produkty

wszystkie produkty ktore maja holo i kod kreskowy biora udzial (wyjatek te ktore musza miec faktury/rachunki) o ile wiem nie ma wersji online konta ja zawsze przed wysylka dzwonie - chwila moment i wiem jz ile mam na plusie :D

nie wszystkie produkty dzielimy przez 5 warto korzystac z kalkulatora na stronie Olimpa aby bez potrzeby pamietania ktore i jak obliczamy poprawnie wysylac :D

[...] a regulamin mowi o ile pamietam o 30 dniach roboczych) 11. Organizator oświadcza, iż realizacja wysyłki nagród odbywać się będzie wg poniższych zasad: - nagrody stanowiące produkty Organizatora - w przeciągu 30 dni roboczych od daty otrzymania kompletnego, prawidłowo wypełnionego zgłoszenia, biorac udzial w DARMOWEJ zabawie zgadasz sie przeciez [...]

Witam nie mogę doszukać , ale czy produkty takie jak np. rękawice, pasy kulturystyczne też są wliczane czy nie ?

Tym razem wszystko przebiegło pomyślnie :) I z tej okazji organizuję konkurs. Temu, kto w ciągu 5ciu postów zgadnie, jakie produkty stanowiły moją nagrodę, funduję dowolny produkt marki Olimp :P

Biniu a czy wiesz moze kiedy beda w nagrodach punktowych nowe produkty Olimpu tj. Gainerator czy nowy Profi Mass ?? bo nie wiem czy jeszcze poczekac z wysylka punktow

[...] przy ladowniu zrodlo wegli nie ma praktycznie znaczenie byle tylko trzymac sie zasad zaczac od prostych i isc w kierunku zlozonych. duzo wazniejsza sprawa to zjesc takie produkty ktore bez problemu sie strawi i nie zapchaja na caly dzien co moze utrudnic lub uniemozliwic zjedzenie zalozonej iloesci wegli. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu [...]

Witam jestem na vlcd 21 dni poszło jakieś 6-7 kilo i wydaje mi się ze dalej niezłe leci, robić już lądowanie jak tak to ile dać węgli białka i tłuszczy teraz mam 250b 35w 40t (podrzućcie co jecie na lądowaniu bo sam nie wiem jakie produkty wybrać)

Co do ładowania to zazwyczaj pierw proste ww, później złożone i wybierasz produkty ww które nie mają fatu. Większych filozofii w tym nie ma %-)

[...] takie pytania,ale nigdy nie robiłem redu w stanie ketozy i nie wiem jak to wyglądac ma,kiedy już mój organizm wejdzie w ketoze,z teorii wiem że po paru dniach,ale pytam o te produkty żeby nie wydłużyć tego czasu.Aha Mam jeszcze białko sfd,normalnie mogę po treningu standardowo pić,tylko teraz już z woda nie na mleku. Jak by mi mógł ktoś odp w [...]

no wiem że te zero węgi i zero tłuszczu to tylko tak się mówi,Bo nie idzie zrobić całkowitego zera,dlatego dałem w nawias,ale wcześniej było pisane że fasolki też się nie powinno jeść bo jest zbyt kaloryczna,więc pytam o inne produkty żeby nie zrobić jakiejś wtopy od samego początku.

[...] siadałem na kibel, a teraz nie mogę się normalnie wypróżnić i lipa. Co robić? Pomoże: http://www.sfd.pl/sklep/Medicaline_B%C5%82onnik_Witalny_PLUS_Acerola_i_Fibregum-opis31640.html i można normalnie do vlcd dawać?? A druga sprawa tak z ciekawości, to testował ktoś produkty walden farms?? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-04-13 01:27:13

normalna sprawa, nie masz zadnych zrodel blonnika to i gorzej bedzie Ci sie wyprozniac... walden farms spoko jak najbardziej jesli nie wytrzymujesz bez czegos co ma np slodki smak a chcesz ulatwic sobie diete ;-) ale wez pod uwage ze poniektore produkty maja "chemiczny" posmak.. ja nie czuje potrzeby wiec nie biore ale przeciwskazan nie ma.

Od poniedziałku planuje wejść na vlcd czy te produkty będą odpowiednie: -200g jaj, -500g piersi z kury , -120g wpc, - kapusta, sałata,pomidor,kalafior, Jakie jeszcze można jeść warzywa na tej diecie?

DJ są też produkty 0ww co bardzo pomagają, np "chleb" "bułki" "makaron". Ja teraz pizze bez ww robię, choć tłuszczu będzie dużo ale mam takiego smaka że szok%-)

smalec i boczek to nie są produkty na vlcd. Na vlcd też Ci zwolni metabolizm i to bardzo, ale to pewnie wiesz.

ja już syndrom masy mam za sobą w swoim życiu bawiłem się w duże ciężary z waga pod 120kg teraz stawiam jednak na jakość i dobre samopoczucie, więcej jak 90kg mi nie trzeba :-) Dobra robota. Mógłbyś z grubsza napisać swoje makro w dni kiedy leciało VLCD i jakie produkty były jedzone.

To jakie masz bwt? Bo piszesz bwt i potem jakieś produkty. Leci podkład? Jeżeli jest bwt 200/30/40 to jest ok tylko białka bym dał nieco więcej choć nie koniecznie. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2016-06-29 13:34:40 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2016-06-29 13:35:11

zrodlo wegli nie ma znaczenia. jedz na co masz ochote i co Ci wygodnie. ja zawsze wybieram produkty ktore bardziej syca i sa wieksze objetosciowo.

u mnie kazda redukcja bez wzgleldu na metode skutkuje zaburzeniami zywienia.po jakims czasie zaczyna sie nieppohamowany apetyt i smaki na produkty ktorych w zyciu bym nie jadl. do tego tuz po redu moze jesc i jesc i ciagle czuje glod i niedosyt. normuje sie sprawa jak przytyje do jakiegos rozsadnego dla mnie bf czyli ok 15% ponizej tego poziomu [...]