SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

cyklon na jesien

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1614

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 5280 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 22336
1.WIEK:20
2.WAGA: 84
3.WZROST:176
4.WYMIARY:
BICEPS: 38,5
KLATA:
UDO: 64
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI:2lata
6.DIETA: 4-5 pelnowartosciowych posilkow,nie bawie sie w bilansik
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne
8.TRENING:split
9.CEL CYKLU: dobra jakos masy
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: zadne
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto wiec jasne
13.STAN ZDROWIA: bdb
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nic
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : nie robie max
martwy ciag : jw
przysiad : jw

Koncze cykl na cell pumpie no i planuje gdzies w pazdzierniku pierwszy cykl na saa konkretnie meta scan 200tab 15 mg ed, do pazdziernika lece na sucho(o ile nie wyjade zagranice) Odbloku nie planuje bo nie powinna mnie zablokowac meta 15 mg ed, a moze zwiększyc dawkowanie? Supli jeszcze nie zakupilem, ale mysle nad zma, tribulus no i stak cp bądz xpanda, tylko nie wiem jakie witaminki zazywac? doradzccie no i co w pogotowiu ma byc na gino i ile tego no i na ewentualny odblok?
A co do treningu to nie cwicze od jakiegos czasu nóg bo mam predyspozycje do tej parti, w spodnie sie juz ledwo mieszcze, nie chce zeby za bardzo poszlo w nogi po po koksie, wiadomo cos tam pojdzie ale jak nog nie bede robil to zminimalizuje choc troche masa na nogi? dzieki pozdr

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1340 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14898
mety lykaj 20mg do tego jakies bialeczko. w udzie masz 64cm i wspodnie juz nie mozesz sie zmiescic?nogi sa podstawa i tego nie olewaj !!!!

- Litość to ZbrodniA -

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16681 Napisanych postów 240381 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1234877
prawie 10 tyg na mecie nie jest dobrym pomysłem.15-20 mg dziennie przez 6-7 tyg po tym tydz clom po 50 mg i wszystko w temacie

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 5280 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 22336
Klatwa mieszcze sie ale nie ma swobody w chodzeniu cisnie zdeka
Lodzian a jakie witaminki bys proponowal wiem ze ty jakies lykasz? doradz cos?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16681 Napisanych postów 240381 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1234877
z witamin biore dymatize super multi lub now specjal two obie mają kozacki skład,teraz dla odmiany wziołem olimpa dla zmiany też składowo są niezłe.Dodatkowo magnez.Zma tribulusy kreatyna po cyklu.

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-07-08 16:17:26

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 5280 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 22336
O.K
A na gino ile zakupic nolvy tak zeby miec w pogotowiu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1340 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14898
raczej gino ci odrazu nie wywali nie stresuj sie tym .ja wsowam wiitaminki olimpu i daje rade.

- Litość to ZbrodniA -

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 2708 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 19513
67 w udzie,to wszystkie modele spodni chyba pasują
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 5280 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 22336
justine ty masz 67?
bo jesli chodzi o mnie to wyraznie napisalem ze 64
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 2708 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 19513
ło ****a to jeszcze lepiej
ja 67 miałem w przedszkolu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 5280 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 22336
niewątpliwie

A teraz ile 80?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

irański winstrol z firmy razak

Następny temat

deca + propionat