre rzeczy wyciąłem, mam nadzieje że z dobrym skutkiem, z menu. Ziemniaki, wszystko co oznacza "słodycze", napoje gazowane, produkty z wysoki IG będą gościły, ale w znikomych ilościach. Będę je włączał do jadłospisu, obserwując wagę, czy nie licznik się nie psuje :D Szybko przybieram na bebechu, [...]

Ach ten OLIMP :) coraz to lepsze produkty wchodza:)