napisz

może prościej napisz jak się odżywiasz będziemy mogli coś powiedzieć pozdr

A wy liliputy jesteście? Skoro masz 10cm to faktycznie musi wyglądać jak czołg przy 76kg. Ja jestem niski i mając 178cm waże 100kg a jakoś za czołg czy nawet małego fiata siebie nie uważam. W twoim wieku to zaleca się jeszcze więcej aerobów niż siłownie. Napisz ile masz wzrostu.

Napisz po kilku tygodniach czy doszedł tłuszczyktroche masz tłuszczy mało. Hmm Anferny, łap soga za za swoją wersje i nie trzymanie sie schematu i daj znać za pare tygodni, jak Ci poszłohehe, ale coś mi sie wydaje, ze dojdzie tłuszczyk

he he widzialem temat w targowisku widzisz odrazu wieksze zainteresowanie tylko napisz ze ten modlitewnik to jest dolaczany do lawki pzdr

a nie bedzie lepsze 1MR BPi boz tego co widze ma dobre opinie? napisz co już jadłeś z przedtreningowek

jeszcze napisz ile masz lat i ile juz cwiczysz bo to jest tez wazne a najlepiej wypelnij profil w dni treningowe kreatyna 5g rano z glukoza, glutaminy tez 5g nastepna porcja po treningu z tym ze wez wiecej glutaminy(ok 10g) w dni nietreningowe 5g kreatyny rano z glukoza i glutamina, nastepna porcja w porze treningu albo na noc

jeżlei zalezy Ci na masie to sauna odpada,napisz coś więcej Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]

Słowo dieta można różnie interpretować.. Zależy do czego owa dieta ma ci służyć wypełnij profil i napisz czy cwiczysz na siłce ile razy w tygodniu jaki jest twooj staż treningowy i czy budujesz mase, siłe czy sie rzeźbisz

[...] daj tunczyka w sosie własnym w kwąkch a do neigo dolej oliwy z oliwek i bardzo dobry posiłek na nocke bedziesz miał mozeszjeszcze sera twarogowego dorzucić i bedzie extragites już 3 posiłek ubogi troche owoce jak już to dj rano albo najlepiej po treningu napisz keidy trenujesz po treningu szamaj carbo no to chyba tyle narazie popraw i wrzuć

no i widzisz z 2000 chcesz na 3300 wskakiwać jaka waga i wzrost? Tak na szybkiego napisz co dzisiaj zjadłeś

To może napisz co i ile wliczasz w to białko, że tak dużo Ci go wychodzi :P

napisz tą diete czytelnie oblicz pomożemy

napisz ile mg a nie ile ml

WiemTo na ile znasz sport profesjonalny? Czyzby tylko z opowiesci... Po twoim poscie tego nalezy sie spodziewac... ;) Kilbian chce Ci sie jeszcze o tym rozmawiac??? Linki dawaj ;) Encanto Bzdury piszesz...Jaki nandrolon? Kolega chyba zaczyna w amatorce, bo w pro to dzisiaj etc... Tu nie chodzi o to, co gdzie jak i za ile. Chodzi o to, zeby [...]

Anqua Napisz właśnie jaką

shaokan6 napisz cennik lub podaj gadu ;)

Tez jestem ciekaw czy masz orginal.Jak zdecydujesz sie wziac to napisz o efektach. 666

dzieki. Podbudowałes mnie. Ale napisz mi jakie dwaki stsowowałes, jakiej firmy, kiedy pory dni, jaki robiłeś trening takie podobne rzeczy. w profilu mam numer gg jak możesz to się odezwij. i jakie miałes te efekty siły i masy??

jakie co cwiczysz? napisz bardziej po ludzku wytlumacz to pytanie Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-10-13 18:06:32

No własnie: a jakie firmy odzywki wybrać? która kreatyna jest najlepsza? Jeśli nie sprawi Ci to kłopotu to napisz mi którą kreatynę i carbo Ty byś wybrał Sorry, że marudzę, ale nie znam się na tym, a utopić kase bez sensu to głupota.