Płeć: Mężczyzna
Wiek: 14 lat
Wzrost: 168 cm
Waga: 79.3 kg ( jestem grubyyy )
Jestem poczatkujacy. Chcialbym zeby ktos mi pomogl ulozyc trening. Cwiczyc mam zamiar jak narazie w domu(posiadam tylko hantle). Chce byc silniejszym i miec widoczne miesnie(brzucha, tricepsa i ramienno - promieniowy) .
Bardzo prosze o pomoc, i przepraszam za taki niefachowy jezyk .
Zmieniony przez - kamil04_11 w dniu 2010-05-18 20:06:44