SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

produkty

  • Pij mleko, będziesz kaleką

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] istnieje słynna klinika jego imienia). Twierdził, że mleko powinno być najwyżej dodatkiem do diety. Wyjątkiem są, według niego, łatwiej przyswajalne dla człowieka kwaśne produkty mleczne (jogurty, sery) i mleko pełne, prosto od krowy karmionej trawą. Ewa Wachowicz, z zawodu technolog żywienia, kiedyś Miss Polonia, dziś producent programów [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7503 Data: 2007-02-25 00:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Serwatka białkowa kosztuje kilka zł za kg - a dlaczego dowiesz się dalej. REGUŁA DRUGA: jeśli możesz, nie kupuj na allegro. REGUŁA TRZECIA: jeśli kupujesz, kupuj znane produkty, dobrych firm, w renomowanych sklepach. Wystrzegaj się produktów od znajomych z siłowni itp. Tylko oryginalny produkt, zamknięty firmowo daje gwarancję jakości. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8823 Data: 2008-09-26 14:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Omega-3 zmniejszają krzepliwość krwi, obniżają ciśnienie, polepszają elastyczność naczyń krwionośnych. 3. Jedz, co najmniej pół kilograma owoców i warzyw dziennie. 4. Kupuj produkty zbożowe o dużej zawartości błonnika (otręby, musli, chleb pełnoziarnisty). E - jak eliksir Odkryty we Francji ponad 30 lat temu hormon nadnerczy - [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-09 03:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Setterka go on

    Temat
    Ladies SFD

    [...] będzie potrzeba wyślę moderatorkom na priv. Na chwilę obecną mój plan to: 1miesiąc: czysta miska z bilansem zerowym ok.1800kcal B135g T65g W175g dalsza obserwacja jakie produkty mi służą a jakie nie,po jakich odczuwam sytość i brak problemów z układu trawiennego a jakie nie są dla mnie, Trening dzielony 3*10, nauka i dopracowanie dobrej [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 17262 Data: 2015-02-02 14:56:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • KONKURS !!! Whole30 - Miesiąc Paleo !

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] jeść 4 pełne posiłki, lub 3 posiłki i 2 przekąski. Maksymalna ilość punktów jaką możemy zdobyć w ciągu dnia to 20. 4. Posiłki otrzymują punktację. - 5 pkt – posiłek ma produkty jedynie z grupy dozwolonych, - 3 pkt – posiłek jest złożony z produktów z grupy dozwolonych i z szarej strefy, - 0 pkt – posiłek to odżywka, - -5 pkt – posiłek z [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-17 08:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii. Założenia diety Ornisha nie obiecują błyskawicznej utraty wagi, miesięcznie można schudnąć 2 - 5 kg. Podstawą jadłospisu opartego na założeniach programu Ornisha są produkty pochodzenia roślinnego, stąd też w diecie spory udział węglowodanów i błonnika, a nie wielki tłuszczu. Dzienny jadłospis powinien składać się: - w 10% z tłuszczy, - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 17142 Data: 2010-10-06 12:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze źródła białka dla nastolatków

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] niniejszym artykule skoncentrujemy się na źródłach protein szczególnie polecanych aktywnym fizycznie nastolatkom. Produkty mleczne Chociaż przyznać należy, że nie wszystkie produkty mleczne stanowią wartościowy składnik diety, to trzeba jednocześnie dodać, iż niektóre posiadają szereg wyjątkowych walorów odżywczych. Osoby młode, w okresie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2015-07-13 14:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIE TYLKO O BIAŁKACH SERWATKOWYCH

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] efektu poprzez wnikające kolejne dawki, relatywnie mało laktozy i tłuszczu, niższa alergenność preparatu, a wszystko za przyzwoitą cenę - to warto zwrócić uwagę na produkty kompromisowe czyli mające w składzie mieszanki WPC, WPI oraz WPH. Nie powinienem przytaczać Wam takiej analogii ale wyobraźcie sobie kulturystyczne piwo z wkładką. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2015-02-24 09:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAC - syndrom dnia następnego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub też przez niektórych zwanym "syndromem dnia nstępnego". Kac jest spowodowany nie tylko samym przedawkowaniem substancji zwanej alkoholem ale również przez produkty jego rozkładu w naszym organiźmie.Wiadomo że są różne rodzaje alkoholi.I każdy z nich może zawierać w swoim składzie oprócz czystego alkoholu wiele dodatków (wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-28 17:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O mleku z onetu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] istnieje słynna klinika jego imienia). Twierdził, że mleko powinno być najwyżej dodatkiem do diety. Wyjątkiem są, według niego, łatwiej przyswajalne dla człowieka kwaśne produkty mleczne (jogurty, sery) i mleko pełne, prosto od krowy karmionej trawą. Ewa Wachowicz, z zawodu technolog żywienia, kiedyś Miss Polonia, dziś producent programów [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4645 Data: 2003-12-19 16:32:17 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • MASA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy mógłby ktoś mi poprawić plan ,który sobie ułożyłem ? Chodzi o to, że brakuje w nim kalorii a już nie wiem gdzie jeszcze mam coś dodać. Mam 16 lat 181cm wzrostu przy marnych 64kg i przydałoby się wziąść za jakieś porządne jedzonko od nowego roku ;) Najlepiej gdyby kcal były podbite do około 3100 a stosunek b/ww/t wynosil jakies 160/520/80 Ps: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2011-12-29 23:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką masz cerę? - test

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wydzielanie sebum moze pozostawiac po sobie rozszerzone pory i blizny potradzikowe. Plan działania: Intensywny peeling odnowi skore i zmniejszy wydzielanie sebum, a produkty bogate w wit C zlagodza przebarwienia. 6) TOPJ (tłusta, odporna, przebarwiona, jedrna) Cera: troche sie przetłuszcza i błyszczy, ale ogolnie latwa w pielegnacji. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-10 14:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WARZYWNE ZDROWIE I WARIACJE [art]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tych składników, a tym samym na zmniejszenie ich poziomu we krwi. W podobny sposób błonnik wiąże i usuwa z organizmu wolne rodniki, metale ciężkie oraz inne szkodliwe produkty przemiany materii. Ma działanie buforujące - wiążąc w żołądku nadmiar kwasu solnego, zmniejsza również wchłanianie kwasów żółciowych, dzięki czemu działa ochronnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2008-06-18 15:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odchudzania(jeśli odchudzanie może być zdrowe dla rozwijającej się dziewczyny) No i powstały problemy..na tle psychicznym i fizycznym.Jadłam mało ok. 800-1000kcal dziennie..(produkty jak najbardziej zdrowe) do tego biegałam codziennie (kwiecień maj czerwiec,lipiec przerwa i sierpień na czczo) od wrzesnia biegałam 2-3 razy w tyg..basen 2 razy w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3135 Data: 2006-04-05 22:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przystępując do treningu z obciążeniem, musicie wiedzieć, co chcecie, aby zastosować odpowiedni program ćwiczeń. Jedno jest pewne: systematczyny trening zapewni wam zbudowanie masy mięśniowej oraz definicji (więcej mięśni, mniej tkanki tłuszczowej), możecie wyszczupleć, stać sie większymi, a nawet brać udział w zawodach. Dla większości mężczyzn [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7197 Data: 2006-09-23 08:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINY! bY MadejOo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wlasciwej struktury kosci. # Skutki niedoboru: Deformacja kosci u nimowląt i malych dzieci, u starszych osob odwapnienie kosci. # Glowne zrodla: Pierwesze zrodlo stanowia produkty spozywcze, np. soltko jaja, watroba, pelne mleko, maslo. Drugie zdrodlo stanowi synteza tej witaminy z cholesterolu znajdujacego sie w skorze czlowieka, pod wplywem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2011-05-16 21:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trochę przepisów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Naleśniki bananowe składniki: filiżanka mąki 1/2 do 1 filiżanki ugniecionych bananów Bonita 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżka cukru 2 jajka ( białka i żółtka osobno) łyżka roztopionego masła W średnim naczyniu wymieszać mąkę, proszek do pieczenia i cukier. Osobno, wymieszać mleko, żółtka, i roztopione masło, dodać składniki suche ( patrz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6561 Data: 2002-09-03 22:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze źródła węglowodanów dla aktywnych nastolatków

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zgodnie z zasadami zdrowego żywienia podstawę diety winny stanowić produkty będące źródłem węglowodanów. Odpowiednio wysokie spożycie tego makroskładnika jest szczególnie ważne w przypadku osób młodych, rozwijających się i aktywnych fizycznie. Niestety niewłaściwy dobór jakościowy produktów węglowodanowych prowadzić może do wielu negatywnych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2015-07-13 14:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://img9.imageshack.us/img9/728/20120126220630.jpg Na wstępie chciałbym pogratulować firmie Kelton jej pracownicy, a mianowicie Pani Ewy. Gdyby nie jej zapał do pracy, duże umiejętności i prawdopodobnie duże pokłady cierpliwości tą recenzję pisałbym w dziale innej firmy. Jednak po kilku telefonach, kilku mailach przekonałem się do wyboru firmy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4595 Data: 2012-02-07 20:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAPACHY DLA KOBIET UWAGA! Użyte nazwy perfum nie stanowią przedmiotu sprzedaży Oferta obowiązuje od maja 2010. PERFUMY KLASYCZNE dla kobiet 30ml zaperfumowanie 20% (cena 33,50 zł) WODY PERFUMOWANE LUKSUSOWE dla kobiet 100ml zaperfumowanie 16% (cena 54,75 zł) UWAGA! Użyte nazwy perfum nie stanowią przedmiotu sprzedaży UWAGA! Użyte nazwy perfum nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2011-01-28 19:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)