odżywki

Róznica pod względem ceny moze i nie jest duza, nie pisze ze jakość jest zła bo próbowałem Prolactu i smak (waniliowy) uważam za jeden z lepszych na rynku. Ale zwróc uwage ze za ta cene mam 5 kg równiez dobrej odzywki jakim jest Hi-Tec. Nie pracuje , ucze sie jeszcze i kupujac jakąś odzywke porównuje ja z innymi. Ale żeby za tą cene było 5kg [...]

aha i p-e-r-d-o-l-e koksy.To jest najgorsze co moze byc w sporcie.Chce byc zdrowy.Suple rownie dobre tylko trzeb wydac wiecej $.Ale cos za cos...I prosil bym dalej o powazna rozpiske supli ktore pomoga mi osiagnac cel bo jesli chodzi o odzywki to jestem w tym zielony a nie chce wdac $ na darmo...pozdro

Tak Cie tylko sprawdzalem, u mnie odżywki i tak w wiekszosci sie marnuja ;-)

1.WIEK:17 2.WAGA:83 3.WZROST:189 5.STAZ NA SILOWNI:rok 6.CEL SUPLEMENTACJI:siła 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:kreatyna 1cykl bcaa białko 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)z 10% 12. Czy masz dietę? nie mam jem sporo posiłek przed treningiem jest po treningu tez do tego trenuje koszykówke 5xw tyg obecnie [...]

Nie wiem czy będą jakies opinie , bo wszyscy raczej kupują pewne odżywki

hmm ale tak konkretnie kto ma i to ułozyć /? jakie odżywki trzeba brac ? czy cos ?

No tak, ale od tego czasu zrobiono setki nowych badań, wymyślono nowe metody treningowe, stworzono nowe odżywki oraz stosuje się nowe cykle na SSA. Świat się zmienił od czasu Joe.

dlatego jest ml bo to uniwersalna wielkosc kazdy proszek ma inna gestosc i zeby podac na miarce liczbe gram trzeba by bylo produkowac do kazdej odzywki/suplementu inna miarke - wzrost kosztu Tak samo olimp ma wiekszosc opakowan podobnych do siebie - co rowniez zmniejsza ogolne koszta

nie musisz pic zadnej odzywki na wieczor, posiłek bedzie lepszym rozwiazaniem, poza tym nie musisz jesc akurat twarogu, spokojnie mozesz zjesc jajka, rybe czy mieso, a jak brakuje Ci bialka w diecie to kup j/w WPC, uniwersalne bialko, nada sie na kazda pore

Kretę dawkujesz Dt Rano i po treningu 4 caps Dnt Rano i tak jak w dzień treningowy 4 caps Carbo po treningu PS Jeśli nie masz diety odpuść sobie te odżywki to nie są magiczne proszki na mase. Zmieniony przez - Wojownik03 w dniu 2013-06-22 12:43:08

czyli mówicie ze najpierw mam łyknąc odzywki po silowni i moge robiec po tym odrazu aeroby tak? czy mam odczekac jakis czas po polknięciu i dopiero robic?

jakby to byl suplement to bym sprobowal, ale do odzywek czyli substytutu jedzenia jestem nastawiony negatywnie jezeli chodzi o dluga date. analogicznie jedzenie za dlogo nie wytrzymuje po terminie dlatego odzywki tez musza miec podobna tendencje. fakt sa osoby co jadly sporo po terminie zpowodzeniem, ale ja wole nie ryzykowac.

Dobry kawał mięcha lepszy niż te całe białko w proszku. Poczytaj o diecie, a na pewno dowiesz się, że odżywki mogą okazać się zbędne.

odzywki to nie sa magiczne proszki, bardzie obrazowo to tak jakbys zjadl kawałek kurczaka w proszku i to wszystko, najpierw staramy sie wyciagnac jak najwiecej z jedzenia a jezeli sie nam to nie udaje uzupelniamy braki odpowiednia odzywka

dobra jest mozesz jesc ja mialem czaami tez otwarta i byla caly czas dobra Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

A jeśli Dietę zacznę od listopada to od razu z rozpoczęciem diety bym mógł zacząć brać odżywki czy po jakimś czasie bycia na diecie??

weiec dieta dieta i jeszcze raz dieta, odzywki nie sa ci potrzebne

hahaha typowe myslenie poczatkujacego, odzywki to uzupelnienie diety a nie na odwrot, takze te edzywki i tak ci nic nie dadza, lub w min stopniu

zbilansuj se diete i dotego dobieraj odzywki/suple

hmmm ponieważ jem stosunkowo dużo 5 posiłków dziennie... ryż kakao kasza itp.. ale jakoś mi to nie pomaga :/ i za bardzo nie mam czasu na to i siły żeby sobie przygotowywać takie coś na co dzień. Może poleciliście by jakieś dość tanie odżywki na masę ??