wielkie dzięki za odpowiedź Tamten pas ma 13 cm szerokości na całym obwodzie, więc chyba nie warto przyzwyczajać się do niego, skoro nie można w nim później startować w zawodach. Pozdrawiam
Tez kupowalem pas ze zrodla ktory podal nightingal, i tez uwazam ze gosc jest spoko Pasy te maja szerokosc dokoladnie 10 cm, czyli mozna w nich startowac na zawodach.
Nie wiem czemu Kuba (zielony pas) w tej walce skoncentrował się na uderzeniach głównie rękoma, praktycznie nóg nie używał. Prawdopodobnie gdyby dołożył nogi walka skończyła by się dużo szybciej, tego jestem pewien :)
Ja się nie dziwię Haye'owi. Wczujcie się w jego sytuację, po zdobyciu pasa mistrzowskiego jednej z najlepszych organizacji każdy chce się nim nacieszyć, a walka z Władkiem to co najwyżej takie 50%-50%, a nawet Władek będzie lekkim faworytem(z Vitalijem Haye miałby mniejsze szanse). Trzeba trochę poczekać, Haye jeszcze ze 2 razy obroni pas z dużo [...]
[...] leżał na macie w USA zdyskwalifikowano Abrahama. Haye ma cios,ale nie umie boksować tak jak Adamek.Tak jak Tyson nie umiał boksować tak jak Holyfield,który dla każdego był niewygodny. Generalnie poczekajmy do walki Arreola vs Adamek,jak góral wygra(dla mnie faworytem jest Arreola,bo Adamek z Estradą mnie nie zachwycił,to Adamek wygra pas.
Góry nie mam zaniedbanej, ja zawsze mialem i tak duze nogi ;) Jesli mialbym byc szczery to do nóg przykladalem sie wlasnie zawsze najmniej. Z przysrostów i masy góry jestem b. zadowolony, a jesli chodzi o rozmiary spodni to niektóre są jeszcze sprzed czasow cwiczen ;D Pas sie w sumie nieznacznie tylko zmienil, ale nogi... XD Czyli do konkretów : [...]
Ten temat byl juz walkowany milion razy ale co tam najlepiej zobrazuje ci filmik Training Day-bjj na FTP. Jest tam pokazana walka z dwoma przeciwnikami. Jesli jednak masz doczynienia z kims z doswiadczeniem to lepiej nogi za pas i dluga. Poszukaj w archiwum !!! Pozdrawaim, DANZAN RYU RULEZ
Bronek, metax przy takim obwodzie pasa? Nie przy tej wiedzy jaka autor prezentuje, widac od razu ze micha chvjowa, na mecie jeszcze bardziej sie zaleje i w ogole bedzie wygladal jak knur. Kolego ogarnij ten nieszczesny pas, zrob sobie porzadna redukcje i dopiero pozniej mysl o soku...ale jezeli boisz sie zastrzykow to w ogole nie ma o czym myslec. [...]
zawsze dziwią mnie takie tematy tu chyba wszyscy po 75 w udzie przy pasie 85,że mają problem ze spodniami%-)ja mam w udzie jakieś 73-74 pas 95 i zawsze znajdę coś na siebie jak nie w jednym sklepie to w drugim i wcale wora w pasie nie ma,ot góra parę cm za duże ale zakładam pasek i nie ma problemu
Ja kupiłem na ten "sezon" krótkie spodenki, ala bojówki, w Cropie, i fakt jak w pasie dobre, to jak w rajtkach, a te co kupiłem, żeby na uda weszły, to w pasie z 10 cm za duże. Ale pasem ściskam i jest git. Pas 90, udo 67 u mnie. Pozdr
[...] bo kto lepiej jest wstanie ocenic twoje umiejetnosci czy sa ponad programowe ze tak to nazwe.A pytania na egzaminie na 10cup to np liczebniki do 10,zasady tkd,czemu pas wiąze sie tylko raz,zalozyciel tkd,ile mamy 7 danów w polsce,prezes zwiazku jak sie nazywa i gdzie jest siedziba, Czyli sama podstawowa teoria. A co do testu gibkosci to [...]
2x creapure monohydrate (kreatynka ale na pewno to wiesz) po 600g i pas do ćwiczeń bo mój niestety sie poważnie uszkodził. jeszcze mam nadzieje że dzisiaj przyjdzie bo listonosz koło 12 może jeszcze chodzić. a wkurzam sie dlatego że dziś ćwicze barki i nogi, a wisz pewnie jak beznadziejnie ćwiczy się takie rzeczy bez pasa (szczególnie że mialem [...]
Myśle że moj następny zakup będzie identyczny - wezmę mniejsze porcje kretki - ale pas też muszę kupić. megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938
[...] przysiadami ostrożnie ale jesli nie ma przeciwskazan to mozna trenowac.. mi to nie przeszkadza i robie na kazdym treningu ciężkie 4serie martwego i ciężkie 4serie przysiadów. od 5,5roku treningów nei mialem zadnej kontuzji(tfu, odpukać), moj pierwszy trener wpoił mi troske o rozgrzewkę i wszelkie asekuracje - pas, prawidłowa technika.. pozdrawiam
Przypomnę,że Sosnowski poskładał Hereliusa w HW.Zatrzymanie było bez sensu,ale i tak Herelius był zmiatany. Aha i problemem byłoby,to ,że Herelius ma pas INTERIM,a główny ma Guillermo Jones... Herelius byłby w zasięgu.
1. Nie bardzo dobre jest zarzucanie, rób statycznie, biodra zablokowane. 2. PAS zbędny do 85% CM - czytaj art. Osłabiasz mięśnie stabilizujące. 3. Pełny zakres ruchu.
Spodnie
