pas

[...] a różnica polega na tym jak gram w tę grę w głowie. Mój umysł jest inny, jestem graczem numer 1. Israel dodał też, że po sobotniej wygranej spodziewa się możliwości walki o pas i chciałby ten pojedynek stoczyć właśnie z Whittakerem. Usiadłem z Daną dwa miesiące temu, pogadaliśmy i wyjaśniłem jak to wszystko idzie a teraz wszystko toczy się tak [...]

[...] vs Gastelum i konfrontacje twarzą w twarz Za nami konferencja prasowa przed galą UFC 234, która odbędzie się w niedzielę w australijskim Melbourne. W walce wieczoru o pas wagi średniej zmierzą się mistrz Robert Whittaker i Kelvin Gastelum, a w co-main evencie w eliminatorze do walki o tytuł zawalczą były mistrz wagi średniej Anderson Silva [...]

[...] stanął do równej walki ze starym lisem i pokonał go, pokonał legendę, która wciąż dobrze się trzyma. Nigeryjczyk wciąż ma czyste konto 16-0 i powinien teraz dostać walkę o pas o ile nie zmienią planów z ponownym zestawieniem Gasteluma z Whittakerem. Silva wciąż może toczyć dobre walki, ale to opuszczanie rąk też mnie trochę przeraża bo w [...]

[...] dlaczego? Ponieważ on pokonał Silvę trochę bardziej sprawnie i szybciej niż ja? Przereklamowany? Ciekawe. Mogę to samo powiedzieć o nim. Kiedy w następnej walce dostanę ten pas, wszyscy mogą się ustawić w kolejce i będą mogli się przekonać, jak bardzo jestem przereklamowany. Chris Weidman, takie jest jego zdanie, ale nie muszę zwracać na to [...]

[...] event opierał się głównie na dwóch walkach – rywalizacji Israela Adesanyi z Andersonem Silvą oraz pojedynku lokalnego bohatera, Roberta Whittakera z Kelvinem Gastelumem o pas kategorii średniej. Niestety w dniu gali mistrzowskie starcie zostało odwołano ze względu na problemy zdrowotne Whittakera. W tej sytuacji rolę walki wieczoru przejęło [...]

[...] na temat tej walki w podcaście UFC Unfiltered. „Wszyscy od lat mówią, żeby zejść niżej. Moi trenerzy mówili mi o tym przez jakiś czas, a ja kilka razy walczyłem o pas wagi 145 funtów. Czułem, że teraz nadszedł odpowiedni czas, jeśli mam zamiar zrobić to kiedykolwiek. Masz nadzieję, że nie będziesz już walczył z facetami tak dużymi i [...]

[...] zakazane, to gorsza męka niż czytanie cyrylicy... A tak poważnie: wszyscy korzystali z Bruce'a, może on rzeczywiście jako jedyny w historii umiał się bić, a Oyama wiązał mu pas od kimona?;) Ps. Pomijając wstawki Rzeźbionatora jak to Bruce pokonywał hordę ludzi - Seagal też powalał hordy, podchodzili do niego po kolei.... tylu rzeczy z historii [...]

Zawsze uwielbiam oglądac walki Mameda, ale ta ostatnia to nie była walka - więcej to miało z walki z cieniem niż z walką o pas. Po 1 rundzie gdzie nie było chyba nawet 1 celnego ciosu nie poznawałem Mameda. Zawodnicy walczyli jakby dzień wcześniej zmienili z 10 stref czasowych i się nie zdążyli zaaklimatyzować. Sennie...Wynik jak najbardziej [...]

[...] posilkow - temu zawdzieczasz efekty. 12% BF to nie tak chudawo jeszcze jak na ektomorfika, a swoja droga predzej endo = waskie barki (zwlaszcza jesli chodzi o proporcje pas-barki). regularność posiłków nic nie daje może po prostu nie jesteś ekto tylko chudym endo? nie patrz na somatotyp bo nic nie daje. też mam znajomych co są chudzi i "ja [...]

Ostatni dzień IV tygodnia 5x5 bill starra Trening 15:45-17:15 SAMOPOCZUCIE: 3/5 http://profile.ak.fbcdn.net/hprofile-ak-xpa1/v/t1.0-1/c21.0.48.48/p48x48/11461_226283914222381_1507249081_n.jpg?oh=f17a268b9a102c184b844876ab18330d&oe=547BDA7E&__gda__=1416132706_b8350efd82a5749473637cb8d48de60f Przysiad : 4s x 5 powtórzeń - koniec 80kg 1s x 3 [...]

waga cos ok 120, nogi i klata to nie wiem a pas ok 100cm wiem ze duzo ale ja chce robic narazie mase bo uwazam ze jestem chudy i narazie o rzezbie nie mysle

[...] Gilbert. Widać, że to nie tylko zwykli sparingpartnerzy ale też wielcy kumple, a może nawet przyjaciele. Myślę też, że Rakhu i Andrzej mogą mieć rację i Shields może odebrać pas GSP - wtedy był by to miesiąc triumfu dla ich teamu I tak mój typ w temacie na 100% o GSP nie jest już brany pod uwagę więc będę kibicował Shieldsowi Stwierdziłem, że [...]

Pas tez w miejscu?

[...] żadna walka nie jest dobra,ale samoobrona jest potrzebna,a tego własnie uczy się na treningach C.K.Techniki sa skuteczne,ale tak naprawde zależy wszytsko od człowieka ile wkłada w rozów własnych umiejętności serca i chęci :) Jak juz kiedys wspomniałam, cieżko pracowałam na swój pas i teraz chodząc po ulicy czuje się pewniej...pozdrowionka :D

[...] go trudna walka. "On ma dobre umiejętności. Jest dobry w każdej płaszczyźnie. Ponieważ mój ostatni przeciwnik miał bardzo dobrą stójkę i wszyscy wiedzą o jego dobrych zapasach i grapplingu, ten facet ma dobre uderzenia i dobry grappling." Makhachev ma nadzieję na przebicie się do elity dywizji dzięki zwycięstwu w swoim pierwszym pojedynku [...]

[...] na przyszłego mistrza, ale kiedy Nurmagomedov był na szczycie dywizji, wydawało się, że młody zawodnik nie otrzymywał tyle uwagi, na ile zasługuje. Teraz, gdy "Orzeł" jest na emeryturze, cała uwaga w AKA może być skierowana na Makhacheva i doprowadzenie go do punktu, w którym zawalczy o pas UFC, a to może się zacząć od zwycięstwa nad Moisesem.

Biceps mierzony po treningu dzisiaj czyli na pompie (39,8 dla dokladnych) normalnie podejrzewam ze z 38 bo nie mierzylem a dzisiaj moglem zmierzyc tylko na pompie Klatka 110 cm (na wdechu) Lydka 42 cm Pas 62 cm Udo 58 cm

[...] na wadze 300lbs prawie 130kg bylem zalanym grubaskiem ale silnym nie powiem zaczleem diete od czerwca 97 co miesiac sie wazylem miezrzylem lapy uda kark przeramienia pas i zaczelo spadac powoli diete mialem wysoko bialkowa i duzo cardio z miesiaca na miesiac ubywalo zemnie jak woda z kranu po 6-10kg a dlatego ze duzo biegalem ale [...]

Obwody poszczególnych części ciała w odniesieniu do współczynnika waga/wzrostx10 Ciężar ciała przez wzrost Kark Ramię (biceps) Przed- ramię Klatka piers. Pas Biodro Udo Pod- udzie 3,4 35,5 33,5 28 92 70 83 50 33,5 3,6 37 34,5 29 96 72 86,5 52 34,5 3,9 38 36 30 100 74,5 90 53,5 36 4,2 39,5 37 31 103 76 93 56 37 4,5 41 38,5 31 107 80 [...]

nic z tego nie rozumiem mam 23 lata 179 wzrostu i waże 69 Kg. moje wymairy to klatka 98 biceps 35 pas 77 udo 53 reszty nie mieżyłem.Zastanawiam sie jakie powinienem mieć wyamry by wyglądać dobrze bo nie ukrywam zę jestem chudy.