produkty

[...] spróbowałem. I powiem Wam że ma skrypt potencjał, dlatego mam do Was prośbę o wprowadzenie kilku rzeczy: 1. Aby można było tworzyć posiłki nieprzypisane do dni, tzn. jak produkty np. Sałatka z rukolą i kurczakiem, dodajemy produkty i widzimy ile ma składników odżywczych. Następnie układając dietę na dany dzień możnaby sobie wybrać wcześniej [...]

[...] Zdecydowałem się na kupno gajnera i jakiegoś białka wysokoprocentowego. Gainer dlatego że brakuje mi nie tylko białka ale też ww. Podobno Ultimate Nurtition ma dobre produkty ale czy mają w ofercie wysokoprocentowe białko? Dodam że w sumie chcę przeznaczyć ok 180zł na oba produkty i chcę żeby starczyło mi to na przynajmniej miesiąc. [...]

witam.alasnie jestem po pierwszym strzale cypia z alphy pharma i po 2 dniach pośladek mi spuchł na maksa i czuje się żle dlatego zawsze miałem tak gdy brałem produkty na składzie alkoholu a nie olejku,wie ktoś może czy moje podejrzenia się spełniają i produkty alpha pharma sa na alkoholu bo jeżeli tak to pieniądze wywalone w błoto bo za chwile [...]

[...] pestki dyni, nasiona słonecznika Co jako deser : jak wyżej :) Ograniczenia żywieniowe : brak, chociaż wydaje mi się, że jestem uczulona na laktozę. Niestety wszelkiego typu produkty mleczne należą do moich ulubionych… Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : PCOS - biorę hormony Preferowane formy aktywności [...]

[...] nasze kalorie pochodziły głównie z frytek i pizzy to daleko tak nie pociągniemy  Zaczyna się kombinowanie, na podstawie tabeli (link na końcu) staramy się dobrać produkty, które dostarczą nam tyle samo energii i podobnych makroskładników, co te „niezdrowe" i je stopniowo zastępujemy. STOPNIOWO!!! Trzymamy ten pułap kaloryczny do [...]

witam,jakie smaki i czy sa produkty na stanie: IONTO VITAMIN DRINK 500g czy IONTO VITAMIN LIQUID 1 LITR //jaki smak polecacie i czym w zasadzie sie roznia te produkty,bede dodawal do ostrowii do smaku COMPLEX CARBO 3X 2,25kg //jaki smak KREATYNA MIKRO 250 MESH 300g + DEXTROZA 330g SZEJKER jaki macie do wyboru?czy z miarka,jaka pojemnosc,nadaje [...]

[...] jakieś suple ale kompletnie nie wiem co, potrzebuje po prostu jakiś dobry sprawdzony zestaw. Chcę dzięki tym odżywkom budować masę ale i też "dużo jeść" co polecacie jakie produkty żeby z 73 kg przy wzroście 186 cm podbić do wymarzonej setki, jakie witaminy, jakie białko może kreatyna i w jakich proporcjach dziennych, przykładowo rano wstaje [...]

[...] zaryzykowałem i robię to tutaj. Jestem obecnie na redukcji - 4 tydzień. Wiek 25 lat wzrost 190 waga 105. Dostałem z firmy w której pracuję "WITAMINY" dokładnie takie oto 3 produkty - tak są to zagraniczne produkty. Poniżej podaje 3 linki, jakie to są witaminy - jeśli nie można to PRZPRASZAM !!!! najbardziej mi się spodobało OPAKOWANIE witaminy [...]

Chcę kupić Argininę bądź też AAKG, zależy mi na tym żeby był to produkt najwyższej jakości i zawierał jak najwięcej HGW (hormon wzrostu). Zauważyłem, że takie produkty są dostępne na allegro zarówno w kategorii zdrowie i są to produkty amerykańskich firm farmaceutycznych ściągane z USA oraz w kategorii sport i tutaj oczywiście suplementy firm [...]

[...] - wliczona jest już w to przesyłka z USA do mnie) + koszt paczki za pobraniem do klienta. Myślę, że tak byłoby najlepiej: - chętna osoba wysyła do mnie maila z informacją, co chce - zamawiam produkty z 1fast400 - odbieram przesyłkę - pakuję zamówione przez tę osobę produkty - wysyłam za pobraniem Osoby zainteresowane proszę o decyzję do wtorku.

[...] na płaskiej 120 przysiad 170 martwy 180 Dieta: tak jak wspomniałem wcześniej - korzystam z aplikacji do liczenia kalorii i makro, jem różnorodnie i same pełnowartościowe produkty, staram się jeść jak najmniej tłuszczy po treningu, jako dodatek do niektórych posiłków stosuje WPC80 od 6 września - 2450 kcal B-185g T-70g W-270g od 13 września- [...]

[...] JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE - zrzut kilku dni z dziennika żywieniowego na www.potreningu.pl? Nie wpisuję do kalkulatora. Nie mam głowy do tego. Wybieram zdrowe produkty. Unikam nadmiaru glutenu i nabiału. Jem dużo warzyw ,owoce jem tylko rano ,maks 100-150 g dziennie . Na oko moje kalorie wychodzą 2200-2500 kcal. Pięć posiłków [...]

zeby mi ktos zrobil diete chcialem sam ale mnie tylko glowa rozbolala i sie zdenerwowalem... ja napisze jakie produkty jem i moge przeznaczyc na diete a ktos mi napisze ile mam tego jesc w ciagu dnia moze byc co dzien to samo tylko zebym mial na jeden dzien a ja sobie bede robil co dzien to samo wiec tak produkty jakie mam to : 1.platki owsiane [...]

[...] teraz chyba każdy zrozumiał.. Pytanie odnośnie tych produktów mam czy są gorsze od tych produktów ze sklepu chodzi mi o wartości odżywcze bo szczerze nie wiem jak te produkty są robione, czy jakoś przetwarzane bo trochę trudno mi uwierzyc by mieli dobre serduszko i dawali w 100% zaj**iste jedzonko.. np. jak dostają ludzie ryż, kasze, [...]

Witam. Jestem obecnie na redukcji.Wszystko jest ok, ale chciałbym, aby moje posiłki sprawiały mi satysfakcję nie tylko w schemacie zapotrzebowania, ale także smaku. Moje produkty, które spożywam, to: -Banany, jabłka lub gruszki -Płatki owsiane błyskawiczne -mleko 1.5% -tuńczyk w puszce -jakieś warzywa (mieszkam na wsi, to w sumie codziennie co [...]

[...] albo jak ze znajomymi idę do sklepu to wiadomo ,że raczej oni kupią chipsy i batony i inne tego typu rzeczy zawsze odmawiam jak częstują.Czy w sklepach są jakieś produkty które mogę od czasu wrzucić do diety ? Czy w ogóle jakość diety na if ma sens czy liczą się jedynie makro.Jakieś porady jakie produkty polecacie ? Pozdrawiam. [...]

[...] trudno co kolwiek znaleźć nie szukam rozpisanej diety dokładnie. Szukam info co jeść rozpisze sobie sam, ale nie wiem co wcinać a czego lepiej nie tykać chodzi o przykładowe produkty. Jak by ktoś mógł podać jakieś produkty które jeść a których nie ruszać, prosił bym zeby było ich sporo nie chciał bym wcinać tego samego. Z góry dziękuje. [...]

[...] kiedyś test: w wielu sklepach bylem z kalkulatorem gł w bialymstoku, sprawdzalem ceny 1g białka w roznych produkach, pod uwagę brałem sery, ryż, kasze, kefiry, wszelkie produkty mleczne i wiele innych i jakos wyszlo jogurt z sokolki 0%, ktory zawiera 4,6g białka jest najtańszą sklepowa formą białka(przy cenie ok. 1,7zł, wadze 400g, to 1g [...]

[...] cwiczyc troche miesnie brzucha, podnosic hantle i po miesiacu cwiczen zauwazylem juz rezultaty, ale nie sa one tak duze jak sie spodziewalem, mimo tego ze ograniczalem produkty z tluszczami zwyklymi jak i nasyconymi, jadlem produkty wysoko bialkowe, mieso itd. Czy moglby ktos pomoc mi w ulozeniu wlasciwej diety, tak aby te miesnie byly jak [...]

[...] dnia np. po treningu dobre byłoby WPC, a wieczorem przed snem wolno wchłaniana kazeina. Oczywiście nie planuję przyjmować dużych dawek. Moglibyście polecić mi konkretne produkty? Chodzi mi o wysoką jakość i uwzględnienie mojej stosunkowo niskiej aktywności fizycznej. Cena nie gra zasadniczej roli, choć jeśli produkty są podobnej jakości, to [...]