napisz

Świetny pomysł napisz coś więcej o swojej siostrze najlepiej daj zdjęcie aktualne nie koniecznie w stringach,lecz takie które pozwoli nam określić jaki trening dla niej będzie odpowiedni.

Mam do sprzedania Mass XXL. Napisz na gg z profilu.

moze to wina robienia modltewnika jako 1 cwiczenia ? albo za duzych ciezarow ? napisz wiecej

maly1991 - pomogę, ale napisz konkrety.

Napisz mi siak to sie nazywa po ang to ci cos znajde. Pierwsze slysze cos takiego btw.

1. fachowa literatura <ksiażki i czasopisma(kif)> 2. posty podwieszone 3. wyszukiwarka i wszystko jasne; dopiero po solidnym przestudiowaniu punktów 1, 2 i 3 napisz post z nurtujacymi Ciebie pytaniami pamiętaj jedno...kulturystyka przypomina wchodzenie po schodach; zaczynamy od stopnia pierwszego, następnie drugi,trzeci...nie radziłbym [...]

Z tego co widzę stary to tobie się nawet pisać nie chce To czytać pewnie też nie Poczytaj tematy podwieszone i ułóż normalną dietę i napisz co trzeba

Możesz zacząć Ile tylko dasz rade Napisz więcej o sobie

możesz potem kreatynę wziąć co do diety to napisz mniej więcej jak się odżywiasz teraz, czy chodzi stricte o redukcję czy może redukcję z wprowadzeniem do budowy masy itd. i bez znaczenie czy bieganie, basen - co wolisz

rusku napisz na gg 1130860

Nie ma konieczności jeśc co 3h. Co do samego pytanie - napisz o co konkretnie chodzi. Możesz jeśc przed, możesz jeśc po, a możesz na śniadanie....

najpierw przeszukaj archiwum naszego forum,jeśli tam nic nie znajdziesz w co wątpię,napisz raz jeszcze. Pozdrawiam. Grzegorz :) O wszystkim decyduje środowisko. Dlatego anioły fruwające w niebie mają piękne skrzydła, natomiast anioły chodzące po ziemi mają piękne nogi.

witaminy to np. maxiwit z naturella. a na stawy to zalezy co Ci jest. napisz info to pomoge.

Osz ty w morde, napisz do niego powiadomienie z zamówieniem!

Jakoś mało tych kcal Ci wyszło, nie pomyliłeś się czasem ? Kluczem do sukcesu jest dobre ułożenie diety i konsekwentne jej stosowanie, nawet bez jakiś turboszczegółowych wyliczeń. Trening Mawashiego, dobry wybór na początek Napisz dokładnie których ćwiczeń nie wiesz jak wykonać to wytłumaczymy

Można wszystko tylko czy jest obecnie sens, najlepiej się zarejestruj i napisz w dziale odzywki i suplementy z wypełniona ankietą działu.

Diete masz ?? jak nie to napisz sobie deiete porzadna... porządny trening a wtedy jak beda jakies braki w diecie lub do uzupelnienia kupisz mass xxl lub gainer, poczytaj o odzywioaniu i ogolnie wez sie za lektore forum poznasz co jest w jedej i w drugiej odzywce to sam sobie odpowiesz juz... :)

[...] od tego czy pojdzie,czy tez nie - akurat wybor programu ma najnmniejsze znaczenie. Xyron staz nie ma tutaj nic do rzeczy. siwyxx Staż treningowy na siłowni: 1,5 roku napisz jak najwiecej info nt. tego okresu. interesuje mnie zwlaszcza plan,ktory porzuciles(split). a monotonia nie jest zadnym argumentem. przeczytaj moj post: brak [...]

Napisz na e-mail [email protected] a odpowiem na wszystkie twoje pytania przedstawie ci swoją ofertę!!

bartas interesuje mnie to ;] napisz do mnie na gg albo podaj swoje ;] barteklip a ty masz do sprzedania punkty czy nie?