SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cyklon jesien 2014/15

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 966

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 150 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3493
No wiec za 2 miesiace planuje pod koniec wrzesnia przyku***c z masa, obecna waga 80 cel do konca roku 85kg przy wzroscie 180. Niedlugo bede robil wieksze zakupy na planowany cykl, do tego czasu bawie sie z doborem supli, odzywek.

Standard:
-bialko/kazeina
-bca
-witaminy/mineraly

+ chce troche poeksperymentowac z tymi oto aminokwasami :
-argnina
-ornityna
-leucytyna
-glicyna

ORAZ jakis stack kreatynowy ostatnio jadlem STORMA wypadl niezle ale chce sprobowac czegos nowego, tutaj tez chcialbym zebyscie podrzucili jakas nazwe oraz mysle o przedtreningowce tylko nie wiem czy bedzie ona potrzebna biorac pod uwage argnine i ornityne ktora chce brac przed treningami.

Mniejwiecej mam w glowie ulozona kolejnosc dawkowanie wszystkiego ale chcialbym poznac opinie kogos innego ewentualnie jakies poprawki propozycje?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095
Pomijając standard który wymieniłeś widziałbym to tak:

-jakiś pre workout
-mono/jabłczan lub ze stacków Green Magnitude
-Beta Alanina
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 1295 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24734
Jak masz ochotę eksperymentować z samymi aminokwasami to moim zdaniem ciekawszą opcją była by Leucyna , Tyrozyna , zamiast Glicyny i Lecytyny (chyba ze chodziło ci o Leucyne, bo napisałeś Leucytyna :P) . Napisz ile byś chciał przeznaczyć na cykl to pomoże się dobrac produkty bo tak to nie wiadomo co polecić.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 150 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3493
no mialem na mysli leucyne, pewnie tak czy siak upre sie na swoim i zostawie wszystko to co wyzej wymienilem, ewentuanie dodatkowo moglbym wcielic te tyrozyne w swoj plan jak pisalem troszke poeksperymentuje, cena raczej nie gra roli, tylko pytanie czy przedtreningowka przy wyzej wymienionych aminokwasach bedzie potrzebna ? ewentualnie moglbym kupic jakas kofeine w tabletkach, co do kreatyny/przedtreningowki jadlem cm3/saw i storma/no xplode2.0. cm3/storm byly ok, saw pobudzal a nie pompowal a na odwrot dzialal no xplode, pompowal ale nie pobudzal, to jadlem ostatnimi razy no ale chce sprobowac czegos nowego pozdrowionka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12079 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840
zawszen mozna cos dorzucic, ale kwestia wlasnie czy jest sens:)
osobiscie jak mam pre to juz nie kombinuje z dodatkami

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc przy zestawie suplementów

Następny temat

Suplementy diety w młodym wieku jako uzupełnienie diety

WHEY premium