pas

zmienily sie sporo zwłaszcza w pasie ;) Pas było chwilami nawet 86 cm a teraz 77 udo było około 66 teraz 62 biceps 43,5 teraz około 41,5 klatka było ponad 120 teraz 118 łydka zmalała tylko o 0,5 cm te rozmairy zmieniaja sie sa małe wachania ale to wiadomo ze kiedy robie ładowania weglowodanowe co tydzien i miesnie wypełnia sie glikogenem itd [...]

[...] Mają długie kości, ale nie są grubsze. Ich stawy są bardziej odporne na obciążenia dynamiczne (skoki, lądowanie itd.) ,ale bardzo słabe, jeśli chodzi o obciążenia ( zapasy, ciężary). Ich ścięgna i więzadła są dłuższe przez co nie ma takiego stabilizacji w stawach i nie są grubsze. Sam staw u nas jest grubszy, ma grubsze ścięgna (głównie [...]

[...] (czyt. worki do rzucania) Rousey a Correia je pokonała. Jednak trzeba zrozumieć decyzję UFC, bo skoro z Cyborgową się jeszcze nie dogadali to nie miał kto walczyć o ten pas a tak Ronda do rekordu nowe nazwisko dopisze, zarobi i pewnie odbierze kolejnej status niepokonanej. Zrobić teraz na czerwiec/lipiec walkę Holly Holm z Jessicą Eye o [...]

[...] miał i to nie wielkie ilości to bajka. Ważne żeby kobiecie nic nie było. Jeżeli to koka to szybko z organizmu zniknie i jak jeszcze pare dni skutecznie się ukryje to będzie czysty, gorzej jak to marihuana, thc jest dłużej wykrywalne. Jeśli jest winny i nie trafi do pierdla to pas POWINNI mu zabrać, ale kto wie co się stanie, Jones to superstar

ja licze na mistrzowski pas w rekach Jacare

Data: 26 maja 2012 Miejsce: MGM Grand Garden Arena, Las Vegas, Nevada, USA Transmisja: PPV Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze ciężkiej 265 lbs.: Junior Dos Santos (14-1) vs. Alistair Overeem (36-11) Główna karta: 265 lbs.: Cain Velasquez (9-1) vs. Frank Mir (16-5) 265 lbs.: Antonio Silva (16-3) vs. Roy Nelson (16-7) 265 lbs.: Mark [...]

Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze ciężkiej 265 lbs.: Junior Dos Santos (14-1) vs. Frank Mir (16-5) Dos Santos TKO 1 runda Główna karta: 265 lbs.: Cain Velasquez (9-1) vs. Antonio Silva (16-3) Cain TKO 1 runda 265 lbs.: Roy Nelson (16-7) vs. Dave Herman (21-3) Nie mam pojęcia 265 lbs.: Shane del Rosario (11-0) vs. Stipe Miocic [...]

Tj napisał bullet porównajcie sobie 2 rozpiski... Zapowiadała się emocjonująca walka o pas a jest ch**...hype 0! Velasquez vs. Mir świetny pojedynek o TS a teraz k***a jakiś bigfoot z Cainem nie wiadomo za co zasłużył na tą walkę. Nelson vs. Bigfoot to byłby świetny pojedynek imo świetnie dopasowany stylistycznie wgl oprócz ME to była dla mnie na [...]

Z jakiej paki Cain ma dostac odrazu walke o pas ? Nudne sie to robi, caly czas te sami walki jak w przypadku Edgar'a. Niech jeszcze powalczy cos, ja bym go widzial z Werdumem. Strasznie szkoda Hunt'a, zeby sie jeszcze JDS nie posypal przypadkie ...

^ A ja jestem prawie pewny, że Overeem po powrocie w formie "kary" za teścia będzie musiał z kimś stoczyć jedną walkę prawdopodobnie o TSa i dopiero wtedy dostanie walkę o pas

Jak bigfoot wygra to jak dla mnie nie ma opcji żeby dostał TSA.Jak już to JDS werdum 2.żeby Hunt się szybko wyleczył i jedzie po pas.

Ali nie dostanie raczej walki o pas po powrocie od razu. Po takiej wtopie musi najpierw być 'comeback', a później walka tytuł. Przesrał swoją szanse głupią wpadką to niech teraz czeka. Zwycięzca Cain/Bigfot, jeszcze Werdum, Cormier jak wróci po kontuzji. W ciężkiej jest teraz na prawdę dużo walk do zrobienia. Wreszcie.

[...] Co do rozmiaru to JDS jest trochę wyższy jednak zasięg po stronie Mira i Frank będzie obstawiam 15-20lbs cięższy i na pewno silniejszy. Bardzo ciekawi mnie forma Caina oby zniszczył bigfoota i odzyskał pas. Nelson w końcu się zgolił czy nie o co z nim chodzi? Na niektórych zdjęciach jest ogolony itp a na drugich taki busz!? On ma perukę WTF!? :))

[...] brzucha. Jest to ból tylko w jednej płaszczyźnie - bo przy podciąganiu na drążku nic mnie nie boli. Jeśli chodzi o mocowanie obciążenia do nóg (wysokość kostek) to używam pasa - taki mocny przemyslowy: http://csimg.webkupiec.pl/srv/PL/29022532800021/T/340x340/C/FFFFFF/url/pas-wytrzymaaoaciowy-en.jpg Mam wycinek ok. 1 metra i zrobiłem sobie w [...]

teraz się ważyłem i zamarłem +2.5 kg ,pas -1cm.

może sobie wkręcacie to dnp i pas spada. Albo w końcu dieta jest trzymana hehe. Pewnie wrzucę na 9 dni dnp na sprawdzenie reakcji, jak będzie ok, to po masie wrzuciłbym z 4 tyg porządnej wycinki na tym środku. Aras z ciekawości- po wyleczeniu kontuzji będziesz myślał jeszcze nad zastosowaniem dnp? Czy to ostatnia przygoda z tym środkiem?

dzien 13 300mg dzis zauważyłem że mam opuchnięte nogi powyżej kostek reszta bez zmian tz. ok pas sprawdze jak wstane dla mnie teraz zaczyna się noc

dziś trzeci dzień na zejście wody trochę lepiej to wygląda, tz. waga 117.5(-2.5kg) pas 112(-8cm) samopoczucie dobre, chęć do pracy, potliwość ustąpiła czekam dalej bez kombinowania

dzień 5 280mg waga spadła teraz przed spaniem jest 114, pas 111 jak wstanę za około 6godz to jeszcze raz spr. jeszcze raz Zmieniony przez - 1shaggy w dniu 2012-06-29 12:22:39

dzień 8 codziennie jade na dnp 200-280 waga zjechała do 114, pas 110 ogólnie wszystko ok na dobrym poziomie, kcal ucięte, aero codziennie