pas

Nie korzystam z pasa na razie w ogóle. Zakładam, że przy mojej masie te ciężary pozwalają mi się rozwijać i wzmacniać. Pas przy 120kg to byłaby wymówka :-) Uważam, ze jestem w stanie do 130 kg wstać poprawnie bez pasa. Na razie, nie używam i już :-) Prostowniki chcę mieć jak rów mariański :-)

Nosisz pas neoprenowy??

Ok, z dzisiejszych spostrzeżeń: Pas w dół, widzę po spodniach, udziec w górę :-) Bo już się leginsy robią z portków. Chyba wychodzi robienie przysiadów 3 x wk ;-) Miska standard na dzisiaj: 1. porcja izolatu 30g 2. łosoś, mozarella, papryczki 3. sałatka: kurak, warzywa, oliwa 4. jaja całe, avocado, chociaż ciągle jakoś się do tego avocado nie [...]

[...] tydzień temu, jednak 85 kg to za dużo. Następnym razem spróbuję chyba z ziemi, bo postępu praktycznie nie ma. B. 170 kg x 2 będzie za tydzień. Technika i tak lipna, ale zapas jest. W ostatniej serii poczułem leciutki ból w prostownikach - chyba czas zakupić pas. C. Siad mnie cieszy, zrobiłem sobie dwie dłuższe przerwy (około 4 minut), i [...]

No na większych ciężarach pas by się przydał, ale do 160 kg to nie ma co zakładać. Technika cienka, to fakt - a to wszystko przez moje słabe nogi . pozdro

ja kupiłem "mad-max" produkcji Czeskiej Fajny skórzany pas z klamrą stalową Dla mnie luks zerknij tutaj http://www.sfd.pl/Sprzedam_AAKG_TREC_240kaps%2E%2BPas_treningowy_Mad%2Dmax-t420339.html pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-07-13 14:31:09

http://www.inzer.akcja.pl/pasb.html Zbyleq tu masz bardzo dobry pas ten za 80zł

Dziś się mierzyłem i wymiary z pamięci (także z pamięci podam wymiary z 14 czerwca, bo forum na którym miałem wszystkie dane padło...) pas: było: 83 jest: 86,5 klatka (wdech); było: 100-101 jest: 103-104 biceps: było: ciut ponad 35 jest: 35,9mm przedramię wyprostowane, bez zgięcia nadgarstka (luz): 29,5 cm reszty wymiarów nie znam/nie pamiętam. [...]

[...] stanowiska komentatorskie i miejsca wyznaczone do pracy kamer. Od zewnątrz stadion ogrodzony ma być bujną roślinnością, a wokół płyty głównej ułożony będzie tartanowy pas szerokości 3.7 metra, będący ścieżką ułatwiającą przemieszczanie się wokół boiska reporterów i innych ludzi chcących komunikować się z piłkarzami, czy trenerami mających [...]

[...] w niektórych krajach i obszarach wiary muzułmańskiej krzyż Sant Jordiego został usunięty w ten sposób, że w herbie widnieje białe tło lub jedynie pionowy czerwony pas. Należy zwrócić uwagę, iż w Arabii Saudyjskiej czy Algierii kontrolowanie stoisk i zaglądanie pod ladę jest praktyką zalegalizowaną przez ustawę. Agencja Efe w [...]

porecze sa fajne ale jak sie mało kg dopina mi rozerwały skórzany pas bo po ponad 50kg sobie dopinałem :SSS

jak myslicie warto sobie kupic pas na silke ;-> nie uzywalem go juz z dobry rok bo u sieibe nei mam i sie zastanawaim zwlaszcza ze oslabiony kregoslup mam Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2008-01-30 19:13:33

uwaga wymiary : reka - 35 z milimetrami noga - 53,5 lydka - 39,5 -> no chociaz cos tylko lekko sie obkurczylo %-) przedramie - 31 z milimetrami pas - 74 wymiary raczej przecietnego zjadacza chleba %-) jak na pierwszy dzien %-)

reka - 35 z milimetrami noga - 53,5 lydka - 39,5 -> no chociaz cos tylko lekko sie obkurczylo przedramie - 31 z milimetrami pas - 74 i 1-8 omo 500 500 750 750 750 750 500 500 1-6 metka 30 2-8 slin 8,10,12,12,12,12 3tyg off 1-8 enan 600-600-800-800-800-800-600-600 1-4 wino 50 4-8 nie wiem co moze master ? 3tyg off 1-8 cypio [...]

Pas zostanie w Polsce mam nadzieje

Mam nadzieje ze pas poleci do BRAZIL sambo rio de dżanejro

Mamed mówi w wyiadach, że nie interesuje go pas, a w zapowiedziach, że interesuje %-) zabstyl probowalem, ale zablokowali mi :/ poosądzili mnie o spam %-)

hahahahhahahahhahahahah jazdaa wkoncu pas dla najlepszego!!!!!!!1

Mistrz wraca! nareszcie ma swój pas tylko czemu dopiero teraz

no tylko ze mamed to już w chvvj dawno powinien mieć ten pas hahahahaha