odżywki

Pozwole sobie skopiować :-) czesc. mam 16 lat, 178cm wzrostu i 58kg wagi. od wrzesnia rozpoczynam moją pierwszą diete ktora jak widac po wadze bedzie na mase. i pytanie jest takie-czy 2800kcal to wystarczy-b:175, w:310, t:80. wygląda to mniej więcej tak 1.100g platkow owsianych, 3jajka, troche cynamonu i 2 tabletki slodzika, i jak to [...]

co to za firma ktora ma w dupie zdrowie swoich klientow a liczy sie tylko reklama dajcie spokoj czyli odzywki od burneiki z tego co wyniklo nadaja sie najlepiej dla amatorki jezeli ktos juz jakos wyglada no to niestety na niego to nie zadziala

[...] choć z tą minimalną ilością supro w 80 i 65 bym polemizował, w każdym razie raczej tak nie uważałem. Po prostu nie wiem po co dawać soję jeśli ma jej być mało. Na koszty odżywki to znacząco nie wpłynie a osłabi jej markę bo ludzie nie bardzo chcą kupować coś z dodatkiem białek roślinnych. Ale oczywiście nie wiem nic na pewno więc pytam. Na [...]

[...] ufa temu, że trza jeść a nie pić jakieś koktaile no i nie wiadomo co to za białko, gdzie przechowywane, skąd, jak robione, ble, ble, ble. No to ja na to: ok, nie będe jadła odżywki, ale kup mi dużo mięcha, bo na ser biały już nie mogę patrzeć ( ). Ona: ok, to Ci kupie 5kg. sznycli ( ) Więc tu sprawa załatwiona. A i chciałam się [...]

[...] cuś, bo wkońcu prawie tylko ja tu pisze. Ok, zrobie plan na następny tydzień, bo mama chce mi kupić tonę kurczaków a ja mam jej dać listę wysokobiałkowych rzeczy (zamiast odżywki hyhy )wtedy pomożesz mi, prawda?? Zjadłam orzechy arachidowe. Dobra, obiore sobie więcej włoskich, bo mi się tak nie chce non stop łupać te paskudztwa. A tak w [...]

co to za odzywki firmy bsn ktore tam w tle widac ?

*******icie Lorenzo jest gorszy jakosciowo pod wzgledem poszczegolnych parti klata kuleje lydki dajcie spokoj ,ale tez trzeba patrzec na to ze lorenzo niema sponsora i niemoze sobie pozwolic na taki stuf i odzywki jak Alex . Genetycznie Alexey miazdzy go .

sluchajcie ludzie on ma prace ;d testuje odzywki animala kumpel cos tam gadal ale nie wiem czy to prawda a nom fakt tatus pewnie bogaty ;p mial dawac nowe filmy i cisza narazie w tym temacie o filmach Zmieniony przez - KLNG w dniu 2010-09-08 16:02:11

Bo nie każdy ma czas a przede wszystkim KASĘ... policz sobie ile kosztuje dieta, suplementacja, odżywki i przede wszystkim koks. W tym sporcie jedyne co ci daje natura to kształt mięśnia. Oblukaj na półkę tego Francuzika... jakie tam puchy leżą... 400-500 zł, a może więcej w samym prochu. Co ja piszę 400zł to tam 2 puszki kosztują, a tam cała [...]

Odżywki nie są droższe, ani dieta tylko ile trzeba zarabiać, żeby mieć co miesiąc na to wszystko :) Chociaż z tą dietą bym się spierał... oni mają tam eurosy i jednak po przeliczeniu wychodzi drożej. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-02-07 17:34:18

ale znam niektóre jego odżywki

A nie bedzie mi tam czegos wyplukiwalo?Bede chcial zastosowac diete i do tego odzywki Ogółem przyjeło się (przynajmniej tak mi mówi starszyzna),że kaw wypłukuje witaminy...

U mnie to lipa matka sie pruje że nie to że nic nie robie to codziennie mięsko ryż tuńczyk i te odżywki hmmm.. jajka na surowo powiadasz? nie próbowałem jeszcze ;]

jaki jest sens testowac odzywki na cyklu saa?

za igle sie wez a nie odzywki

popieram przedmowcow odzywki to tylko dodatek

Zdecydowanie przerzucę się na warzywa strączkowe i z chęcią wypróbuję pełno przepisów :) Jeszcze jedno pytanie- czy w moim przypadku, mogę korzystać z odżywki białkowej whey? Maksymalnie 3x w tygodniu, po treningu siłowym, ponieważ nie zawsze mam czas i chęci na inne źródła białka

Spokojnie, piszemy;-) Jeść do porządku - miałam na myśli, że z jedzenia "prawdziwego", a nie z proszku, żeby wpoić pewne nawyki, a dopiero później wprowadzać odżywki. Za jakiś czas whey jak najbardziej możesz wprowadzić.

Spokojnie, piszemy;-) Jeść do porządku - miałam na myśli, że z jedzenia "prawdziwego", a nie z proszku, żeby wpoić pewne nawyki, a dopiero później wprowadzać odżywki. Za jakiś czas whey jak najbardziej możesz wprowadzić. Dziękuję za odpowiedź. Przyznam, że nie zrozumiałam, w jakim sensie mam "jeść do porządku". Staram się jak mogę, trochę mam [...]

o jak przyjemnie i jak wesoło odżywki dostawać, raz tcm w prawo, raz crester w lewo...