Na olx, tylko trzeba często zaglądać i być szybkim. Wyrwałem kiedyś 56 kilo toczonego za 80 zeta ale musiałem pojechać po to 50 km. Oczywiście to 80 zł to już z kosztami paliwa(gaz):) gość jeszcze dorzucił pas. To biorąc pod uwagę dzisiejsze ceny obciążenia to masz za darmo praktycznie.
[...] robisz dużo aerobów) i żebyś lepiej się czul bo źle się chodzi na głodnego, a tez nie ma sensu tracić masy mięśniowej bo to tłuszcz jest problemem. Później obserwuj wagę i pas i jak by stało w miejscu to zmniejszaj kalorie z węgli. Też nie jestem specjalistą wiec może wypowie się ktoś bardziej doświadczony ode mnie, ja się tylko interesuje [...]
[...] który wychodzi na ring jest przystosowany do walki. Czyli według ciebie jak powinno być? Ilu jeszcze przeciwników Crocop musi rozwalić, by wreszcie zasłużyć sobie na walkę o pas? Irytujące są posty ludzi (nie tylko na tym forum), którzy twierdzą, że Crocop jeszcze nie zasłużył sobie na taką okazję. Często zapominają o tym, że taką szansę [...]
Szczerze to nie spotkałem się z ''takim czymś''... Po co Ci taki pas ? Są haki, paski, które ''zwalniają'' z obciążenia chwyt, kiedy nie dajemy rady ale zakłada się je na dłonie i raczej nie przy podciąganiu. Osobiście używam tylko przy wiośle i to rzadko. Chwyt też trzeba ćwiczyć [...]
pas ma chronic... a nie byc wygodny zreszta przy duzych obciazeniach w siadach czy ciagach, wygodniej mi sie robi na szerokim pasie Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2014-05-06 22:18:46
witam Cie masz ten sam wzrost coja tylko ze ja mam 38 w bicu i jestem prawie 10kg lzejszy, podaj reszte wymiarow, ale mysle ze jezeli pociwczysz troche ulozysz dobra diete, to bedziesz wygladal bardzo dobrze.podaj reszte wymiarow(klatka, pas, barki, no i nogi)
Pompki na poręczach również robię i dokładam do tego 15 kg na pas. Prosiłem o sprawdzenie treningu , nie mówię ,że było źle ale chcę z 3 dniowego wejść na 4 dni dlatego zmienia się mój plan .
[...] w kofeine i guarane noi nie zawiera efedryny z tego co sie orjentuje to thermala laczy sie z T3 ale jak dla mnie thermal w zupelnosci wystarczyl pozatym dobra dieta i duzo aerobow bardzo duzo a noi mozesz sobie jeszce zakupic (bo podejrzewam ze najbardziej zatluszczony masz brzuch ) pas odchudzajacy dobra sprawa a koszt niewielki pozdrawiam
Do sprzedania mam taki oto pas widoczny na zdjeciach poniżej.Można wyrosnąc na niezłego byczka,chroniac przy tym swoj kręgosłup.Stan oceniam na dobry,polecam przy tak niskiej cenie.Na mnie jest juz za mały. Rozmiar S Cena 20zł /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b8973609f3bc43de8ec3206d720c4404.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/34acfe0157e749a795b4b31c67f19b23.JPG
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
bardziej bym patrzyl na lustro i wymiary, jak pas nie rosnie zbyt szybko i widzisz ze Cie nie podlalo to nie ma sie czym przejmowac wahania wagi to normalna sprawa
Z pasem jeszcze łatwiej moze być o kontuzje osoba co ma pas czesto myśli że ją ochroni przed wszystki, i wtedy mozne pogorszyć technikę i kontuzja gotowa
pas jest akcesorium mocno kontrowersyjnym, nie wiem czy w jego przypadku sformulowanie "powinien byc uzywany" ma uzasadnienie. Tutaj raczej jest to opcja do wykorzystywania go w ostatnich seriach gdzie naprawde mierzymy sie ze sporym obciazeniem, wielukulturystow zwraca uwage na to, ze dorobili sie przepukliny pepkowej wlasnie przez to, ze [...]
ale od 2 tyg to samo? i właśnie pas cały czas 92 no było 96 półtora miesiaca temu, ale szału nie ma. Optycznie to wygląda lepiej niż półtora miesiąca temu, ale mimo wszystko to tylko kilogram mniej niż ważyłem, a wątpie że doszło do supertransformacji tłuszczu w mięśnie.
