[...] jest uczciwy i czego można się spodziewać po wysłanych przez niego produktach (lub nie wysłanych, bo takiej sytuacje również mogą mieć miejsce). Jeżeli chcesz kupować pewne produkty, to warto to robić od renomowanych firmy, obecnych na rynku od wielu lat. Np. jak wyżej wymienione ze sklepu sfd. Jeżeli odpadają białka serwatkowe i wołowe, to [...]
[...] firmy to nie ma się co obawiać. Jedynie trzeba wziąć pod uwagę, że sprzedawca może być krętacz, ale to z kolei można zobaczyć po ilości pozytywnych komentarzy w profilu. Są przecież profile, które hurtowo sprzedają produkty i są indywidualni, którzy coś kupili/dostali nie pasuje i chcą sprzedać. Jedni pewni a drudzy mogą chcieć taniej za towar.
Ryby bez nich będzie bardzo cięzko..., co z tranem? Ser biały chudy i podpuszczkowy, jajka to jedyne żródła białka które możesz do diety wykorzystać? Opcje z uzupełnianiem aminokwasów odpadają, bo te produkty mają za duzo węgli. To trudne wyzwanie, nie chodzi nawet o skuteczność, ale o zdrowie. Do wegetarianizmu skłaniły Ci przekonania???
wszytsko możesz łączyć,ale powinno się pamiętac o tym,żeby nie były to 2 produkty z dużą zawartością kofeiny. edit: i tak możesz je łączyć,ale trzeba pamietać o odpowiednich odstępach czasowych. Zmieniony przez - jankiel88 w dniu 2006-11-29 16:31:36
Generalnie to chodzi mi czy to daje efekty w treningu podobno wzrasta wydolność organizmu,odporność, siła itp, jak się te produkty zażywa, a nie o jakies systemy,o jakie wałki chodzi? pozdrawiam Zmieniony przez - ABSjunior w dniu 2009-03-08 18:04:45
[...] ziemne również nie są pożądanym składnikiem diety-w ich miejsce możesz dać np.migdały,pestki dyni,czekoladę gorzką>80% kakao Zamiast zwykłego ryżu białego włącz do diety bardziej wartościowe w mikroelementy produkty jak np. ryż parboiled,kasza gryczana,makaron pełnoziarnisty Nie pisałeś też nic o warzywach/owocach-je oczywiście również spożywaj
Węglowodany : kasza Jęczmienna , gryczana , ryż , makarony , Ziemniaki , płatki owsiane To chyba nie drogie produkty:) Białko: Pierś z kuraka, mięso wieprzowe , Jaja , to chyba tez:P Tłuszcze : Oliwa z oliwek 20zł ale starcza na długo:) , orzechy , słonecznik łuskany:) Pogadaj z mamą Może Da ci wiecej kieszonkowego czy coś:) To nie jest az tak [...]
"Węglowodany, aby były prawidłowo trawione potrzebują środowiska zasadowego, odmiennie niż białko, które potrzebuje środowiska kwaśnego. Jeśli wymieszamy te produkty, zjemy na przykład kanapkę z serem, to wówczas wymagamy od naszego układu trawiennego rzeczy niemożliwej, a mianowicie, aby jednocześnie wytworzył i środowisko kwaśne i zasadowe. Nie [...]
Witaj, To że miałeś pierdy to być może z złej diety , złych posiłków. Wiedz też że ciężko rozgraniczyć produkty typowo białkowe , typowo węglowodanowe i typowo białkowe. Ta teoria niestety ale się nie trzyma kupy. Czytałem to książkę i bardzo populistyczna jest, przykład ryżi tam też masz białko czy iinych produktach często spożywanych i [...]
Przetworzone produkty warto wyeliminować z diety. Słonecznik, z uwagi na bardzo niekorzystne proporcje kwasów tłuszczowych również nie jest zalecany. Wklej ogół diety. Skoro w jednym posiłku masz różne błędy, to co będzie w całości.
gainery wszelkiego rodzaju bym sobie odpuscil a bialka w sensownej ilosc za taka liczbe pktow nie dostaniesz knockout cp glucetyl produkty w miare oplacalne w wymianie i ew. jak starczy to jakies prozdrowotne o3, vita-miny, mzb
wody ? w sumie nie zawiele - ok litra podczas treningu, do tego litr mleka i troche kawy :). Czyli sugerujecie ze powinienem jesc np. 3 tunczyki i duzo duzo bialek ??? ? - na miesne produkty nie mam za bardzo czasu
Jak zapewne zorientowales sie z teamtu postu- nie sa to produkty z najwyzszej polki (chociaz w przypadku carbo w wiekszosci wypadkow nie ma zbytniej roznicy). Tak- sa to odzywki i suplementy jakosciowo dobre. (w przeciwienstwie do tanich serwatek z allegro chociazby).
Z treca moge polecic tylko bialko NitroProGen i wegle MaxCarb obydwa produkty sa dobrej jakosci w porownaniu do ceny. A o jakie suple dokladnie Ci chodzi?
