SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Mam sporo małych odważników po 1kg i 2k + 2 gryfy do hantli jakby Cię interesowało. Twoje miasto. Napisz na maila bo nie używam gg - [email protected]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2012-02-27 12:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisz jakie masz osiągnięcia, bo nie staż jest ważny, ale to co sie zrobiło. Dopóki nie masz minimum 36 cm w łapie(reszta oczywiście proporcjonalna do łapy) i nie wyciskasz na płaskiej minimum 100 kg(siła w reszcie ćwiczeń oczywiście proporcjonalna do siły klaty) to nie możesz brać kreatyny. To jest moje zdanie i napewno jest bardziej sensowne [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2006-10-18 19:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwrot podatku

    Post
    Polacy za granicą

    [...] jak działa system zwrotu podatku w rejonach którymi zajmuje się nasza firma, albo powstrzymaj się od zabierania głosy i zbędnych spekulacji albo jak cywilizowany człowiek napisz jak takowy system operuje w kraju twojego zamieszkania bez niepotrzebnych i bezpodstawnych oskarżeń. Skieruj sam do siebie bo napisałeś: taki sam system obowiazuje w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2011-04-28 14:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • np. to http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html i napisz co jesz, ciekaw jestem tej Twojej diety? Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-14 17:29:12

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2012-03-14 17:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę i ćwiczenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Napisz coś spróbuj chociaż, a my doradzimy, zmienimy, pomożemy :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2014-11-07 21:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym wieku to i 250 mg/ew odczujesz jak ekstazy, napisz jak badania i tyle

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2018-08-18 21:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bayern - Legia

    Post
    Piłka Nożna

    teamt do kasacji napisz to w temacie "zaklady bukmacherskie"

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3463 Data: 2005-08-07 17:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bayern - Legia

    Post
    Piłka Nożna

    jest temat Zaklady Bukmachersie, Legia Warszawa, Beyern Monachium - napisz to, w ktoryms z tych tematow

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3463 Data: 2005-08-07 18:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy (POMOCY)!!

    Post
    Trening dla początkujących

    po 1 napisz cos o sobie staz wiek wymiary... po 2 jaki wczesniej rodzaj treningu byl jezeli cwiczysz splitem to z sila nie powinno byc problemu ja chcac zwiekszyc sile cwiczylem wiekszymi ciezarami tak ok 80 % CM. przykladowy trening klatki... - Wyciskanie sztangi na lawce plaskiej 4s. 8/6/4/4 - Wyciskanie sztangi(lub hantli na skosie) 4s [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2007-12-23 12:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapytanie o posiłek po treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nitrobolon to stack..wiec zapytaj albo poczytaj w odpowiednim dziale jak stosowac...Moim zdaniem za szybko sie na niego zdecydowales, napisz wiecej o sobie! staz,wiek,waga, i wklej DIETE Bez nie to zadne odzywki Ci wiele nie pomoga. CO do bialka to pijesz je wedlug brakow w diecie. A posilek potreningowy to najlepiej do 20-30min po skonczonym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2008-03-01 11:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz na pm mi jak finalizujemy transakcję

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2013-06-16 02:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-Meta ty mnie nigdy nie przestaniesz zadziwiac, napisz jeszcze cos fajnego np: jesli ktos w przyszlosci bedzie mial HIV to sterydy to moga przyspieszyc 2-Frugo, sterydy moga lecz nie musza sie przyczynic do powstania miazdzycy. Obciazenie genetyczne to jedna rzecz a na miazdzyce wplywaja rowniez inne rzeczy, srodowisko, dieta, brak ruchu, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2003-10-13 23:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE OCEŃCIE MOJ TRENING !!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bondzio a gdzie przedramie?? I napisz odrazu przy czym ma ćwiczyć czworoboczny grzbietu Zmieniony przez - bajanekkk w dniu 2005-01-29 23:05:57

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2005-01-29 23:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki drążek,hantle i ławeczka

    Post
    Usuniete tematy

    tak napisz na mail sklepowy ew. jutro zadzwoń do firmy to dostaniesz od razu wycenę

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2010-11-02 23:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE DS, MASA , BRZUCH

    Post
    Trening dla początkujących

    DOBRA olac temat z pasem , to prosze odpowiedzieć mi na te pytanie odnosnie fbw czy to co robiłem to było fbw czy cos innego. i tyle , napisz plan i dam do oceny :P

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2011-11-29 16:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE .... POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielkie dzięki za pomoc, oczywiście należy ci sie plusik, a jakbyś jeszcze był natyle miły to napiszmi tak: Śniadanie: ........... Obiad: ........... Kolacja: ........... Coś między posiłkami Wiem, że moge to sam ustalić, ale pewnie jest jakas różnica o jakiej poze dnia co jem i i kiedy mam treningi ... Napisz również w jakich godzinach najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2003-07-20 16:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko i kreatyna.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przeczytaj: http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkuj%C4%85ce_sukces_w_kulturystyce.Artyku%C5%82_dla_ka%C5%BCdego!-t226776.html Napisz do jakich wniosków doszedłeś.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2012-06-11 21:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca na noc + siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Napisz coś więcej o sobie,o treningu jaki wykonujesz...jakiś cel ? Jakie odżywianie ....

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2015-01-25 13:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak umiesz spawać i masz garaż to na pw napisz, ja zrobiłem swoją ławkę, modlitewnik, stojaki, drążek itp, wyszło dużo taniej (ograniczała mnie kasa) niż opisałeś ale kosztowało mnie sporo pracy itp.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2015-06-11 23:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisalem na gg ale nie odpowiadasz. 4741379 napisz jak bedziesz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2010-06-13 12:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)