odżywki

ok czyli jesli mam w 16 g odzywki 10 g czystego BCAA to najlepiej rozbic to na 5g przed teningiem i 5 grampo? czy 5 g przed i 5g w trakcie?

samo mieszanie bialek jest ok, mozna tak robic ale jak koledzy wyzej napisali brak diety i to glowna kwestia, poza tym ilosc jaka chciales dostarczac z odzywki zdecydowanie za duza

Około 2 godziny przed treningiem pełnowartościowy posiłek. W miarę szybko po nim można wypić 30g odżywki białkowej i w domu na spokojnie posiłek pełnowartościowy. Najlepiej białko serwatkowe: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33275.html

kolego z takimi wynikami to naprawde za wczesnie na sterydy... pomysl logicznie za kazdym razem (nastepne cykle)bedziesz musial brac wieksza ilosc, i co dojdziesz pocyklu do 35-6 cm w ramieniu?to jest twoim celem ? kazdemu idzie wolno lapanie czegokolwiek! wysil sie i popracuj nasucho, uluz sobie prawidlowa diete , sprobuj HST kup kreatyne stosuj [...]

... tak ty wiesz napewno lepiej co mu jest przydatne tak dieta na 1miejscu potem dopiero mozna kupic sobie takie odzywki jakie wymienilem Dieta to podstawa zeby cos z soba robic.

dieta nie tylko potrzeban ale wręcz niezbedna odzywki jako uzupełnienie na początek witaminy i bialko

Mara - z tymi smakami jest tak - co dzień mamy dostawe od OLimpu i w każdej dostawie sa inne smaki- tak więc dziś wanilia jest a jutro może być tylko truskawa - nie ma reguły - najlepiej zapytać przy składaniu zamówienia o smak. Pozdrawiam **********.pl odzywki.pl - TE ADRESY TO GWARANCJA UDANYCH ZAKUPÓW

Promocja działa tylko na necie - ale czasem robimy wyjatki - możesz zamówic na necie a odebrac sobie w hurtowni.(tylko zaznacz w zamówieniuu że to ma byc z odbiorem własnym.) Pozdrawiam **********.pl odzywki.pl - TE ADRESY TO GWARANCJA UDANYCH ZAKUPÓW

Mara - najlepiej wyslij e-maila z zamówieniem i po kłopocie :)- z tym odbiorem w sklepie Marcpolu też coś sie da zrobić :). Panie :) Bulmastif -oj jak ja bym chciała miec taką oferte jak amerycanskie Bb- oj jak ja bym chciała ... Pozdrawiam **********.pl odzywki.pl - TE ADRESY TO GWARANCJA UDANYCH ZAKUPÓW

Hmm- ale DSO to chyba nie ma reklamy na forum - nie wolno go tu polecać :))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) He,he,he - sobą nie będe jak sie czegoś nie czepne :)))))))))))))) Pozdrawiam **********.pl odzywki.pl - TE ADRESY TO GWARANCJA UDANYCH ZAKUPÓW

Mara- tak możesz odbierac na w Marcpolu w godz 10 - 16 w sobote Mail odebrałam dopiero teraz bo miałam awarie poczty. POzdrawiam **********.pl odzywki.pl - TE ADRESY TO GWARANCJA UDANYCH ZAKUPÓW

Blo - generalnie nie można pod patykiem paczek odbierać, mozna w hurtowni na Wale - zrobiłam wyjatek bo Mara bedzie w W-wie przejazdem tylko w sobote a w sobote hurtownia nie pracuje.Pod patykiem jest mały sklep i nie moge tam jeszcze paczek trzymać- ale zapraszam po odbior na Wał Miedzeszyński do hurtowni. A promocja obejmuje wszystko Pozdrawiam [...]

He,he - no że Bim o mnie pisze życzliwie to normalne - o mnie się nie da inaczej pisać :))))))). Pozdrawiam **********.pl odzywki.pl - TE ADRESY TO GWARANCJA UDANYCH ZAKUPÓW

Nie mam, nie miałam i nie bede miała z Bimem wspólnych interesów. Czy zawsze musi chodzić o pieniądze? Może do Bima wreszcie przemówił mój urok osobisty? Pozdrawiam **********.pl odzywki.pl - TE ADRESY TO GWARANCJA UDANYCH ZAKUPÓW

Białko: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html Carbo: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis26327.html Czy te odżywki będą dobre? Diete mam, ale brakuje mi troche w niej więc chcę dołożyć. W jakich godzinach to stosować? Carbo przed treningiem, a białko bezpośrednio po?

smak jest kwestią gustu i trudno trafić w smaki wszystkim ludziom... ogólnie firmy produkujące odżywki dokładają wszelkich starań aby ich produkty były jak najlepsze i jak najsmaczniejsze... jaki lubisz smak lodów?? jesli waniliowy.. wybierz wanilię... itd...

dzieki znow, rozumiem, choc dotychczas mialem inne doswiadczenia. jadlem odzywke z kreatyna (polecil mi sprzedawca). odzywki bylo 3 czy 5 kg i jadlem tylko raz dziennie (mimo zalecen 2 do 4 razy dziennie) bo nie chcialem za duzo chemii i przybylem ok 2-3 kg w ciagu miesiaca. gdyby tak dalej szlo to obciazylbym sie o 10kg w ciagu paru miesiecy.. [...]

BARAN202 nie koniecznie ale juz uzyskałem iforacje na temat tej odżywki

a jakie mozecie polecic odzywki o smaku natural ? zarowno carbo jak i bialkowe, ale bialkowe raczej szybkowchlanialne, ewentualnie mieszkanka szybkich i wolnych z przewaga szybkich tak by korzystac po treningu. zaraz sam poszukam tez ale nie spotkalem sie jeszcze ze smakiem naturalnym a nie ukrywam ze taka opcja bylaby idealna :) Zmieniony przez - [...]

A CZY SOJAWIT OLIMPU TO NIE JAKAŚ LIPA.BO SŁYSZAŁEM ŻE ODŻYWKI ROSLINNE SĄ BEEEEEEE?? ZŁE.A POZA TYM ZNA KTOŚ STRONE OLIMPU?? >>> pozdro <<<