SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

produkty

  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lipa pierwszy raz sie z takim czyms spotkalem-nigdy nie mialem problemow az takich z kupnem czegos przez neta ...ale jak nie za biora - to bede robil kolejne podejscia bo produkty (z sale-a mieli ponad 100 produktow) kosmicznie tanie a wysylka kilkanascie $ wnikalem w ten cyklon i przy zakupie 2x Eponox-jako AA NOVATEST z XL-IA 1 boostert [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 17:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z pozywienia jesli ktos je malo warzwy,owocow - musi uzupelniac braki 'chemia' wolne rodniki i antyutleniacze: 'W procesie przemiany tlenu w energię w organizmie powstąją produkty uboczne. Podobnie jak przy spalaniu drewna wytwarza się ciepło, ale także dym jako produkt uboczny, tak przy spalaniu przez organizm tlenu jako produkty uboczne [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-29 14:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG ]aNty-kulturystyka - dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się myśl doładowania węglowodanami, które mają na celu przyspieszyć pracę tarczycę, podwyższyć poziom leptyny etc to wszyscy znamy :-) co je osoba na doładowaniu? znów produkty obwarowane frakcjami glutenowymi, nie bez przyczyny. Jej mózg jest od tego uzależniony. Nie spożywa ziemniaków tylko najczęściej low fatowe ciastka i inne produkty, [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-13 10:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niedoborów. Dietą się urozmaica przede wszystkim by uniknąć niedostatku danych substancji oraz by nam się Ona nie znudziła. Zmień ten posiłek oraz postaraj się o lepsze produkty. Jak wcześniej napisałem, zamień pieczywo na coś innego bądź w ogóle pozbądź się tutaj węglowodanów. Wędlina, kiełbasy, kabanosy oraz inne produkty wędzarnicze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2008-10-31 19:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nie chudnę...

    Post
    Ladies SFD

    Kalkulator kalorii Posiłek ilość kcal białko węglowodany tłuszcze edycja Posiłek nr 1 9:15 Produkty b.d. 370 22 58 6 usuń Płatki owsiane błyskawiczne kupiec g 182 6 32 4 usuń Mleko 0% g 32 3 4 0 usuń Rodzynki suszone g 28 0 6 0 usuń Jabłko g 67 1 15 1 usuń Odżywka białkowa WPC Łowickie g 61 12 1 1 usuń Edytuj posiłekDodaj produkt Posiłek nr 2 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2014-09-28 11:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja przy chorobie jelit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lżej strawne po przygotowaniu w wolnowarze, odpada też problem szkodliwych substancji podczas smażenia czy pieczenia. Na wzdęcia i nadmiar gazów dobry kminek. Jeśli chodzi o produkty zwierzęce, spróbuj wątróbkę, bo jest bardzo bogatym źródłem witamin i minerałów. Posiada ogrom witaminy A, trochę C, dużo witamin z grupy B, żelazo, fosfor, cynk, [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 13614 Data: 2017-09-04 20:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję jakiś plan treningowy / dietę na masę (problem z przytyciem)!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Posiłek ilość kcal białko tłuszcze węglowodany edycja Posiłek nr 1 7:00 Produkty b.d. 707 34 33 66 Orzechy włoskie g 164 4 16 1 Kakao Puchatek g 229 2 1 52 Serek wiejski naturalny - Piątnica g 194 22 10 4 Mleko Łaciate 3,2% - Mlekpol g 120 6 6 9 Edytuj posiłekDodaj produkt Posiłek nr 2 11:00 Produkty b.d. 711 24 19 111 Bułki pszenne [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4002 Data: 2012-04-24 10:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 latek i dieta...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Właśnie sobie sprawdzałem i ułożyłem sobie tak posiłki może być? Kalkulator kalorii Posiłek ilość kcal białko węglowodany tłuszcze edycja Posiłek nr 1 7:00 Produkty b.d. 549 21 76 16 usuń Płatki owsiane g 366 11 62 7 usuń Mleko 3,2% g 183 10 14 9 usuń Edytuj posiłekDodaj produkt Posiłek nr 2 10:40 Produkty b.d. 411 15 48 17 usuń Chleb żytni [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2014-01-12 00:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Dampaz ale dlaczego od razu nieliczenie czy jedzenie dużo ma być jedzeniem syfu? Pewnie jakbyś przestał liczyć przy obecnej aktywności, to jedząc zdrowo, produkty nieprzetworzone nie przytyłbyś wcale. Inaczej się je 1000kcal z ryzu, kurczaka i warzyw a inaczej z chipsów i czekolady. Cała sztuka polega na tym, żeby bez liczenia kcal dalej się [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-14 19:10:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] sa slynne z tego i straczkowe) i potraw, ktore zalegaja w jelitach i fermentuja, maja wzdecia. Ale tez weglowodany moga powodowac wzdecia i owoce. Po prostu niektore produkty sa trudniejsze do strawienia niz inne. Po prawdzie blonnik, otreby, pelnoziarniste produkty potrafia powodowac wzdecia, np starsi ludzie maja z tym duzo problemow i [...]

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 21:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE O DIETE

    Post
    Sztuki Walki

    No właśnie tąstronemiałam na myśli http://www.gracieseminars.com/GracieDiet.htm A tu tłumaczenie: Dieta Gracie Dieta ta jest metodą na jedzenie rozwiniętą przez Carlosa Gracie Sr. Dzieli jedzenie na następujące grupy: A: Białka zwierzęce, tłuszcze i oleje, warzywa Migdały, Karczoch, Szparagi, Avocado, Burak czerwony, Brazylijskie orzechy, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2003-10-04 11:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - ale jak się już nie jeden z Was przekonał (po np. testach bialek na zawartość %) co jak co ,ale na białku ja osobiście nigdy nie będę oszczędzał - tylko sprawdzone firmy i produkty ,a nie jakieś firmy krzak czy buble, by przyoszczędzić parę złotych, a potem się okazuje , że pijemy gainera lub w najlepszym wypadku bulka ,a nie wysokobiałkową [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 16:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz tłuszczu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gdzie znajdziemy karnitynki, chromy i inne zabawki... np Z universala 3 cuts czy jakoś tak. Jadłem go. Szkoda kasy. 2. Lajtowe choć nieco mocniejsze. Tutaj mamy produkty z kofeiną typu Thermo Speed, na które moim zdaniem szkoda kasy, bo jadłem. Lepiej wypić kawę. 3. Mocniejsze już produkty spalające typu scorch, xenadrine, thermo [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 16974 Data: 2011-01-18 20:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny . Pewien problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] efekty kiedy nie. WARTO JEDNAK NA WSZYSTKO WZIĄĆ PEWNĄ POPRAWKĘ I NIE BRAĆ WSZYSTKIEGO DO SERCA., samodzielnie powinieneś sprawdzić czy faktycznie w Twoim przypadku pewne produkty będą dla Ciebie lepsze lub gorsze. Możesz stosować je naprzemiennie, zawsze to jakieś urozmaicenie diety i możliwość studiowania własnego ciała. Od siebie dodam, że [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2015-04-23 13:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupia genetyka!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z oliwek + tran + tłuszcze z innych produktów z tego względu że 1g tłuszczy to 9kcal więc 45g*9=405kcal + tran (nie wiem ile go bierzesz ale pewnie z 1g, może 2 g) + inne produkty, w to nie chce się już zgłębiać w kazdym bądz razie 2100kcal z ww + 420kcal z tłuszczy co daje nam już ponad 2500kcal (nie licze tutaj kalorii i gramów tłuszczy i ww [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 17542 Data: 2005-08-12 14:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CL nie ma izolatu,nie ma bialek na noc,nie ma oleju MCT a jesli ma to sa kur.wsko drogie wiec musialem sie wspomagac nectarami,isolite,caseina i egg protein ale i tak 80% to produkty z CL mam jeszce dwa cykle z univerka tam smialo mozna by bylo zrobic z1 m0minimum cykli tak aby produkty nawet sie nie powtarzaly w planie mam cykl bez krety z san [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 12:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitmax 3 x Fitmax Pure American - 750g smak: 1 x BANANA 1 x STRAWBERRY 1 x VANILLA Produkty Fitmax - 117 zł Nutrend Nutrend Reg-Ge Unisport - 500 ml smak: 1 x BLACK COURANT 2x Nutrend Flexit drink - 400 g smak: 2 x PEACH Produkty Nutrend - 122 zł Optimum 3 x Optimum Baton Wholly Oats - Baton 77g smak: 3 x CHOCOLATE PANUT BUTTER [...]

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-08 11:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitmax 3 x Fitmax Pure American - 750g smak: 1 x BANANA 1 x STRAWBERRY 1 x VANILLA Produkty Fitmax - 117 zł Nutrend Nutrend Reg-Ge Unisport - 500 ml smak: 1 x BLACK COURANT 2x Nutrend Flexit drink - 400 g smak: 2 x PEACH Produkty Nutrend - 122 zł Optimum 3 x Optimum Baton Wholly Oats - Baton 77g smak: 3 x CHOCOLATE PANUT BUTTER [...]

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-14 18:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat i kreatyna ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Posiłek ilość kcal białko węglowodany tłuszcze edycja Posiłek nr 1 7:00 Produkty b.d. 498 20 77 13 usuń Płatki owsiane g 366 11 62 7 usuń Mleko 1,5% Mlekovita g 132 9 15 6 usuń Edytuj posiłekDodaj produkt Posiłek nr 2 10:00 Produkty b.d. 483 5 63 23 usuń Baton Twix g 483 5 63 23 usuń Edytuj posiłekDodaj produkt Posiłek nr 3 15:00 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2014-04-24 22:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia zewnętrzna.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] podniosi sie max swoja mase i jakas maszyna do miesni nog. Koszt calej silowni 40 tys. Tutaj zalaczam zdjecia dokladnie takie sprzety sa. http://www.silowniezewnetrzne.pl/produkty/ksi/1.gif http://www.silowniezewnetrzne.pl/produkty/ksi/4.gif http://www.silowniezewnetrzne.pl/produkty/ksi/5.gif [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7894 Data: 2011-01-05 22:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)