Egon15
1.WIEK:20
2.WAGA: 84
3.WZROST:176
4.WYMIARY:
BICEPS: 38,5
KLATA:
UDO: 64
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI:2lata
6.DIETA: 4-5 pelnowartosciowych posilkow,nie bawie sie w bilansik
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne
8.TRENING:split
9.CEL CYKLU: dobra jakos masy
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: zadne
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto wiec jasne
13.STAN ZDROWIA: bdb
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nic
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : nie robie max
martwy ciag : jw
przysiad : jw
Koncze cykl na cell pumpie no i planuje gdzies w pazdzierniku pierwszy cykl na saa konkretnie meta scan 200tab 15 mg ed, do pazdziernika lece na sucho(o ile nie wyjade zagranice) Odbloku nie planuje bo nie powinna mnie zablokowac meta 15 mg ed, a moze zwiększyc dawkowanie? Supli jeszcze nie zakupilem, ale mysle nad zma, tribulus no i stak cp bądz xpanda, tylko nie wiem jakie witaminki zazywac? doradzccie no i co w pogotowiu ma byc na gino i ile tego no i na ewentualny odblok?
A co do treningu to nie cwicze od jakiegos czasu nóg bo mam predyspozycje do tej parti, w spodnie sie juz ledwo mieszcze, nie chce zeby za bardzo poszlo w nogi po po koksie, wiadomo cos tam pojdzie ale jak nog nie bede robil to zminimalizuje choc troche masa na nogi? dzieki pozdr
2.WAGA: 84
3.WZROST:176
4.WYMIARY:
BICEPS: 38,5
KLATA:
UDO: 64
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI:2lata
6.DIETA: 4-5 pelnowartosciowych posilkow,nie bawie sie w bilansik
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne
8.TRENING:split
9.CEL CYKLU: dobra jakos masy
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: zadne
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto wiec jasne
13.STAN ZDROWIA: bdb
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nic
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : nie robie max
martwy ciag : jw
przysiad : jw
Koncze cykl na cell pumpie no i planuje gdzies w pazdzierniku pierwszy cykl na saa konkretnie meta scan 200tab 15 mg ed, do pazdziernika lece na sucho(o ile nie wyjade zagranice) Odbloku nie planuje bo nie powinna mnie zablokowac meta 15 mg ed, a moze zwiększyc dawkowanie? Supli jeszcze nie zakupilem, ale mysle nad zma, tribulus no i stak cp bądz xpanda, tylko nie wiem jakie witaminki zazywac? doradzccie no i co w pogotowiu ma byc na gino i ile tego no i na ewentualny odblok?
A co do treningu to nie cwicze od jakiegos czasu nóg bo mam predyspozycje do tej parti, w spodnie sie juz ledwo mieszcze, nie chce zeby za bardzo poszlo w nogi po po koksie, wiadomo cos tam pojdzie ale jak nog nie bede robil to zminimalizuje choc troche masa na nogi? dzieki pozdr
Krzysztof Piekarz
KLATWA
lodzianin1
Anonim
