produkty

Jadam dziennie do każdego posiłku około 300 gram warzyw, jadam produkty zbożowe, pieczywo razowe. Zaparcia jak jasna cholera. Czasem nawet widzę na brzuchu, jak gaz wędruje przez jelito, aż do opuszczenia organizmu :))

[...] bardzo ogólne... W takim razie mam pytania: 2. Należy w każdym posiłku spożywać "pełne białko" (zawierające wszystkie aminokwasy) "pełne białko" to jakie produkty? 3. Należy w każdym posiłku spożywać węglowodany o w miarę jak najniższym I/G pochodzące z warzyw(najlepiej włóknistych) i owoców Co to znaczy "jak najniższe [...]

Dieta to podstawa, reszta tylko trochę może pomóc. Wygląda, że jesteś mocno uzależniona od słodkiego smaku - słodycze na podwieczorek, cukier do owsianki, w której jest już banan? Przeczytaj ten artykuł, który zalinkowała Hetavel, i ułóż sensowną dietę w oparciu o pełnowartościowe produkty. Zmieniony przez - halinae w dniu 2015-09-12 12:59:14

No szczególnie udane mają te nowe produkty co świnie rosną na nich jak na SAA a ludzie na równi z placebo, a otoczka że to produkty niczym z NASA i cały świat boi suplementów się ich boi nawet reklamować-takie bzdury pisał Megabol na BF. Ale nie róbmy spamu jak będą pozytywne opinie na bank spóbuje, szczególnie że już brałem DAA ze SP i bardzo [...]

Hej :). Możesz w takim razie zacząć od tych 2700-2800 i zobaczysz, jak będzie szło. Nie wiem, co rozumiesz przez "wyselekcjonowane produkty" - polecam Ci linki w dziale na temat układania zdrowej diety, żebyś miał świadomość, co najlepiej wybierać i które produkty są "najcenniejsze". Na redukcji istotne jest, by dieta zawierała pod dostatkiem [...]

[...] przykładami, tylko raczej odwoływać się do racjonalnych przesłanek, badań naukowych, co jest dla ludzkiego organizmu dobre, a co złe. A z badań wynika, że niektóre produkty, zachowania - są ryzykowne. Wiadomo, że nie każdy od razu zachoruje czy ucierpi, ale z biegiem lat można się dorobić marskości wątroby od alkoholu, raka od palenia [...]

[...] bardziej, jesli ktoś mi pisze, że ma ograniczone możliwości finansowe, może mu przez to braknąć kalorii, białka itd. - mam dla Twojej satysfakcji polecać mu mało wartościowe produkty, kiedy widzę dużo lepsze cenowo i jakościowo alternatywy??? Staram się polecić jak najlepszą opcję, a nie opcję która ledwie moim zdaniem uciąga, jest [...]

[...] z pomocy w tym dziale, umiały docenić jakość diety i jej znaczenie dla sylwetki. Aby nie wróciły za jakiś czas z jeszcze większym problemem. A to się wiąże ze szczególnym zwracaniem uwagi na produkty potencjalnie szkodliwe. I nie uważam tego za dogmatyzm, fanatyzm ani nic podobnego - to jest zapobieganie problemom na redukcji i PO niej.

[...] jest dużo większa szansa na jo-jo, niż po diecie oczyszczającej i "naprawiającej" organizm. Jedno pytanie. Czy jak po "oczyszczonej" diecie ktoś dalej będzie jadł zdrowe produkty ale wejdzie na 1000 kcal nadwyżkę, będzie efekt jojo czy nie będzie? Dlatego jestem i zawsze będę zwolenniczką naprawiania JAKOŚCI swojej diety, a nie jedynie - [...]

[...] mięso (lub tanie ryby ze skórą). Taniej, zdrowiej, zazwyczaj więcej pełnowartościowego białka w tej samej jednostce masy. Mało tego - wystarczy jeść odpowiednie produkty roślinne aby organizm wyprodukował kolagen. Nie twierdzę, że nigdy nie wolno jeść kiełbas, ale że to nie jest najlepsza opcja w przypadku osoby dbającej o zdrowie i [...]

[...] mam aż tak dobry wzrok, co nie zaweracałem sobie głowy tym by było 10g białka mniej lub 10g tłuszczu więcej. teraz jak zerkniesz na poje wypiski też zauważysz, ze wszystkie produkty są w okrągłych dawkach. W praktyce ważę produkty przed obróbką, gotuję hurtowo i odmierzam potem na oko - tzn teraz tak robię. Poza tym jak mi się ukroi 190g czy [...]

[...] na Allegro jakiekolwiek odżywki czy suplementy firm konkurencyjnych można było nabyć za 50% (carbo po 7,50/kg)??? Ten prosty eksperyment pokazał jak bardzo przeszacowane są produkty fitmaksa. Jak widać nawet przy okazyjnych promocjach za -40% ledwie uzyskują swoją wartość rynkową. No wiesz Pawle... forum dyskusyjne jest - chyba - od [...]

[...] to mało? Do sprzedaży powrócił również FireFit, "przewinął się" Cissus, nie tak dawno Mass Active został wzbogacony o pare nowych smaków, co miesiąc na określone produkty znajdziemy promocje, czy to gratis, czy rabat, na MP możemy kupić produkty 40% taniej, a w internecie 10% na stałe. Czy to oznacza że firma stoi w miejscu i nie [...]

Pewnie że szef by sie nie przyznał,ale jak ktoś stoi przy taśmie i widzi/czuje produkty to wie jaki to surowiec(hydrolizat bardzo łatwo poznać po zapachu).Nie wiem czy wiesz że Fitmax z lat 90 i ten obecnie to nie te same firmy,od ok. 3-4 lat marka jest reaktywowana gdyż łatwiej na jej podstawie wprowadzić dobre produkty i przekonać do nich ludzi [...]

[...] itd). Tak jest dużo prościej, wcześniej liczyłem wszystko tak jak piszesz, białko z ryżu, węglowodany z masła orzechowego itp i było to problematyczne, bo poszczególne produkty się od siebie różnią, ryż firmy X ma 64g ww a firmy Y 70g ww, więc byłem "skazany" na produkty konkretnych firm, wychodziły liczby w stylu 153g piersi z kurczaka, [...]

[...] wiedli koczowniczy tryb życia, pędzili przed sobą stada udomowionych zwierząt. Żywili się mięsem i produktami mlecznymi. Dieta Bardzo różnorodna, obfitująca zarówno w produkty mleczne, jak i różne gatunki mięsa. Przekonaj się do baraniny, jedz dziczyznę, mięso królika, podroby, jaja. A poza tym: kefir, jogurt, płatki owsiane, ryż, proso w [...]

Ja polecam firmy Kaizen - jest to bardzo dobra firma i ich produkty są bardzo wysokiej jakości. masz do wyboru dwa produkty: - Ephedrine (w składzie ma w 1 kapsie 25 mg efedryny i 45 mg kofeiny) - cena za 60 tabs ok. 60 zł - Ehedrine 60 (w składzie ma w 1 kapsie 60 mg efedryny) - cena za 100 kaps ok. 85 zł Do tego kup jeszcze czystą kofeinę firmy [...]

[...] Souvre dwukrotnego laureata zaszczytnego tytułu SOLIDA FIRMA Firma Souvre Internationale doskonale wpisuje się w trendy współczesnej kosmetologii. W ofercie posiada flagowe produkty kolagenowe klasy Premium i produkty codziennego użytku, naturalne suplementy diety oraz perfumy. Oferta firmy skrojona jest na miarę potrzeb każdego klienta, a [...]

autor zapomnial jeszcze o platkach owsianych "osoby o niskiej wrażliwości insulinowej powinny ograniczyć te produkty i koncentrować się na powyższych" - osoby otyle maja niska wrazliwosc insulinowa tak te produkty sa dobre ale w okolicach treningu glownie i na sniadanie

Wiad ja tez sprzedaje w sklepie odzywki i zawsze kieruje sie wlasnym doswiadczeniem i wiedza, szczerze radze klientom by za swe swoje ciezko zarobione pieniadze kupowali produkty ktore im przyniosa korzysc. jesli bym szedl na latwizne polecalbym tylko to co jest reklamowane i podawal produkty. ludzie lubia kiedy im sie przytakuje. czy wiesz jak [...]