pas

Zdjęcie zrobię żebyś wiedział mniej więcej jak ułożyć pas w dloni

[...] obwodów... Poprzedni 4 luty, więc 44 dni temu - prawie 1,5 mies dość nieregularnych treningów: wzrost: 184 cm waga: 80 kg / 82 kg BF: 16,5% / 17,2% (ta waga nie działa ) pas: 86 cm / 86 cm udo: 61 cm / 60,5 cm łydka: 38 cm / 39 cm klatka: 99 cm / 99 cm barki: 120 cm / 123 cm - no tutaj jestem całkiem mile zaskoczony biceps: 33 cm / 35 cm [...]

W sumie czemu nie... Wymiary w porównaniu z ostatnimi pomiarami po wycince (29.VI.08 - str. 56): pas: 82 cm / 92 cm (+10cm!!!) łokurva udo: 59 cm / 64 cm (+5 cm) łydka: 39 cm /39 cm (bez zmian) klatka: 101 cm / 101 cm (bez zmian) barki: 120 cm / 126 cm (+6 cm) biceps: 33 cm / 34 cm (+1 cm) (na luzie, dla fetyszystów napięty - 39cm) przedramię: 28 [...]

Bardzo ładnie, ale po co ten pas?

[...] lbs x 12 / 0 lbs x 12 / 0 lbs x 12 / 0 lbs x 12 9. Aeroby 20 minut Dobra, to jeszcze tylko jutro aero i drugi tydzień mamy za sobą. Jutro i pojutrze ważenie i pomiary, jeśli pas nie spadł to obcinam kolejne węgle. Dzisiaj trochę nie ogarnąłem makro w czas i od godziny 16 do końca dnia zostało mi jedynie 300g twarogu i 50g ryżu więc czeka mnie [...]

Lubie i szanuje Jonsa ,ale jestem za Shogunem i jak już ma mu ktoś ten pas odebrać to dla mnie tylko rampage.Jones jest bardzo utalentowany i młody więc raczej napewno kiedyś będzie mistrzem ,ale Shogun jeszcze się nie nacieszył pasem. Rampage vs Evans 2 wolałbym rampage vs silva ,ale jeszcze się może coś zmienić jak widać szybkie są zawirowania. [...]

Ostatnio pas LHW lubi dość często zmieniać swojego właściciela. Teraz przyszedł czas, aby i Shogun się z nim pożegnał Zmieniony przez - vcamaro w dniu 2011-03-09 20:10:22

[...] zwyciestwa Shoguna nie ma to znaczenia. Natomiast jakby Rampage jakims cudem wygral z Shogunem i Evans by dostal title shota, a ze juz ostatnio Rampage'a pocisnal to drugi raz tez by to zrobil i Sugar mialby pas Natomiast jesli JJ wygra z shogunem, to sie Rashadowi sytuacja nieco komplikuje. Zmieniony przez - annihilus w dniu 2011-03-10 23:11:20

hehe shogun spokojnie pewne siebie, bones tez za bardzo nie szalał no licze na mega walke i mam nadzieje, ze Rua obroni pas Zmieniony przez - Strecho w dniu 2011-03-18 21:31:34

Puar no co Ty, przejrzyj sobie poprzednie tematy walk o pas UFC, a ten. Porownaj ilosc stron i osob, ktore sie wypowiadaja. Juz jest 58 stron a jeszcze 3+h do rozpoczecia gali. MMA w Polsce sie rozwija i to juz widac. Nie tylko temat o Pudzianie przyciaga przecietnego Kowalskiego ale nawet dzisiejsze KSW. Swoja droga ciekawia mnie wyniki [...]

do tego jeszcze jakieś koszulki i pas treningowy

przerwe wam, ma ktos z was pas na rzepe ? lub opinie o nim bo sie zastanawiam nad nim ale chyba szajs ?

oo0pS b. dobre pasy, nie masz ograniczeń tak jak w przypadku kółek. Sam mam taki pas z Lonsdale

skandal to jest to że mój pas zbliża się do metra a święta dopiero się zaczną Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2011-04-23 16:13:23

o kvrwa moj pas po swietach to Rain widzialem, dobra czape gosc ma

nie wiem gdzie mnie ten Gainer zaniesie bo pas mam juz 87 i tyle rozstepow, ze wszyscy razem tyle nie macie

[...] "Z prochu powstales i w proch sie obrocisz", a wiec proces przemiany rozpoczety :) zaczyna sie od scierajacych sie kolan :) Wiem ze sie starasz - ja tez robie co moge i tak ja najlepiej umiem :) Pas nie przeszkadza przy schodzeniu nizej z przysiadem? Ja cwicze bez pasa w ogole i nie wiem na ile potrafi ograniczac zakres ruchu? Czy nie wplywa ?

[...] Bo po tej kompromitacji nie da sienic powiedzieć dobrego o nim. Do Chmielewskiego też sie nie przekonam, chyba za bardzo na siłę go promują, mnie jakoś osobiście nie pasuje.. Ciekawe kogo dostanie Materla, werdykt w ostatniej walce był troche naciągany, ale mimo to życzę mu dobrze bo jest dobrym zawodnikiem;) Mam nadzieję, że Saidov [...]

[...] by się skończyć kiepsko dla Mameda.Mamed specjalnie nie broni się przed obaleniami ,a Palhares ma najlepsze JJ w MW ,do tego bardzo prawdopodobne ,że jest najsilniejszym średnim.Chociaż jakby wygrał Chalidov to byłby bliski walki o pas,a jeśli Anderson odejdzie mimo tego ,że mówi ,że zawalczy jeszcze z 6 lat to wszystko by się mogło zdarzyć.

[...] walki przegra (w co wątpię) to KSW go przyjmie z otwartymi ramionami bo będzie jeszcze lepiej wypromowany.Jak dla mnie opcja 3 walk w UFC jest spoko , nie musi walczyć o pas , ważne żeby się sprawdził i pokazał na światowym poziomie. Ryzykuje to że teraz np Ty wierzysz w to że jest na światowym poziomie i KSW może go jako taką osobę Tobie [...]