pas

[...] na imię to już tym bardziej nie pamiętam.Pamiętam tylko to że przychodził na treningi z 4-5 letnim synkiem, Wado uczył się we Francji, był chyba stolarzem, nosił niebieski pas,-był bardzo dobrym trenerem. Jeśli chodzi o wygląd treningów to były bardzo ciężkie -dżamping wokoł szkoły,rozciąganie 30 min, 4-5 technik każdy liczył do 10,na kazdym [...]

Waga 88.6, pas 96cm pod pepkiem mierzone 1cm po wypuszczeniu powietrza , udo prawe 63 lewe 62.

[...] czwartek ale bylem zmeczony to prawie sie udalo w piatek zlapalem prawie zgona na imprezie a w pon juz wycisnolem :P wymiary nie sa imponujace:p wzrost : 181 waga 82,5kg (rosnie);D biceps : 38 robie teraz trening ze specjalizacja na ramiona bo wg mnie odstaja od reszty udo 60 pas 83 klatka 110cm Jak chcecie jeszcze cos wiedziec to pytajcie...:)

robię od 2 tygodni, narazie masa w dół. nie ograniczam się wcale, chleb tostowy leci zamiast czarnego, waga narazie w dół i pas. Skończe gdzieś na wielkanoc to dam efekty

Ja jakos nie widze Rampage'a odbierajacego pas Jonesowi Chętnie za to zobaczyłbym rewanż z Shogunem

[...] Jorge, natomiast sama walka dla mnie nudna, tzn dlugie proste Jorge i wbieganie Stana, napewno nie fight of the night Nelson Mir, walczyli na maksa ale dla mnie ten czarny pas Mira to jakiś bull shit, Nelson beznadziejnie a jak na zapasiora to c***owo. Pitbull tak jak kiedyś pisałem nie jest dobrym stójkowiczem malo kombinacji z głową nie [...]

ale pas zbyteczny:-) ja ci napisałem jak ja bym to zrobił

[...] to jasno powiedzieć. D.B. jest w Japonii popularny tak jak powiedział Kosa, a może jeszcze bardziej - to jest mania, oni kochają swego idola. No, a jeżeli idol ma czarny pas KK to już widze te tłumy dzieciaków biegnących na trening i płacących składki. Zwykła reklama, promocja czy jak to jeszcze nazwać (może komercja?) _SFD JUJITSU TEAM_ [...]

[...] stosowania. Jest to dobry styl na kogos kto nie trenuje zadnej sztuki walki-jedo wejscie na poziom brzucha i klient nie wstanie ale w konfronracji z kickboxeremlub jakims zapasniczym stylem rzeczywiscie moga pojawic sie problemy(oczywiscie wszytsko tez zalezy od poziomu zaawansowania prezentowanych stylow). Sam mam 2 brazowy pas i chyba na tym [...]

[...] przyżądy za 100 zl mozna kupic siadasz i rozciągasz się tym i nie obciążasz kolan przy tym. Resz wydaje mi się ok. Jeśli masz drążek to możesz zawiesić przez niego sznur do jedne końca przywiązać pas jakiś wkładasz noge drugą ciągniesz sznur unosisz noge i nię bujasz do przodu i popuszczasz potem skręcasz biodro i tak samo robisz ja tak robię.

[...] Antoni Chmielewski, Tomasz Drwal, Jay Silva, Kendall Grove i Krzysztof Kułak. Walka wieczoru 83,9 kg/185 lb: Michał Materla (29-7, 10 KO, 13 Sub) vs Robert Soldić (17-3, 14 KO, 1 Sub) Walka o pas kategorii półciężkiej 93 kg/205 lb: Tomasz Narkun (17-3, 3 KO, 13 Sub) vs TBA 56,7 kg/125 lb: Karolina Owczarz (3-0, 2 Sub) vs TBA Informacja prasowa

[...] KSW 56 zadebiutuje w największej organizacji MMA w Europie. Walka wieczoru 83,9 kg/185 lb: Michał Materla (29-7, 10 KO, 13 Sub) vs Robert Soldić (17-3, 14 KO, 1 Sub) Walka o pas kategorii półciężkiej 93 kg/205 lb: Tomasz Narkun (17-3, 3 KO, 13 Sub) vs Ivan Erslan (9-0, 5 KO, 1 Sub) 56,7 kg/125 lb: Karolina Owczarz (3-0, 2 Sub) vs Justyna Haba [...]

[...] razem posyłał rywala na deski firmowym wysokim kopnięciem. Walka wieczoru 83,9 kg/185 lb: Michał Materla (29-7, 10 KO, 13 Sub) vs Robert Soldić (17-3, 14 KO, 1 Sub) Walka o pas kategorii półciężkiej 93 kg/205 lb: Tomasz Narkun (17-3, 3 KO, 13 Sub) vs Ivan Erslan (9-0, 5 KO, 1 Sub) 56,7 kg/125 lb: Karolina Owczarz (3-0, 2 Sub) vs Justyna Haba [...]

Ja mogę obciąć kcal a jak jem ****owo to jeszcze w pas wchodzi. Chyba zależy od osoby. Jak jem dobrze i jem z bilansem dodatnim to nie rośnie.

Schilling zrobił to kapitalnie i chyba oddalił Manhoefa od walki o pas MW

[...] żeby turniej wygrał Silva i na Shockwave zmierzył się z Fiodorem! Ale obawiam się, że Mino Silvę podda i będziemy oglądać już czwartą walkę Fiodora z Nogueirą. Bez sensu bo wynik tej walki już znamy, a Silva... chciałbym żeby sprał Fiodora! Zrobiłoby się ciekawie! Może wtedy Silva przeszedłby już całkiem do HW, zawalczył z Pawłem i mamy pas HW

tak pewnie pas neoprenowy i ławeczka pomaga na biceps i można nieźle klate wyrzeźbić weź się chłopie obudź jeszcze chcesz tanią diete a masz na takie niby sprzęty jak ławeczka diety(cena nie gra roli) Dieta musi się znajdować w lodówce i musi być bardzo tania Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2008-10-14 19:17:30

Homster - miałem na myśli męską część UFC :D Bo JJ i Kowalkiewicz to wiadomka, jest pierwszy polski pas i to był przełom. Ngannou to mistrz zbijania wagi %-)

Na nowym plakacie UFC 43 widac ze odbedzie sie walka Liddell vs Couture. Nie ma pewnosci ze to ona zadecyduje o nowym wlascieclu tytulu Ortiza . Jednak pas na plakacie, moze wrozyc najgorsze. Mam nadzieje ze ten pojedynek wybierze tylko kandydata do walki z Tito... Shit man, I'm a natural born killer.

[...] takie śniadanie z serkiem wiejskim. Dokupię dodatkowo omega 3 tłuszcze. A z tym brzuchem to tak może być , że po tych posiłkach czuję się zapchany ? :P nie będzie szło w pas ? Zmieniony przez - Tomek20129 w dniu 2011-07-18 20:56:41 a można pić gęste soki ? np.nektar pomarańczowy...tylko tam na szklake wychodzi aż 20g węgli to można ? [...]