odżywki

No to tak odżywki ani suplementy Ci nie potrzebne, wystarczy skorygować sposób odżywiania bo to tylko 2 posiłki są, a gdzie reszta jedzenia?

Bialko: -Co jesc ryby (najlepiej morz polnocy) ,jajka (cale lub bialka,polecam cale),drob (szczegolnie piersi kurze i indycze) ,wolowina , soja(od czasu do czasu nie zaszkodzi a diete trzeba urazmaicac) ,chudy nabial ,odzywki bialkowe,cielencina ,dziczyzna ,chude wedliny dobrej jakosci -Czego unikac wieprzowiny,podrobow ,tanich [...]

a moze byc koktajl z np. 4 bialek jaj i jednego zoltka i pol szklanki mleka i do tego jakies owoce na strawienie ja tak robie bo nie mam kasy na odzywki

na noc spozywa sie tylko białko wpostaci odzywki buałkowej, tuńczyka... mleka i owoców nie bo zawieraja cukry dzieki którym mozesz dostac oponke na brzuchu

nie ten dział a co do opinii zawsze mozesz popatrzec do działu odzywki opinie .... lub uzyc wyszukiwarki

siema,ja jestem z zielonej,ale mam pytanie..macie tam gdzie odzywki kupowac czy do zg musicie jezdzic??pozdro:)

Witam, ja jestem z Krosna :) A odzywki mozna na allegro kupic bez problemu, a tak to zg.

glukoza spozywcza firm: delecta lub gelwwee ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała :ok 14%bf 2) wiek 31 3) waga/wzrost 95/187 4) staż treningowy ze 2,5 roku z glowa po przerwie 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy stacki kreatynowe, odzywki bialkowe 7) stosowane wcześniej spalacze stary venom, scorch, hellburner [...]

[...] na siłowni lecący na odżywkach i kurczaku z ryżem nie zacznie wciskać Ci swoich ludowych mądrości typu "nie jedz wołowego bo się roztyjesz", "kurczaka smaż 5 minut, bo po tym czasie traci całe białko" albo "bez odżywki białkowej wziętej maksimum minutę po treningu schodzi powietrze z mięśni", a wierz mi, jest dużo takich ludowych dietetyków. }:-(

Ksylitol słabo słodzi i trzeba by go dużo dorzucać. W dodatku jest kaloryczny i psuło by to jakość odżywki. Z białka wyszedł by gainer.

wklej wypelniona ankiete dzialu bo nie wiemy nawet jaki masz cel, ani nic o Tobie. dobor suplementow indywidualnie pod osobe jest bardzo wazny, bo nie kazdy organizm jest identyczny i nie na wszystkich odzywki dzialaja tak samo

kto ci kupi kolego szejker za 13 zeta jak do każdej prawie juz odżywki daja taki za free?

to inaczej majac przed soba te dwie odzywki ktora byscie wybrali ?

może to nie wina odżywki a ogólnie Twojego odzywiania .

krotko mowiac nie. gdyby tak było to nie była by potrzebna siłownia, odzywki i dieta. sam robiłem ten program 100 pompek to buduje wytrzymałosc i jak cos to wg nie ma sie do tego ile wyciskasz na klate.

Masz spory wybor zrodel bialka, wiec zastapienie drogiej wolowiny nie powinno byc problemem. Masz do wyboru wieprzowine, drob, ryby, owoce morza, nabial, jaja, odzywki, itp.

zawsze myslałem ze te odzywki drozsze sa lepsze ,a tu prosze chwala kreatyne vitalmaxa za 35 zł ;]

narazie sie wstrzymaj z suplami wykorzystaj diete bo na pewno wiecej ci da niz odzywki i suple

odzywke? =====> ODŻYWKI/SUPLEMENTY wolne zartyy idz stad PS: winstrol na mase? Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2006-12-07 10:53:02