SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pozy fitness

  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Powiem wam, dziś ogladałam pozy fitness sylwetkowego, kurde, zdecydowanie bardziej mi sie podobaja, wgl sylwetkowy tj cos :) Bikini mnie tak nie rajcuje, tak samo pozycje. Zniecheca mnie tylko ze w sylwetkowym doping jest raczej niezbedny, a nie chce sie w to pakowac. Jednak moje marzenie zostaje marzeniem. Smieje się z Tadziem, nogi zostawic , go

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-21 16:45:40 Liczba szacunów: 0
  • DT julusiaczek/rok str.12

    Post
    Ladies SFD

    lafior, fasolka szparagowa, pomidor, brukselka, marchew surowa +herbata zielona, 2,5l wody +olej z wiesiołka Spadek sił, ale to chyba normalne po takiej przerwie %-)ćwiczyłam pozy fitness przed lustrem i matko z ojcem, nawet nie wiedziałam jakie to trudne, a jeszcze trza te zdjęcia zrobić, ale powyginam się dalej i ogarnę /-)_ Zmieniony przez - jul

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 12336 Data: 2014-02-20 21:39:45 Liczba szacunów: 0
  • [FIT]misworld / dziennik treningowy/Podsumowanie z fanfarami str. 30

    Post
    Ladies SFD

    Dobrze, mała /-)_ Mis, weź no ćwicz pozy fitness sylwetkowego przed lustrem, zrób sobie foty, porównaj z zawodniczkami, a jak już do wprawy dojdziesz, to wklej nam tutaj :-)) Ile jeszcze legendarnego treningu chudej zostało do zrobienia? :->

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-23 15:44:30 Liczba szacunów: 0
  • XXXIX Mistrzostwa Polski w kulturystyce i fitness - Kielce 18-19.04.2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    FITNESS KOBIET, FITNESS MĘŻCZYZN i PARY: Fitness kobiet, open: I runda (program dowolny) Fitness mężczyzn, open: I runda (program dowolny) Pary, open: I runda (prezentacja, pozy obowiązkowe i porównania) FITNESS SYLWETKOWE KOBIET, kat. 158 cm i 168 cm: - Eliminacje - Półfinał: I runda (ocena sylwetki w stroju bikini) - Finał: II runda (T-walking

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-31 14:33:10 Liczba szacunów: 0
  • RELACJA MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE, GRAND PRIX W FITNESS 2016 – KIELCE

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE PROGRAM ZAWODÓW 23 kwietnia 2016 r. (sobota) – godz. 09:30 Pary, open: - Finał: rundy II i III (pozy obowiązkowe, dogrywka, programy dowolne – 90 s) KULTURYSTYKA KLASYCZNA MĘŻCZYZN: kat. 180 cm: – Eliminacje kat. 171: – Półfinał: I runda (prezentacja, pozy obowiązkowe, porównania). kat. 180 cm: – Półfinał: I ru

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-23 10:07:32 Liczba szacunów: 0
  • RELACJA - MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – KIELCE

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ESS – KIELCE 2017! 22 kwietnia 2017 r. (sobota) – godz. 09:30 SESJA PRZEDPOŁUDNIOWA: KULTURYSTYKA KLASYCZNA MĘŻCZYZN, kat. 171 cm i 175 cm: – Kategoria 175 cm – eliminacje (4 pozy obowiązkowe) – Kategoria 171 cm – półfinał: runda 1 (prezentacja, pozy obowiązkowe, porównania) – Kategoria 175 cm – półfinał: runda 1 (prezentacja, pozy obowiązkowe, por

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-22 09:04:55 Liczba szacunów: 0
  • RELACJA GRAND PRIX POLSKI W KiF 2017 oraz DEBIUTY 2017 SUMMER EDITION, Warszawa

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    biet 168 cm: runda 1 (ocena sylwetki, porównania) 3. Debiuty: kulturystyka klasyczna mężczyzn 180 cm: eliminacje 4. Debiuty: kulturystyka klasyczna mężczyzn +180 cm: runda 1 (pozy obow., porównania) 5. Debiuty: kulturystyka klasyczna mężczyzn 180 cm: runda 1 (pozy obow., porównania) 6. Debiuty: bikini fitness kobiet 163 cm: finał - runda 2 (I-walki

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-09 09:10:52 Liczba szacunów: 0
  • RELACJA - MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – KIELCE

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    IET OPEN: - Fit model kobiet – finał: runda 2 (I-walking, zwroty x 2, kostium jednoczęściowy) KULTURYSTYKA MĘŻCZYZN, kat. 70 kg; 75 kg: - Kategoria 70 kg - półfinał: runda 1 (pozy obowiązkowe, porównania) - Kategoria 75 kg - półfinał: runda 1 (pozy obowiązkowe, porównania) - Kategoria 70 kg – finał: runda 2 (pozy obowiązkowe, dogrywka) - Kategoria

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-23 10:31:48 Liczba szacunów: 0
  • MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    t – finał: runda 2 (I-walking, zwroty x 2, kostium jednoczęściowy) KULTURYSTYKA KLASYCZNA MĘŻCZYZN, kat. 171 cm i 175 cm: - Kategoria 175 cm - półfinał: runda 1 (prezentacja, pozy obowiązkowe, porównania) - Kategoria 171 cm - finał: runda 2 (pozy obowiązkowe, dogrywka) - Kategoria 171 cm - finał: runda 3 (programy dowolne) - Kategoria 175 cm - fina

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-21 09:25:36 Liczba szacunów: 0
  • XXXVIII MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS - KIELCE

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    etki w stroju bikini) Fitness sylwetkowe kobiet - kat. 168 cm: I runda (ocena sylwetki w stroju bikini) Kulturystyka klasyczna mężczyzn - kat. 175 cm: I runda (prezentacja, pozy obowiązkowe, porównania). Kulturystyka klasyczna mężczyzn - kat. 180 cm: runda eliminacyjna Kulturystyka klasyczna mężczyzn - kat. 180 cm: I runda (prezentacja, pozy obow

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-26 10:02:07 Liczba szacunów: 0
  • MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    fitness kobiet 163 cm, +163 cm, fit model mężczyzn WELLNESS FITNESS KOBIET – OPEN + DEKORACJA KULTURYSTYKA MĘŻCZYZN, kat. 70 kg; 75 kg: - Kategoria 70 kg - półfinał: runda 1 (pozy obowiązkowe, porównania) - Kategoria 75 kg - półfinał: runda 1 (pozy obowiązkowe, porównania) - Kategoria 70 kg – finał: runda 2 (pozy obowiązkowe, dogrywka) - Kategoria

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-22 09:32:36 Liczba szacunów: 0
  • Europe Sport Power - Debiuty Kulturystyczne 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    fitness 168 cm – eliminacje - bikini fitness 163 cm – I runda (porównania) - bikini fitness 168 cm – I runda (porównania) - kulturystyka mężczyzn 70 kg – Finał: II runda (pozy obowiązkowe + dogrywka) i III runda (program dowolny) - kulturystyka mężczyzn 75 kg – Finał: II runda (pozy obowiązkowe + dogrywka) i III runda (program dowolny) - kult

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-12 09:04:44 Liczba szacunów: 0
  • Europe Sport Power - Debiuty Kulturystyczne 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    alking + ocena sylwetki w bikini) - fitness sylwetkowe +163 cm – Finał: II runda (T-walking + ocena sylwetki w bikini) - fitness atletyczne kobiet open – Finał: II runda (4 pozy obowiązkowe + dogrywka) i III runda (program dowolny – 30 sekund) - 1 BLOK DEKORACJI: Fitness kobiet, Fitness mężczyzn, Fitness atletyczne kobiet, Fitness sylwetkowe kob

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-11 10:15:54 Liczba szacunów: 0
  • RELACJA - II Otwarte Mistrzostwa Wielkopolski w Kulturystyce i Fitness - Grodzisk Wielkopolski 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    2) Fitness plażowe mężczyzn +182 – finały II runda (prezentacja indyw. + zwroty x 2) Kulturystyka klasyczna 180 – eliminacje Kulturystyka klasyczna +180 – półfinały I runda (pozy obowiązkowe, porównania) Kulturystyka klasyczna 180 – półfinały I runda (pozy obowiązkowe, porównania) Kulturystyka klasyczna +180 – finały, runda II (pozy obowiązkowe x

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 15385 Data: 2018-03-16 21:49:51 Liczba szacunów: 0
  • GP Opole 31.05.2015 - relacja od strony 13

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    :00 - rejestracja i weryfikacja uczestników 13:00 - otwarcie turnieju „Grand Prix Opola 2015” Eliminacje i półfinały w kolejności:  - Kulturystyka klasyczna debiutantów open (pozy obowiązkowe, porównania) - Męska sylwetka debiutantów open (zwroty i porównania) - Kulturystyka klasyczna mężczyzn: - - Kategoria do 180cm (zwroty, pozy obowiązkowe, por

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 17:04:11 Liczba szacunów: 0
  • GRAND PRIX OSSA HOTEL 2016 – RELACJA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    syczna juniorów oraz kulturystyka klasyczna) Bikini fitness juniorek OPEN – finały (T-walking + ocena sylwetki) Kulturystyka klasyczna juniorów OPEN – finały rundy II i III (pozy obowiązkowe, dogrywka, programy dowolne) Kulturystyka juniorów OPEN – finały rundy II i III (pozy obowiązkowe, dogrywka, programy dowolne) Kulturystyka klasyczna 180 – fi

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 9361 Data: 2016-10-29 13:33:55 Liczba szacunów: 0
  • FIWE & MPJiW w Kulturystyce & Fitness 2016 - RELACJA!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    – ocena sylwetki w dowolnym bikini, porównania juniorzy fitness, wszechkategoria runda 2 – ocena sylwetki, porównania juniorzy w kulturystyce klasycznej do 178 cm: runda 1 – pozy obowiązkowe, porównania juniorzy w kulturystyce klasycznej +178 cm: runda 1 – pozy obowiązkowe, porównania – 60 juniorzy młodsi w kulturystyce, wszechwag runda 1 – pozy o

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-12 11:01:55 Liczba szacunów: 0
  • JaBi - jabolcokk Cel: Forma na DEBIUTY 2012

    Post
    Trec

    0 cm, +180 cm - fitness kobiet – II runda (ocena sylwetki w stroju bikini) - fitness mężczyzn – II runda (ocena sylwetki) - kulturystyka klasyczna mężczyzn - Finał: II runda (pozy obowiązkowe i dogrywka) i III runda (program dowolny): 175cm, 180 cm, +180 cm - kulturystki – Finał: II runda (pozy obowiązkowe + dogrywka) i III runda (program dowolny)

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-16 21:15:06 Liczba szacunów: 0
  • Strzegom 2014-koniecznie obejrzyjcie Kamienną Rzeźbe !

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    teresowani, co najmniej na 7 dni przed zakwaterowaniem. 10 . PROGRAM ZAWODÓ W – SOBOTA, 13.09.2014 r. Początek - g odzina 12 :00:  Kulturystyka klasyczna mężczyzn - 1 runda (pozy obowiązkowe, porównania).  Kulturystyka mężczyzn - 1 rund a (pozy obowiązkowe, porównania )  F itness sylwetkowe kobiet - 1 runda (ocena sylwetki )  Kulturystyka klasy

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-16 09:59:57 Liczba szacunów: 0
  • MP w Kulturystyce i Fitness 2010

    Post
    Muscular Development

    owej nr 2 w Golubiu-Dobrzyniu i zgłaszają się do Biura Zawodów, które będzie czynne w godz. 10:00 – 13:00. Uczestnicy sami rezerwują sobie noclegi w hotelach. Do dyspozycji uczestników w Golubiu-Dobrzyniu są następujące obiekty oferujące nocleg:  Hotel Kaprys, ul. Kilińskiego 7, tel. 56 683 27 2, http://www.miejskakaprys.pl &a

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6075 Data: 2010-03-29 12:43:24 Liczba szacunów: 0
;