napisz

Prosze napisz ktos czy to co ulozylem tez bedzie dobre? Czy kazdy musi leciec tym twoim planem 5x5 skroconym? Ja nie chce tego.

Napisz do mnie na pw , ja jak znajde to wysle Ci filmik z YT treningu miesni brzucha jednego z bokserow . Sam stosowalem te ćwiczenia i jest sie czym pochwalic przy zdjeciu koszulki ; )

Napisz co się stało ( opisz sytuacje ) bo na razie to można tylko gdybać . Ja z żoną przerabiałem temat walki o odszkodowanie z lekarzem stomatologiem i wygraliśmy ponad 30k oraz ja walczyłem z Zusem o wypadek w pracy i też wygrałem po dluuuugiej batalii więc co nie co w tym temacie już wiem jak i co się odbywa .

napisz skoro juz tak sie rozgadalismy hehe, czy jak juz mmi sie skonczy xpand czyli chyba 15 pazdziernika, to czy mam robic przerwe i machac na sucho czy moge brac od razu po tym kretke multipowera i carbo ??

jezeli te 17 w nicku to twoj wiek to sobie daruj napisz z czego sie składaly poprzednie cykle i cos o sobie wiek, waga, kolor oczu, numer tel. etc.

Chłopie co zadajesz za pytania? Napisz dokładnie o co Ci chodzi? Chcesz trenować czy nie? Nie wiem jakie ludzie mają wyobrażenie o boksie... że po kilku treningach bedziesz wyglądał jak Vaujev?? Najpierw deformacja twarzy.. teraz to.... Od samego trenowania nic Ci nie będzie. Jeśli oczywiści bedziesz trenował pod okiem normalnego trenera w klubie. [...]

wezmę od ręki oba mass acvtivatory, napisz gg 2859643

Hator mądrze prawiale ja bym na twoim miejscu już kupił kreatynę no chyba, chyba, że masa i siła dobrze idą (mało prawdopodobne, jeżeli sięgasz po odżywki). Napisz może ile możesz/chcesz wydać na odżywki, to wtedy będzie można coś doradzić. Do kreatyny dokupiłbym jeszcze dextrozę. pzdr

Plecy wiosłowanie itp. Triceps? Francus itp. Dał Ci kolega stronę , ułóż plan i napisz tu :)

Dokładnie ;]. http://www.kulturystyka.pl/atlas/ pozdro , napisz jakiś przykładowy trening na tricka do oceny .

Napisz dzisiaj kolo 18 domnie.

napisz do mnie teraz ok

Napisz to raz jeszcze, jak tak przykładasz się do treningów jak piszesz to nie wróżę Ci wielkich sukcesów ...

Myśle, że to nie jest czas na GH choć tak jak wspomniał King można je brać razem. Rzeczywiście pytania Kinga były jak najbardziej na miejscu do tego napisz jak się odżywiasz bo to będzie również kluczowe.

napisz na priv czego potrzebujesz a ja ci powiem czy jestem w stanie zrobić ;)

wypelnij profil napisz cos wiecej o tym cyklu co jak kiedy/?? bierzesz cos jeszcze do tego.I co masz na odblokowanie???????

To nie rozpisuj diety tylko napisz ile spozywasz bialka , wegli i tluszczy dziennie na kilogram masy ciala .

Napisz coś o sobie. Staż,dieta. 5 dni jak na początek to za dużo poczytaj sobie temat podwieszony 1 rok treningu tam jest wszystko napisane jasno i przejrzyście. 3 dni na początek wystarczą spokojnie. Pozdr

Napisz, jaki producent widnieje na folii. Ja mam na puszce podane NutriSearch SNC z Francji. Trochę to dziwi, bo chyba Hitec powinien być w stanie samodzielnie wyprodukować białko. GK

Mam SE K750i NOWEGO z GWARANCJA 24 miesiace!!FULL ZESTAW ORANGE!!Cena 500zl. Napisz: 326411.