pas

peter graham to też karateka, rzekomo Frank Mir ma czarny pas w karate, a co do Cro Copa: trenował na początku karate, ale szybko zrezygnował i zaczął trenować kickboxing

Oto cytat z formularza: Biceps (cm) Klatka (cm) Pas (cm) Udo (cm) Wyciskanie-Klatka (kg) Wyciskanie-Barki (kg) Przysiad (kg) Martwy Ciąg (kg) Dla mnie wyciskania i martwe ciągi to abstrakcja ;) A rozmiar mojej "klaty" niech pozostanie tajemnicą ;) Pozdrawiam .............................

biceps 42 klatka bez napinki 110 z 120 pas 84 waga 86 kg chudy leszcz:)

To dobrze, bo wiecie dla mnie byłoby to bez sensu. Np. mieć czarny pas Oyama Karate, przejść do Kyokushin lub innego stylu - potem się reklamować XYZ instruktor karate (1dan Oyama i 1 dan Kyokushin). Rozumiem przejście z shinkyokushin do samego kyokushina, ale z innych stylów już nie - choć niekiedy kata są te same.

z tego co się orientuję, to pas=talia=najwęższe miejsce na brzuchu, to tam powinieneś zmierzyć ile masz, a nie jak podejrzewam, mierzyłeś na biodrach.

http://butik.kasiazapala.com/themes/butik/img/rozmiary.jpg talia 3 pas 4 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-05-20 23:55:37

nad biodrami na wysokości pępka a po co Ci pas?

Po co hmm bo jak podnosiłem bez pasa to bolalo mnie w dolnym odcinku kregosłupa niewiem czy to ze wzgledu na pas...czy poprostu źle wykonuje to cwiczenie techniczne...a lepiej robic bez pasa obawiam sie troche o kregoslup bez pasa...

myslalem ze pas uciska krzyz w dolenej czesci co zapobiega kontuzją...

ale chyba nie kazdy zaczyna cwiczyc z idealna technika nie ? to jest logiczne chyba ? wiec sadzilem ze pas zapobiega kontuzją jesli na poczatku źle wykonuje sie technicznie cwiczenie

A jeśli chodzi o to, gdzie biegać - w miarę możliwości wybierz jakieś naturalne podłoże (nie asfalt/beton). Ja nie wiem, co niektórzy biegacze mają, że biegną po chodniku, gdy obok jest piękny pas np. plantów.

podam moje wymiary z przed ok 2 miesiecy przed trenigiem na sucho LR35cm PR35cm klata 110 wzrost 188 waga 96kg pas *** hehe

w lee albo wranglerze są przeceny też mozesz popatrzec bo markowe i fajne jeansy mozna juz w przedziale od 150-190 kupic a fajnie leża tylko ze tam inna rozmiarówka jest niz w tych house,reserved... bo najpierw jest pas a potem długość czyli np 33/36

[...] , pamietasz sytuacje z michalczewskim ? też myslał ze wygra (cyt. bede od niego 2x szybszy tak intenstywnie trenowałem) jednak straszne baty przez te 5rund dostał, gołota podobno też bardzo intensywnie trenował i myslal ze wygra chciał zdobyć ten pas ktorego tyle x mu sie nie udało zdobyć no ale nie wyszło = teraz napewno the end jego kariery :S

Sonne poddający Belforta? %-) Co Ci sie czlowieku uroiło w głowie %-) Ile razy Belfort został w karierze poddany? Raz firmową gilotyną przez Aliego i raz przez Jonesa po wcześniejszych wpyerdolu I Belforta, ktory czarny pas bjj otrzymany z rąk Graciech w wieku 14 lat i startował na ADCC miałby poddać koleś nałogowo wpadający w trójkąty ? :-D

@annihilus - MMA to nie grappling tj K-1 to nie MMA.. na np ADCC to by Sonnen szans z Vitorem nie miał praktycznie żadnych a w MMA np mógłby go zajechać zapasami i zmęczonego np trójkątem rękami poddać albo kimurą z resztą takie samo było pisanie, że niby Shoguna nie podda a go w 1 rundzie odklepał tj, że Machidy Jones ni ch**a nie podda albo Mir [...]

BAJKA ... taka wygrana - nad Belfortem w takiej formie da Danowi ponowny wjazd na szczyt ! Hendo zawalczy jescze o pas !! WAR HENDO !!!

walka odbędzie się w kategorii 205, ale to walka o TSa w kategorii 185! więc wygrany prawdopodobnie dostanie walkę o pas ze zwycięzcą Weidman/Silva (no chyba, że zrobią trylogię jak Silva wygra od razu albo jak wygra Silva to nie zgodzi się na walkę z Belfortem jak ostatnio powiedział, że walka z Belfortem/Jacare go nie interesuje a Hendo już raz [...]

kup sobie pas neoprenowy owin nim leb i rob aeroby, po tygodniu bedzie ok

Na olx, tylko trzeba często zaglądać i być szybkim. Wyrwałem kiedyś 56 kilo toczonego za 80 zeta ale musiałem pojechać po to 50 km. Oczywiście to 80 zł to już z kosztami paliwa(gaz):) gość jeszcze dorzucił pas.