pas

O pas walczył to i wywiad sie należał...no ale w sumie oficjalnego ważenia też nie było wiec co tu wymagac..:)

Wzrost: 180 cm; B.Z. Waga: 78 kg ; TERAZ 75 KG (-3kg) przedramię: 31 cm; TERAZ 32 CM (+1cm) Biceps: 37 cm; TERAZ 37 CM... Pas: 78 cm; TERAZ 76 CM (-2cm) Udo: 57 cm; TERAZ 58 CM (+1cm) Łydka: 39,5 cm; TERAZ 41 CM (+1,5cm) Klatka: nie umiem sam tego zmierzyć; DALEJ SIĘ NIE NAUCZYŁEM... Co używałem: Vitalife Amino 4600 Activita Nitro Shock Olimp [...]

A no to wrzuć,bo na pompie to jest moc;). Robisz brzuch? Bo widzę,że zaczyna nabierać ładnych kształtów. Jak tak to w jakie dni i jakie ćwiczenia? Tak pytam,bo u mnie coś pas zaczyna się powiększać i chyba od nowego tygodnia zacznę coś z tym robić:)

[...] Mniejsza Andrade, Waterson, Esparza. Za to z Valerie, Rose było już ciężej. Pewnie teraz zawalczy z Zhang. Dobrze, że Waterson przegrała, bo dla mnie trochę było dziwne, że ludzie zaczęli gadać, że może zawalczyć o pas. Nie ten poziom. Fajnie, że Joanna stara się używać więcej zapasów i nawet próba poddania była. Nie jest już taka jednowymiarowa.

[...] udam sie na silownie (co niestety troche kosztuje...) chcialbym wykorzystac mozliwosci ktore mam w domu :) wiek: 16,5 wzrost: 173 cm waga: 70 kg biceps: 29 cm klatka: 94 cm pas: 80 cm udo: 60 cm lydka: 40 cm dostepne przyrzady: 2x hantle regulowane do 10 kg, drazek do podciagania, ekspander, uniwersalna lawka (tzn. moze pelnic role skosnej, [...]

[...] wczesniej z pracy, chodzenie z buta na uczelnie, wybieranie sie do biedronki ktora NIE jest najblizej, zadnych aerobow czy interwałów.. Tyle ze jak patrze na obwody w pasie to trzyma sie ten sam obwód ;/ Trzymac sie dalej obecnego planu czy moze to juz czas na dodatkowa aktywnosc typu kompleksy sztangowe/interwały/aeroby ? Obecna dietą [...]

"bo jeśli nawet brok przegra nie zmieni to faktu że zasługiwał na pas w swoim czasie. pisząc "zasługiwał" mam na myśli umiejętności w stosunku do aktualnie walczących zawodników" Twoje słowa napisane przeze mnie potwierdziły by moje zdanie

****a, ale wy teorie spiskowe tworzycie Gdybacie sobie, a tymczasem to on ma pas HW i to on jest jednak faworytem w tej walce.

ja uważam ze Alves jedynie moze z nim powalczyć, chciałbym zobaczyć ich rewanż. mysle ze Thiago wygra Fitchem i może dostanie walke pas...

Albo jeszcze mogło by być po wygranej Fitcha z Thiago i po wygranej Semtexa z Koscheck'iem walka Fitch vs Semtex - i zwycięzca powinien zawalczyć o pas z GSP bo jak wiadomo Hardy mu krzywdy nie zrobi.. Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-03-15 10:16:18

[...] Mira. Zrobię tylko mały hedge jak się pojawią propsy na Carwin przez KO/TKO. Powiem dlaczego: - Na papierze jeśli chodzi o uderzenia i parter przewagę ma Mir. Mir ma czarny pas w kempo (pomijam skuteczność, chodzi o talent) a parter wiadomo - Carwin nie powinien mieć dużej przewagi w zapasach, bo pomimo, że Mir rzadko tego używa coś tam potrafi, [...]

Mir walczy o tymczasowy pas wagi ciężkiej zwyciezca pojedynku mir carvin zmierzy sie z lesnarem

Mnie Miocic nie pasuje na mistrza i jakoś nie darzę go sympatią. Na jego miejscu wolałbym Rothwella. Mam nadzieję, że Werdum go ogarnie i zachowa pas.

Jeszcze tego brakuje zeby jakis islamski smierdziel mial pas w HW

Ale nasi startowali w tych butach w MŚ, choćby Olech ostatnio! Może dlatego że wzorek przypominają Adidasa , ponieważ posiadają również trzy paski ;-D ale na przykład pasy od tego samego producenta , nie są dopuszczane. Ostatnio pisal o tym jeden z forumowiczów, gdzie przed startem w Irlandi IPF , jego pas został odrzucony...

Buty może mieć jakie chce, ale zgodne z przepisami, pas dopuszczony przez IPF.

Wspinanie się po linie bez pomocy nóg, ćwiczenie to wszechstronnie rozwija mięśnienajszersze grzbietu. Dla utrudnienia można pas obciążyć odważnikami. Oprócz mięśni najszerszych ćwiczenie to doskonale wpływa na mięśnie kończyn górnych i obręczy barkowej. "Kogut tylko na własnym gnojowisku dużo może".

Absolutnie nic. A tak BTW to Boruta jaki ma pas w BJJ?

Spoko wykorzystam ją tylko do policzenia bilansu kalorycznego, mam dla was porównanie obwodów no to teraz lecą te sprzed 2 latek :łydka 35cm udo 53 pas 77 klatka 93 na wydechu kark 37 przed ramie 26 A i teraz aktualne Cholera mam tylko obwody w pasie i w biodrach więc nie wiele to da, ale za to mam fotke... o khutfa cały album no to proszę : [...]

Oficjalnie zmierzyłem pas nie na czczo i zszedł mi 2 cm z pasa. Fat yeach! + 5 km rowerem w terenie po górzystych terenach, a potem kręgle,o! Zmieniony przez - NextOne w dniu 2012-07-22 12:11:32 Zmieniony przez - NextOne w dniu 2012-07-22 14:18:29