napisz

W miesiąc nie zrobisz za dużo :) W dodatku pozwolę na stwierdzenie ze kreatyna i spalacz pewno zbedne. Napisz najpierw jak wyglada twoja dieta, ile wazysz, wzrost i najlepiej jakbys dal zdjecie sylwetki.

weź tą efedryne sobie na wyscig i jak cie juz wypuszczą ze szpitala to przyjdz i napisz ****a ***ana mać dlaczego się tego nie powinno brac przy długich, mocnych wysiłkach.Bo tak to nikt mi nigdy nie uwierzy. 2 tabletki dziennie undestoru to jest nic.Musialbys łykac tego więcej a to sie wiaze z duzymi kosztami.Po drugie zeby dostac dobry undestor [...]

hehe tylko że ja tych proporcji za bardzo nie kminie :D:D Jak możesz to napisz troche jaśniej

Paker 2000 ile za tą ławkę chcesz?? i skąd jestes?? 9752406 Kamil12511 skąd jesteś i ile za te talerze chcesz no i napisz czy to żeliwo ?? Moje gg Paker 2000 w jakim stanie jest ławeczka,na tej można barki ćwiczyć z dosuniętymi stojakami za plecami tak ? Zmieniony przez - lukilela w dniu 2012-01-07 23:07:35

napisz cos wiecej:)

czarny sprawdzaj i napisz czy warto w to inwestowac

Dzięki a teraz mam pytanie napisz jeśli możesz jak twój problem z dyskiem wyglądał, oraz jakie ćwiczenia wykonywałeś na prostownik grzbietu. Pozdrawiam . SOG. Ma ktoś coś jeszcze dodać?

FBW 3x w tygodniu i wdupiaj kcal wiecej od zapotrzebowania sporo ;D Napisz czy wygrales zaklad ;D ewentualnie nie sraj ostatni tydzien zakladu

to może napisz nam tu swój plan treningowy?? Czy standart na FBw czyli 0 izolowanych?? I ile ćwiczeń wykonujesz na treningu??

przekonasz sie jak sprubujesz. pocwicz i napisz ja poszło:)

Dobre odżywianie to tak naprawdę 80% sukcesu,jeśli mowa o recompie. Co do treningu-nie wiem na jakim stopniu zaawansowania się znajdujesz,więc trudno cokolwiek doradzić.Napisz swoje wyniki siłowe(mogą być ciężary robocze) w WL,przysiadzie,martwym ciągu i podciąganiu na drążku. Rozumiem,iż na siłowni szukasz wsparcia pod SW?

[...] tylko jedna uwaga-zanim wyciągniesz wnioski i zaczniesz pisać śmieszne uwagi-zastanów sie do kogo mówisz i czy sa podstawy ,by oskarżać. Dobra koniec wstępu-do rzeczy-Cacyk-napisz mi cały trening w ciagu ostaniego pół roku(w czasie,kiedy obserwujesz zastój w bicach)-ze szczegółami-podział tygodniowy,cwiczenia,przerwy pomiedzy seriami i [...]

no napisz cene, po co wszyscy maja pisac Ci na gg? Ten kto bedzie zainteresowany ceną napisze..

to jest forum sportowe, napisz na maila do zbiornika.

Jak masz ochotę eksperymentować z samymi aminokwasami to moim zdaniem ciekawszą opcją była by Leucyna , Tyrozyna , zamiast Glicyny i Lecytyny (chyba ze chodziło ci o Leucyne, bo napisałeś Leucytyna :P) . Napisz ile byś chciał przeznaczyć na cykl to pomoże się dobrac produkty bo tak to nie wiadomo co polecić.

No widać że się przykładasz do sprawy. Napisz czy nie będzie problemu z częstym robieniem iniekcji np co 2 dni.Oraz ciekawi mnuie ile ważyłeś na starcie?

3 posiłki ? Mało, dział Odchudzanie/Odzywianie i czytaj posty podwieszone. Napisz jakie cwiczenia możesz robić na tym atlasie i ilu kg masz sztangielki.

napisz jeszcze o celu diety i o sobie(wiek, wzrost waga)

Ankietę działu wypełnij i napisz na jaki cykl chcesz wejść.

niezly wynik a napisz ile masz lat? wzrost? waga?